Anksčiau kovojau su atkryčiais. Aš pradėjau praėjusių metų vasarą, atradęs yourbrainonporn.com. Kaip asmuo, turintis bakalauro laipsnio mokslų išsilavinimą, informacija mane smarkiai smogė ir privertė mane keisti. Maniau, kad bus lengva. Tai visai nebuvo.
Mano ilgiausia raida truko apie 2 mėnesius po kai kurių 5 kartų atkryčio. Tada vasara baigėsi ir mokykla prasidėjo. Su padidintu stresu, darbo ir grad mokyklų programomis ir pan. Aš turėjau galimybę ją ištaisyti sausio 1, 2016, bet kitą dieną pakliuvau.
Vis dėlto nebe, aš pradėjau vasario 9-ąją ir nuo to laiko nebegrįžau. Aš naudoju sunkųjį režimą, pradėjau bėgioti, turėjau gerą pokalbį mokykloje, įgijau antrą darbą, pradėjau susitikti su mergina, su kuria aš daugybę mėnesių grumdavausi, ir buvau įpareigota groti muzikiniame ansamblyje, važinėjančiame po JAV. šią vasarą.
Ar tai nebuvo padaryta? Iš dalies. Su energija ir traku jūsų smegenys patenka į dopaminą, jūs neturite kito pasirinkimo, kaip užimti jį nuolat tobulindami ir savo gyvenime, o kaip jūsų fiziniai norai nyksta, jūs pateko į gerą įprotį paprasčiausiai išskirtinai.
Taigi pasitikėk manimi, tai geriau. Ne, tai bus sušikti nuostabus.
Sekite gerą kovą.
LINK - NoFap yra tiesiog katalizatorius
by Jiaxis
Viskas vyksta labai sklandžiai. Iš savo plokščios linijos išėjau maždaug prieš dvi savaites, ir nors mano lytinis potraukis nuo to laiko padidėjo, praėjusią savaitę jis pradėjo lygėti. Raginimai man iš esmės nebebuvo. Spėju, kad mano kūnas sutinka, kad į juos nebus atsakyta, todėl nustojo mane raginti jais? Vienas dalykas, kurį pastebėjau, yra tai, kad mane tiesiog erzino ir pavargo visa seksualinė medžiaga žiniasklaidoje ir apskritai populiariojoje kultūroje. Net ne taip erzina, kad tokia medžiaga skatina paraginti (kaip man to nedaro), bet tik tai, kad visi atrodo taip apsėsti, o jos pranešimai yra atkaklūs ir visur.
Manau, kad iš tiesų jaučiuosi šiuo metu ir vertinu daiktų niuansus, beveik kaip aš, kai buvau vaikas (prieš brendimą). Kaip saulė atspindi rasos pakrautą žolę, jie ypatingai vėjas jaučiasi šaltą žiemos rytą, kaip lietus palieka langų šlifavimo modelius. Dažniau įsijungiu į savo mintis ir jie visiškai perėjo nuo fantazijų iki klausimo apie pasaulio prigimtį. Tai patogiai sutapo su mano klasių tobulinimu šiame paskutiniame mano bakalauro karjeros semestre.
Aš taip pat geriau susitvarkau su stresu, ir mano nuoseklūs pratimai atvedė mane į geriausią savo gyvenimo formą. Aš ketinu bėgti daugiau nei 20 mylių per savaitę, o įgytos kalistikos treniruotės mane paskatino sugrąžinti jėgas, kurias turėjau pradinėje mokykloje atlikdamas gimnastiką.
Aš taip pat miegojau DAUG geriau. Mano svajonės yra ryškesnės ir aš geriau jas atsimenu (galiu sukurti svajonių žurnalą). Dabar užmiegu daug lengviau. Šiuo metu „NoFap“ tapo tuo, ką „tiesiog darau“. Nemanau, kad pabandęs iš tikrųjų negalėčiau atsinaujinti. Mintis apie tai mane pykina.
Beje, mano karas šiame kare visada nėra apklotas; Aš žinau, kaip veikia mano kūnas ir koks nepaliaujamas dėl savo evoliucinių polinkių. Nusileisti mano sargybą yra mirtis. Štai iki 60 dienų. Kitas pranešimas 90 dieną. Aš šaudau metus ir ilgiau.
;
