Aš iš tikrųjų pradėjau šią kelionę savo vasaros pradžioje. Šią bendruomenę atradau po dviejų mėnesių, kai kovojau savarankiškai. Kai prisijungsiu, prieš šią srovę sugrįžau tik 3 kartus. Keletas minčių iki šiol:
1) Energijos suvartojimas yra realus. Jis yra ciklų, kartais labai didelės energijos ir kartais reguliarių sumų. Skirtumas yra tas, kad smailės ir slėniai yra didesni
2) Aš iš tikrųjų neturiu nieko prieš masturbaciją, aš tai padariau, kad atsikratyčiau savo gyvenimo nuo Porno. Tai pradėjau nutraukusi santykius. Iš esmės išsisukau iš santykių, nes negalėjau investuoti ir panaudoti reikiamo energijos kiekio. Pastebėjau, kad galiu pradėti pokalbius natūraliau, ir tikrai matau moteris labiau kaip lygias, o ne vien seksualines prekes. Bet net ir po metų žinau, kad dar nesu ten ir dar yra kur augti. Aš vis dar kartais mergaites vertinu tik pagal išvaizdą, manau, kad priežastis, kodėl per šį procesą aš vis tiek leidau sau užsiimti atsitiktiniu seksu.
3) Galbūt svarbiausia nauda, kurią aš jau turėjau iki šiol. Manau, kad turiu savo discipliną atgal. Svarbus dalykas yra kontroliuoti savo veiksmus. Manau, kad savikontrolės praktika gali priversti jus praktiškai sunkiau ir greičiau pasiekti trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus. Mokykloje dariau geriau, nes tai buvo tiesioginis rezultatas.
Aš taip pat noriu pateikti keletą veiksmų, kurie padėjo man daugiausiai gauti per raginimus. Žinau, kad visi tai sako, bet tai yra tiesa. GYMO VEIKIA! Aš padidinau savo sporto dienas nuo 3-4 per savaitę iki dabar 5-6 dienų per savaitę. Jo iš tikrųjų beprotiškas, kaip daug eina į sporto salę, padeda išlaikyti raginimus įlankoje, ir kaip papildoma energija jums gali padaryti jums žvėrį sporto salėje. Aš pagaliau pasiekiau vieną iš mano gyvenimo tikslų - paleisti mylią 5.
Aš taip pat nukreipiau daug savo papildomos energijos į savo mokyklą. Daugiau laiko praleidžiu bibliotekoje, daugiau laiko mokau efektyviaiir daugiau laiko skaitymo.
Kai kurie iš šių energijos pasiekė mano santykius. Mano santykiai su tėvais ir pusbroliais tapo daug geresni. Esu labiau sąžiningas su žmonėmis apie savo norus ir manau, kad tai toli.
Aš esu 21, ir galiu prisiminti, naudojant pornografiją, kai buvau 12, todėl [naudojant] maždaug 8 metus.
Galiausiai, galbūt vienas iš drąsiausių dalykų, kurie buvo pasakyti kai kuriems mano draugams. Aš šiek tiek paslėpiau šią savo gyvenimo dalį, nes maniau, kad jie mane juoksis. Kai jiems jiems papasakojau, iš pradžių jie taip pat pradėjo, bet paaiškinau, kodėl aš tai padariau pasitikėdamas, ir jie mane gerbė. Tai darant sunku, jūsų draugai turės sunkumų įsivaizduodami, kad tai padarysite, todėl būkite išdidūs.
NoFap, daryk tai, ką darai. Jūs padedate tiek daugeliui iš mūsų, net jei to nesuprantate.
;