Esu ankstyvas 20-ies metų ir beveik vienu metu pradėjau vartoti pornografiją ir pornografiją. Aš esu iš Vokietijos, todėl labai gaila dėl galimų rašybos klaidų. „NoFap“ pradėjau prieš maždaug 14 mėnesius.
Aš girdėjau apie tai anksčiau čia reddit, bet tai buvo mano pirmasis bandymas. Neturėjau jokios tikros priežasties, bet nuolatinį pornografijos vartojimą. Vos būtų diena, kurioje bent kartą nepaplėčiau. Jei ne daugiau. Tai manęs nevaržė mano kasdieniniame gyvenime, bet aš pradėjau jaustis bjauriai, kai baigiau darbą ir vis dar veikė pornografija. Tai nebuvo nieko ypatingo, bet „įprasti“ fetišo dalykai.
Bijau, kad jei taip tęssiu, nebegalėsiu gauti sunkios realios moters.
Pirmos 10 dienų buvo ... sunkios. Buvau nuolat raguotas ir troškau paleisti. Esu vieniša, todėl turėjau tai ištverti ir laikyti rankas kišenėse.
Tada staiga, apie 11/12 dieną, viskas tapo šlubuota. Iš pradžių tikrai nepastebėjau, bet po kelių dienų supratau, kad nei rytinės medienos, nei jokios reakcijos nematė patraukli moteris.
Aš šiek tiek panikau, bet pradėjau googluoti ir surasti, palengvindamas daugybę straipsnių / temų ir pan. Apie tai, kaip reaguoti arba, dar svarbiau, NE reaguoti į jį (žiūrėti pornografiją / fap ir tt)
Taigi aš pradėjau laukti. Turiu pripažinti, kad po 90 dienos buvau tikrai susirūpinusi, nes daugelis kalbėjo apie vieną ar ne daugiau kaip du mėnesius ir tik kelis kraštutinius atvejus apie vienerius metus ar ilgiau.
Tada pagaliau per kelias pastarąsias dienas mano libido vėl pamažu grįžo ir vėl imu jaudintis be jokios priežasties. Aš tikrai nebesugrįžau į „normalią“ padėtį, bet aš tiesiog laiminga, kai sužinojau, kad viskas vis dar veikia ir kad aš sugebu gauti sunkią erekciją.
Išgyveno porno troškimas. Ištrinau keletą subredditų, bet kai atsitiktinai paspaudžiau kažką / r / all tai nėra didelis dalykas, aš tiesiog jį uždariu ir neturiu pagundos į ją įsilieti.
Keletas paskutinių žodžių apie pastebėtus pokyčius. Prieš pradėdamas „NoFap“ pradėjau mesti svorį ir vis dar tai darau. Iki 212 svarų nuo 267, kurių galutinis tikslas yra 187 ir sveikas svoris mano ūgiui (6'4 ″). Taip pat pradėjau daugiau sportuoti.
Taigi, sakydamas, kad labiau pasitikiu moterimi ir kitais žmonėmis, kad esu laimingesnis ir turiu daugiau energijos, nežinau, kiek kiekvienas veiksnys yra atsakingas už pokyčius.
Nepaisant to, esu labai dėkingas, kad pradėjau „NoFap“ ir dar kartą tai atliksiu, bet tikiuosi, kad tai niekada nebus. 😀
LINK - Mano libido galiausiai grįžta
by Far414
;
