Pradžioje man tiesiog pakliuvo, kad esu priklausomas nuo PMO ir nusprendžiau tiesiog nebedaryti to. Aš turėjau norų ir keletą kartų buvau arti recidyvo, bet iš tikrųjų neatsinaujinau. Dabar atsigręžiu ir viskas atrodė taip lengva.
Jaučiuosi labiau įsitikinusi vidutiniu kasdieniu bendravimu su moterimis (nors to tikslas nebuvo surinkti jauniklių). Taip pat darau daugiau dalykų, kurių paprastai nedaryčiau (pavyzdžiui, einu į vakarėlius ir panašiai).
„Flatline“ atėjo ir dingo (kaip ir rytinės medienos ir smegenų rūko, nors pastaroji jau dabar pradeda nykti), ir tai yra didžiulis teigiamas. Smegenų rūkas beveik susilpnino mane ir mano produktyvumą prieš pat nusprendžiant išvalyti.
Meditavau tik keletą kartų ir per šį perkrovimą nesu ėjęs į sporto salę ar dar ką nors. Tačiau tik dabar kada nors prausiuosi po šaltu dušu.
Ar aš tai darau neteisingai? Žinau, kad dienos skaitiklis nėra tai, kas lemia švarumo nuo PMO priklausomybės progresą. Tačiau dienos skaitiklis paskatino tęsti ir kartais nesikartoti. Aš pagalvojau: „Eik į 30 dieną ir pažiūrėk, kas atsitiks“, kuri tada virto „Eik į 90 dieną ir pamatyk, kas atsitiks“, tada - 100 ir pan. Taigi dienos skaitiklis buvo puikus būdas išlaikyti kūdikio žingsnius.
Taigi, manau, yra keletas patarimų / patarimų tiems, kurie jų ieško. Be to, mygtukas „Panika“ tikrai padeda ir turi daug daugiau naudingos medžiagos nei dauguma šio poskyrio įrašų (be įžeidimo).
Taigi toks mano pranešimas iki šiol. Jaučiuosi labiau nutolęs nuo Porno nei bet kada ir, be abejo, netrukus nenoriu atsinaujinti.
Man yra 20. Aš buvau priklausomas nuo PMO, nes man buvo 11 metų (taigi maždaug 8–9 metai). Kai pirmą kartą išgirdau apie šią dalį, pagalvojau: „Ne, tai ne aš. Aš galiu sustoti bet kada, kada tik noriu “. ir tada bandžiau sustoti, kad tai įrodyčiau sau. Tada supratau, kad negaliu. Toliau pagalvojau: „Na, tai natūralu, kiekvienas vaikinas ragina, kad vis dėlto esi tik paauglys“. Kurį laiką tykojau šiame poskyryje, bet kai perskaičiau istorijas apie ED ir kaip moterys yra verčiamos į pramonę, nusprendžiau rimtai pamėginti mesti (25-4-2015).
LINK - Aš rytoj pataikysiu 100 dienų. Štai kol kas ataskaita.
by anon23970
;