Turiu pripažinti, kad buvau skeptiškas, kai pirmą kartą atėjau per „NoFap“ ir pradėjau skaityti apie PMO priklausomybę ir viską, ką mes neturime „Fappers“.
Bet aš nusipirkau į idėją, tai atrodė visiškai logiška ir naudinga.
Aš gyvavau kiek mažiau nei metus, o mano ilgiausia serija buvo maždaug 65 dienų riba. Esu turėjęs paauglių vidurio, dvidešimtmečių pradžios. Tačiau dažniausiai tai buvo kelias dienas vykęs ir atsinaujinęs atvejis.
Šiandien pastebėjau, kad iš gyvenimo pagrindų džiaugiuosi kur kas labiau; santykiai, draugystės, šeima ir, svarbiausia, aš labiau supratau save.
„NoFap“ nenaudojau tik kaip motyvacinė jėga. Neseniai susidomėjau meditacija, dvasingumu, dėmesingumu ir daugeliu kitų šviečiamųjų dirgiklių, bet neabejotinai „NoFap“ ir jo bendradarbiai labai padėjo. Placebo ar kitaip, aš dėkingas.
Galų gale, aš noriu pasakyti, kad net jei mano „evoliucija“ nėra visiškai „NoFap“ priežastis. Tai, kaip sakiau, tikrai man labai padėjo. Nuoširdžiai dėkoju visiems, prisidedantiems prie „NoFap“ idėjos.
Susivienijimas sumažina jūsų svajones, ambicijas ir bendrą pasitikėjimą savimi. Tai yra susitraukianti jėga, kuri stabdo sėkmę; kad yra paėmimas. Tai tavo, jei to nori. Norite teisingai?
Nedaryk to sau. Galiu įsijausti, kad tai yra velniškai sunki našta. Kaip ir kiekviena cigaretė, kaip ir bet koks priverstinis elgesys, kai apmąstai, tu pats bjauri. Galbūt jūs nekenčiate savęs. Suprantate, kad nenorite būti tuo žmogumi. Nenorite rūkyti tos cigaretės, nenorite reaguoti į degantį norą ką nors padaryti. Sakyk ne! Tai kova, tačiau verta kovoti, jei norite tapti „didesniu“.
Mylėk save, būk rytoj geresnė nei buvai šiandien. Sek savo svajones. Tapk tuo žmogumi, kokiu nori būti. Arba, kaip sakoma, turėsite praleisti ilgai, priversti, kad būtumėte tas žmogus, kurio nedarote.
Užpildykite savo gyvenimą tuo, kas jums patinka, ne tik trumpuoju laikotarpiu. Pagalvokite apie jūsų ateitį! Išmokite suprasti, kas patinka kitiems. Meilės gyvenimas, o ne klaidingas meilės, aistros, malonumo vaizdavimas. Gyvenk gyvenimą, negyvenk per priklausomybę. Įveikti žalingą elgesį. Tikiu, kad visi turime galimybių tai padaryti.
Sėkmės 🙂
PAPILDOMA INFORMACIJA:
Aš tikriausiai pradėjau žiūrėti pornografiją ir užsidegti apie 11 / 12. Taigi maždaug dešimt metų PMO gana daug kasdien.
LINK - Fap dėl gyvenimo
;
