Jau labai ilgai galvojau apie dieną, kai pagaliau turiu čia parašyti įrašą apie savo „NoFap“ kelionę. Tai nebuvo lengva, nes jūs, vaikinai, žinote geriau nei kas nors kitas, tačiau dabar supratau, kad turint tinkamą mąstyseną ir motyvaciją, VISKAS yra įmanoma, jei tik esate sąžiningas sau.
Nerašysiu rašinio apie savo gyvenimo istoriją ir apie tai, kaip ED per pastaruosius metus padarė didžiulę įtaką mano gyvenimui, nes žinau, kad tai galite rasti tūkstančiuose kitų „/ r NoFap“ įrašų. Noriu, kad tai būtų naudinga tiems iš jūsų, kurie esate ir buvote ten, kur buvau prieš 300 dienų. Taigi įrašui: Aš esu 20yo ir per pastaruosius 7-8 metus kasdien buvau PMO'as.
Iki NoFap
Pora kartų prieš tai buvau bandžiusi ir nepavykusi „NoFap“, ir man tai visiškai nepatiko. Ankstesnis mano įrašas buvo 10 dienų, ir aš tikrai negalvojau, kad kada nors galėčiau tai padaryti per ilgesnį laiką. Pasiekti 90 dienų buvo neįsivaizduojama, o 300 neįmanoma. Plekšnojimas man buvo hobis. Kaip futbolas yra kiti. Tai skamba tikrai liūdnai, tačiau, kaip sakiau pradžioje, turite būti sąžiningas sau. Nustokite apsimesti tuo, kad nesate, ir būkite sąžiningi. „Fapping“ man patiko daryti, ir tada jis vaidino didžiulę mano gyvenimo dalį.
80% išgydytas? 1-50 diena
Prisimenu pirmąją „NoFap“ dieną. Tai buvo mano paskutinio semestro makroekonomikos paskaitos diena. Pirmąją mano egzaminų parengimo laikotarpio dieną pradėjau labai daug, kuris pasirodė esąs sunkiausias 50 dienų mano gyvenime. Atlikę kai kuriuos tyrimus, aš atėjau keletą reddit pranešimų apie papildymus, kurie padėjo išgydyti ED. Aš apžiūrėjau papildymus „Examine.com“ ir nusipirkau tai, kas, mano manymu, yra sveikiausia ir veiksmingiausia tą pačią dieną. Tai buvo didžiulė mano greito 50 dienos atkūrimo dalis.
Maisto papildai Nesiruošiu išsamiau nagrinėti priedų. Googlinti efektus ir pan. Reikia 5 minučių.
* Panax ženšenis (dabar, Panax ženšenis 1000MG per dieną. 1 kapsulė ryte ir 1 po pietų).
* L-argininas (dabar, 1000MG per dieną)
* Magnis (dabar, 400MG per dieną. Prieš pat lovą.)
* Cinkas 50MG per dieną).
* Maca milteliai (dabar, 3g per dieną).
Įspėjimas: dėl to jūs labai LABAI LABAI raguotas. Taigi, jei dar neturite tinkamos motyvacijos, rekomenduočiau vartoti tik magnį ir cinką. Ypač makos miltelių ir l-arginino derinys.
Diena 50-300 Po 50 metų nėra lengviau, bet pradėjau lytinius santykius 55 dieną, o tai padėjo man šiek tiek palengvėti. Nesakysiu, kad viskas, ką perskaitėte apie supervalstybes, yra tiesa, bet jūsų protui tikrai nutinka po pirmųjų 2 mėnesių. Aš pradėjau dirbti šių metų vasario mėnesį, ir aš jau 4 mėnesius į 5 dienų / savaitės treniruotės rutiną. Valgau sveikai, nes noriu ir niekada nesijaučiau geriau. Miegas, dėmesys sveikatai, fitnesui ir aukščiau minėti papildai pakeitė mano gyvenimą! Štai kodėl aš jus paliksiu ant aukšto balso: „Jūs nesiruošėte statyti sienos. Jūs nesakote: „Aš pastatysiu didžiausią, blogiausią, didžiausią sieną, kokia tik buvo pastatyta“. Jūs sakote: „Aš klosiu šią plytą taip puikiai, kaip gali būti plyta. Jūs tai darote kiekvieną dieną. Ir netrukus turėsite sieną “.
Redagavimai: gramatika ir šūdas. Prašau atleisk man. Aš esu tik norvegų vaikinas.
LINK - Mano „NoFap“ sėkmės istorija: ED 80% išgydyta 50days, 100% 300.
By Mag_mork
;
