20 metų - dingo nepatogumas, aiškumas, energija, pasitikėjimas savimi, laikas pomėgiams

young.guy_.23484487.PNG

100 dienos ženklas pasiekė vakar, per Kalėdas. Buvau beveik pamiršęs, kad jau buvau tiek dienų. Privalumai? Na, pradėti nuo aiškumas, Nebejaučiu šio keisto psichinio rūko, kurį jaučiau visur, kur eidavau. Per treniruotes, mokyklą ir pan. Aš tiesiog jaučiau šį keistą netvarkingą jausmą savo galvoje. Nepavyko susikaupti. Protas visada buvo kitur arba tiesiog nebuvo dabarties aštrus. Dabar jaučiuosi gana budri viskuo, ką darau. Dėmesys nuostabus.

energija daryti dalykus. Manau, kad tai atsirado dėl to, kad per 5 telefonų naršyklės (lmfao) per 12 atidarytų pornografijos kortelių nenusivilkau kaip XNUMX riešutai per naktį. Aš pradėjau miegoti daug geriau ir neišnaudoju tiek energijos per orgazmą (tai tave tikrai nuvargina).

Pasitikėjimas nes nebejaučiu šio keisto, purvino, kalto jausmo savo asmenyje. Anksčiau išeidavau iš savęs labai mažai. Kartais pagalvodamas, kai pamačiau karštas mergaites, kiek joms bus šlykštu, jei žinos apie mano įprotį. Dabar aš neturiu šios problemos. Aš taip pat nebesu geidulio vergas, todėl galiu juos tiesiog pamatyti kaip žmones, o ne sekso objektus, ir nustoti juos ant pjedestalo ir pasirodyti jiems, ir rengti padorius pokalbius, taip nesirūpindamas nuostabaus įspūdžio padarymu ir pirštų galais. ką aš sakau, kad aš jiems patiksiu. Dabar aš tiesiog išmetu savo autentišką save. Jei jiems tai patinka, šaunu, jei ne, bet kas.

Per pastaruosius keletą šios semestro savaičių kolegijoje aš iš tikrųjų mačiau, kad tai įsigalios. Mano ryšys buvo geresnis ne tik su merginomis, bet ir įdomiais pokalbiais, bet netgi bendravimas buvo daug lengviau.

Daugiau laiko atlikti užduotis ir pomėgius priešingai nei laukiau, kol jį spustelėjau visuose mano telefonų naršyklėje atidarytuose skirtukuose, ar laukiau, kol kuri nors mergina pagaliau padarys ką nors nemokamuose internetiniuose pokalbių kambariuose, kurie, kaip visi žinome, gali užtrukti beprotiškas valandas, aš iš tikrųjų nuėjau ir šokau į visus savęs tobulinimas knygos, „YouTube“ vaizdo įrašai ir subredditai. Tikrai pradėjome ieškoti naujų įgūdžių, tokių kaip gitara, po to sekėsi / r / seddit ir / r / theredpill ir tikrai pagerino mano pažinčių žaidimą. Taip pat pradėjo mokytis kirilicų, kad pradėtų mokytis 3rd kalbos, rusų. Grįžo į žygius, o mano treniruotės dabar yra prastai geriau.

Jaučiasi. Pastebėjau, kad galėčiau daug geriau prisiminti dalykus, nes galėčiau daugiau dėmesio skirti klasei, darau daug geriau su žmonėmis ir ypač mergaitėmis, pasiėmiau instrumentą ir dabar grojau dainomis 100 dienomis, kurias gavau „NoFap“, pagerėjo mano fitnesas ir sveriu 134 lbs. 315 lbs. 10 reps, 300 ir lyginamųjų 265 komplektų rinkiniai, viršutiniai spaudiniai 155 (daugiau nei mano kūno svoris), 112 pushups ir 28 ištraukimai.

Mano oda išsivalė dėl to, kad neišmušiau hormonų iš pusiausvyros. Aš sukaupiau daug žinių ir pan., Naudodamasis šia galimybe, norėdamas sugrąžinti savo gyvenimą į savo vėžes ir sugaišti laiką, kurį sugaišau eidamas ir žiūrėdamas pornografiją tobulinti save.

Tai gana šaunūs dalykai.

Man 20 metų. Tai, kas mane iš tikrųjų nuvedė į „NoFap“, buvo šis kaltas jausmas, kurį patyriau, kai tik pataisydavau veidrodį. Tai ir visi spuogai, kuriuos gaudavau išmušdama hormonus iš pusiausvyros. Aš nufotografavau didžiąją kelionės dalį, norėdamas ją palyginti. Tai beprotiškai geriau, palyginti su tuo, kaip buvo anksčiau. Tai ir problema, kurią sukūriau žiūrėdama pornografiją tiek, kad negalėjau pažvelgti į nė vieną mergaitę, neturėdamas apie ją blogų, nešvarių minčių ir, savo ruožtu, būdamas nepatogus kaip velnias, kai tik aš su jomis kalbėdavausi. Kai sustojau, nebejaučiau tokių dalykų ir žiūriu į juos panašiau į žmones ir nebesu dėl to su jais nepatogu.

Taip pat buvau pavargęs nuo to, kad daug laiko praleidžiau, kai galėčiau padaryti daug daugiau mano gyvenime.

Aš tiesiog turiu pasakyti, kad tai buvo gana lengva. Svarbiausia yra tik rasti būdus, kaip pašalinti streso šaltinius, ir rasti būdų, kaip įveikti neišvengiamą stresą ir surasti gerus praeities laikus.

Senojo įpročio pakeitimas nauja, užpildyti savo laiką, kurti sveikus įpročius, turėti tikslus, pašalinti socialines žiniasklaidos priemones ir pan.

Geras dalykas. Tikrai mėgstu visus šios kelionės privalumus. Daug daugiau aiškumo, energijos, pasitikėjimo ir laiko užsiimti kitomis užduotimis ir pomėgiais ir siekti savęs tobulėjimo internete arba per knygas, o ne ištraukti šūdą, kol aš turiu buferio dešinę ranką ir aštrųjį kairįjį.

Vieną dieną.

Kitas etapas yra 120 diena.

LINK - Dienos 100.

By JFMX1996