Aš pagaliau padariau tai 90 dienomis sunkiu režimu !!!!!! Tai yra švariausias mano turėtas ruožas, nes neturėjau nė vieno šlapio sapno. Aš būsiu visiškai sąžiningas dėl pokyčių ir gausiu mintį.
NAUDA
- Nepaprasta energija. Aš tikrai jaučiu nepaprastą energiją
daugiau nebegailiu, tarsi aš nuolatos tekėčiau
energija eina mano kūne ir nepraranda energijos. - Sumažėjęs socialinis nerimas. Aš visada buvau drovus
ir socialinis nerimas aplink žmones nuo PMO. Tiesą sakant, jis tiesiog patobulino 30%, nes aš vis dar šiek tiek stengiuosi užmegzti akių kontaktą su mergaitėmis, bet tai darosi geriau, aš buvau priklausomas nuo 7 metų
iki kietojo branduolio PMO, taigi tai gali užtrukti ilgiau. - Daugiau optimistiškai. Dabar aš priimu gyvenimą lengvai ir visada galvoju teigiamai, kai reikia priimti svarbų sprendimą ar paprastą idėją užmegzti verslą.
- Geresnė veido išvaizda. Tai aš tai pastebėjau. Dabar mano veidas yra riebus ir blizgus. Mano akys taip pat atrodo ryškesnės. Apskritai, aš dabar turiu gerą odą, o kai aš atsigavau, turėjau sausą veidą, tamsiomis išraiškingomis akimis, kaip zombis.
- Jokio streso ir depresijos. Žodžiu, aš nebejaučiu streso, kai turiu egzaminą ar ką nors svarbaus, ir savo depresijos
labai patobulėjo. - Labai produktyvus. Aš nebegaiškiu savo laiko žaidžiant vaizdo žaidimus, žiūrint „You tube“ ar socialinėse medijose. Dabar skaitau daug knygų, susijusių su turtu ir savęs tobulinimu.
- Pasitikėjimas savimi. Jaučiu 50% labiau pasitikintis savimi nei anksčiau. Mano akių kontaktas su žmonėmis pagerėjo, o draugai mane gerbia labiau nei anksčiau.
- Muzika skamba geriau. Tai tikrai užtikrinta, kad mano dopamino receptoriai sutvirtėja, tačiau dabar jaučiu muziką visame kūne, tokią pat aukštą kaip piktžolė, nors nerūkau ir negeriu alkoholio.
- Gilesnis balsas. Mano balsas kažkaip pasidarė gilesnis ir garsesnis, bet ne per daug, nes mano balsas jau yra gilesnis.
- Labai ryškūs sapnai. Tai specialiai kažkas, ką aš taip pat daug pastebėjau. Aš turiu tikrai ryškių svajonių, kur skraidau, ir man atrodo, kad taip gerai, o geriausia tai, kad jos dažnai būna su manimi, o prieš „nofap“ aš niekada neturėjau šios svajonės, tik košmarus.
[·100 dienos atnaujinimas·] Jaučiasi kaip milijonas dolerių! Man yra 20 metų ir pagrindinė priežastis, kodėl išbandžiau „NoFap“, yra dėl mano socialinio nerimo, žemo pasitikėjimo savimi ir prastų akių kontaktų su žmonėmis. Nuo šios kelionės pradžios mano pasitikėjimas savimi ir socialinis nerimas labai pagerėjo, tačiau man vis tiek reikia laiko, kad išgydyčiau 100%. Aš buvau priklausomas nuo 7 metų nuo kietų PMO, todėl tai gali užtrukti, bet aš tikrai pradedu jausti, kad perkrovimas imasi veiksmų. Mano žinutėse galite rasti mano 90 dienos ataskaitą ir visus pranašumus, kuriuos patyriau. Nuo 90 dienos iki dabar 100 dienos nauda, kurią aš pradėjau jausti labiau, yra ryškesnės svajonės, tarsi tai būtų labai realu. Po šių svajonių visada atsibundu išsekusi ir laiminga. Telaimina tave Dievas!
Ačiū labai daug vaikinų už palaikymą ir motyvaciją, niekada to negalėčiau padaryti be tavęs. Aš labai laukiau, kol ši diena ateis po 2 atkryčių metų.
Linkiu kuo geriausios kloties ir visokeriopos sėkmės jūsų gyvenime!
LINK - Aš negaliu patikėti, kad 90 dienos !!!!!
By „Ismaf458“
;
