Aš turėjau daug blogų įpročių, pavyzdžiui, žaisti vaizdo žaidimus, nesportuoti, nedaryti šūdo, būti tingiai šūdui, blaškytis mokykloje ir pan. mano 19-asis gimtadienis ir aš vis dar buvau mergelė.
Anksčiau man tai nerūpėjo ir nestresavau, bet artėjant 20-ajam gimtadieniui pagalvojau „Ką aš darau su savo gyvenimu?“. Jaučiau, kad nekontroliuoju savo gyvenimo ir „pasyviai“ ieškojau, kas nutiks. Nusprendžiau paleisti „Nofap“, perskaičiusi .pdf, manydamas, kad tai gali padėti.
Nuo tada niekada neatsinaujinau. „Nofap“ yra įprotis, keičiantis gyvenimą. Mano asmenine nuomone ir pagal mano skaitymus apie energijas, čakras ir kt. Susumuodamas tu išnyksi gyvybiškai svarbi energija. Ši energija yra jūsų potraukis, jūsų vyriškumas, jūsų pasitikėjimas, jūsų sugebėjimas daryti dalykus. Kai nesusikaupiate, galite pajusti šį deginantį norą pasiekti esant pilvo apačiai. Tai yra nuostabu. Tai subjektyvi idėja ir aš suprantu, kad kai kurie žmonės nesutiktų.
Konkrečiai, čia atsitiko, nes prieš metus pradėjau „Nofap“.
- Padaryti šūdas (tai yra didžiulis)
- Pabudę anksčiau su tuo degančiu troškimu daryti daiktus
- Nustojo rūkyti puodą (aš daug nefiksavau, bet Nofap padėjo man išvalyti blogus įpročius)
- Sumažintas mano alkoholio vartojimas
- SVEIKIAME daugiau energijos sporto salėje
- Daugiau dėmesio iš merginų
- Daugiau pasitikėjimo, IDGAF požiūris
- Vieną savaitę su daugiau merginų, kurias aš padariau savo gyvenime.
- 222 dieną prarado nekaltybę
- Surado merginą, kuri iš tikrųjų išsiskyrė su savo dabartiniu vaikinu, kad būtų su manimi (spėju, kad tai natūrali trauka). Užmezgė tikrą ryšį, kurio ji niekada nejautė. Bet turėjo su ja nutraukti, nesijautė blogai ar prislėgta, priešingai.
- Priprasti prie mano komforto zonos. man tai patinka
- Balsas gilesnis, plaukai auga greičiau ...
- Pirmą kartą gyvenime dirbo 2 mėnesius
- Aš nejaučiu depresijos
- Pažodžiui viskas, kas verčia žmogų į mane, yra grįžta, ir aš jį myliu. Aš turiu savo kamuoliukus atgal ir aš niekada nebebus.
- Jaučiu, kad galiu viską tvarkyti, kad gyvenimas mesti į mane. Net ir pačiais sunkiausiais laikais manau, kad tai yra būdas tapti stipresnis ir man tai patinka.
Dabar neturiu jums slapto patarimo, vaikinai, vienintelis dalykas, kurį aš padariau, buvo nuolat užimtas, ypač pirmosiomis dienomis. Ir pasakykite sau, kad nebeliesite savo varpos, kad galėtumėte suplakti. Jei turite žinių apie supervalstybes, tai bus tikrai lengva. Norite paplušėti? Eikite bėgioti ir pažiūrėkite, kaip jaučiatės. Bendraukite. Organizuokite renginius. Darykite viską, ko norite, kad tai būtų produktyvu jūsų gyvenimui ir tai padarytumėte laimingi ar išdidūs.
Sėkmės fapstronautai, tikiuosi, kad tai gali jums padėti!
TL; DR: Ar Nofapas, gaudavo supervalstybes, prarado nekaltybę.
LINK - 377 dienos: begalybė: mano istorija
by „PawelKush“
;