21 metai - medicinos studentas: labiau nei bet kada pasitikintis ir itin socialus, dabar gali kalbėti prieš šimtus, nugalėjo blogiausią mano priešą: tingumą

ramadan-mubarak.png

8 m. kovo 2015 d. užtikau NoFap ir užsiregistravau iš karto, nes jau ieškojau būdo, kaip mesti PMO, kai supratau, kad turiu tikrą problemą tiek morališkai, tiek fiziškai. Iki PMO dariau viską, ką planavau ir pasiekiau didelių dalykų, savo šalyje gavau pirmą vietą 9 klasės egzamine. Jau tada žinojau išsipildymo skonį. Po to buvau supažindintas su P ir daugelį metų dirbau PMO.

Greitai į priekį 2015 m., man buvo 20 metų ir medicinos studentė. Manau, jūs jau žinote, ką reiškia būti medicinos studentu ir labai priklausomam nuo PMO... taip, tai reiškia nesėkmę. Iš tikrųjų pernai man nepavyko dėl PMO. Šitas šūdas tikras!!! PMO sunaudojo tiek daug laiko ne tik tai darydamas, bet ir visą likusią dienos dalį jaučiausi tuščia ir visa diena iššvaistoma veltui. Jau nekalbant apie nulinę koncentraciją, kurią turėjau studijuodamas ar klausydamas paskaitos, ir nulinį susidomėjimą ką nors pasiekti.

Kalbant apie egzaminus, tai buvo laikas, kai buvau labiausiai pažeidžiamas. Atrodė, kad PMO yra geriausias būdas pabėgti nuo viso to streso, bet kai tik tai baigiu, pažvelgiu į savo studijų grafiką ir suprantu, kad to nepadarysiu. Spėkite, kas bus toliau? >>daugiau streso >>daugiau PMO. Mano gyvenimas tiesiogine prasme buvo visiška netvarka.

Taigi aš pradėjau šį NoFap dalyką ir buvau labiau pasitikintis nei bet kada ir tęsiau 7 dienų seriją. Tą atkrytį jaučiausi kaip blogiausią nesėkmę mano gyvenime, man atrodė.. kaip galiu būti tokia silpna, kad atsikvoščiau po to, kai rimtai pasiryžau keistis?! Ir galiausiai pradėjau iš naujo. Kitas atkrytis po 14 dienų buvo labai sunkus, bet ne toks kaip pirmasis. Tuo tarpu aš skaičiau keletą komentarų, kuriuose sakoma, kad neturėčiau būti griežtas sau, ir tai aš dariau... mėnesius! Pripratau prie atkryčio. Oi, aš ką tik pasikartojo, ką tik, iš naujo nustatysiu skaitiklį ir pradėsiu iš naujo. Dažniausiai net nesistengiau!! Nežinau, kaip mano protas privertė mane toliau tai daryti vėl ir vėl, bet pavyko mane apgauti.

2015 m. gegužę aš ir draugų grupelė atradome puikią galimybę visam laikui mesti PMO, Ramadano mėnuo artėjo birželio 18 d., ir mes iškėlėme iššūkį nepasikartoti, kol ateis Ramadanas, nes susilaikymas per Ramadaną yra paprastas pyragas. mes vis tiek pasninkuotume. Ir dauguma iš mūsų tai padarė! Tai buvo ilgiausia mano 80 dienų serija, kuri baigėsi atkryčiu, dėl kurio gailėsiuosi visą likusį gyvenimą.

Po to atkryčio aš taip išsigandau, kad galvojau, kad nieko neįvyko, tiesiog neįsivaizdavau, kaip grįžti į PMO, bet po jo sekė dar vienas atkrytis, į kurį taip pat nežiūrėjau ir taip toliau... Bet aš tiesiog gavau. pasakyti, kad iki šios akimirkos vis dar jaučiu tos serijos ir kitų serijų naudą. Galiu 100% patvirtinti, kad kiekvienas mažas pasiekimas yra svarbus, ypač kai po to nepersistengiate PMO.

Dabar, kaip matote, nesu 90 dienų serija, bet tikrai turiu tam tikrų supergalių.

  • Esu labiau pasitikintis nei bet kada
  • Dabar galiu kalbėti konferencijoje prieš šimtus auditorių, kaip kalbėčiau su draugu.
  • Taip pat dabar esu labai socialus
  • Savo universitete sukūriau klubą ir tai pats aktyviausias klubas
  • Matau, kad visi aplinkiniai laimingi ir džiaugiasi, kad esu šalia.
  • Aš nugalėjau savo didžiausią priešą – tinginystę
  • Nebemiegu 8 valandas per parą, tada jaučiuosi mieguistas per paskaitą.
  • Galiu miegoti 6 valandas ir visą dieną turiu daug energijos!

Bet nuostabiausia, kad moterys man dabar yra normalūs žmonės, lol. Tiesą sakant, manęs nebetraukia tos karštos merginos su daugybe makiažo ir aptemptų drabužių. Yra ta mergina, kuri mane labai traukia, ji tokia protinga ir gražiausios asmenybės, man ji nepatiko dėl savo išvaizdos, man ji patiko dėl spindesio jos akyse, kai kalba apie tai, ką myli, dėl jos ambicijų ji man patiko kaip žmogus.

Tačiau jaučiu, kad dar turiu ilgą kelią iki visiško apsivalymo nuo šios priklausomybės. Vis dar jaučiu savyje tam tikrus nešvarumus, bet galiu pasakyti, kad dabar turiu viską, ko man reikia, kad nueitų iki galo. Dabar, kai pajutau laisvės skonį, niekas ir, turiu omenyje, niekas negali manęs vėl užrakinti tame tamsiame urve.

Praėjo visi metai nuo tada, kai prisijungiau prie šio forumo. Akivaizdu, kad aš dar nebaigiau su šiuo kvailu dalyku, bet linkiu, kad kai kurie iš jūsų pasimokytų iš mano klaidų arba rastų ką nors naudingo mano istorijoje.

Iki pasimatymo 2017 m. kovo mėn. su 400+ serija.

LINK - Prisijungė prie NoFap prieš 1 metus

by Musta