Po nesėkmės ir vėl nesėkmės galiausiai patekau į save ir pasakiau: „Tai paskutinis kartas, kai aš apsiprasiu“. Ir štai aš, praėjus mėnesiui, jau seku, nes paskutinį kartą padariau nešvarų poelgį.
Šiek tiek fono. Esu 20 metų koledžo studentas, turintis ne visą darbo dieną sporto kompanijoje. Nors mano darbas buvo ne visą darbo dieną, aš vis dar buvau labai užimtas, ir aš švaistydavau brangų (mažai) laiko, kurį turėjau masturbuoti, o ne eiti į sporto salę, skaityti knygą ar pasikabinti su savo draugais.
Aš pastebėjau nemažai dalykų. Prieš „NoFap“ negalėjau kalbėtis su merginomis. Kaip ir visai. Net padavėjos. Jie paklausė, ką aš norėjau užsisakyti, todėl aš greitai užsisakiau savo daiktą, tada sumaišiau jiems meniu ir vėl atsigręžiau į savo telefoną. Kitas pavyzdys: eidavau pas kasininkę ir tikiuosi, kad vaikinai buvo atviri, nes nebuvau toks nepatogus putzinas savo lyties atžvilgiu, palyginti su merginomis. Vieną kartą aš ten stovėjau, kai ponia skambino mano daiktais. Vienas iš daiktų neskambėjo, todėl aš tiesiog liepiau jai atsikratyti, ir kinda pažvelgė žemyn, tarsi negalėčiau su ja kalbėtis kaip su įprastu žmogumi.
Dabar aš esu daug interaktyvesnis, kai moterys kalba mažai, aš klausiu, koks mano maistas, ar jei manęs klausia, kaip poros drabužių ar kitokių šūdų. Jūs suprantate mano nuomonę.
Dar vienas dalykas, kurį pastebėjau, yra tai, kad fiziškai sveikstu. Dirbau prieš „NoFap“, tik ne tiek daug. Valgiau tol, kol nebegalėjau valgyti. Buvo kažkas, ką mačiau r / LPT kad turėtumėte „valgyti, kol nebebusite alkani, nesisotūs“. Aš pasinaudojau šiuo patarimu ir supratau, kad jums nereikia užbaigti visko, kas yra jūsų lėkštėje. Palikti tik truputį geriau nei nieko nelikti. Aš daug daugiau lankiausi sporto salėje, pastebėdamas, kad bėgdamas galiu daugiau suoliuoti, daugiau susirangyti ir turėti daugiau ištvermės. Anksčiau man prireikė apie 20 minučių, kad nubėgčiau mylią. Dabar 1.5 mylių nubėgu per 15 minučių, o tai yra didžiulė pažanga. Aš iš tikrųjų praradau apie 13 kilogramų (kas skamba nesveikai, bet mano svoriui to reikia) per maždaug pusantro mėnesio.
„NoFap“ tikrai keičia jūsų gyvenimą. Po pirmos savaitės man plaukė beveik sklandžiai. Aišku, man kyla noras šen ar ten, bet tiesiog ignoruodamas tai tikrai išnykstu. Ačiū vaikinams, kad perskaitėte tai, po mėnesio grįšiu į jus.
;