21 amžius - nebėra depresijos, nerimo ar baimės. Aš gavau darbo, tik buvau priimta į universitetą ir pagaliau tikiuosi savo ateities

young.guy_.stoh8njm.jpg

Šį subredditą radau prieš metus, bet taip nesijaučiau „Reddit“, kad niekada iš tikrųjų nesižadėjau. Pasidomėjus savikontrolės lygiu, nusprendžiau 1 savaitę pabandyti nemasturbuoti, nežiūrėti į pornografiją ar pan.

Na, 1 savaitė buvo būdas sunkiau, nei maniau, bet mano džiaugsmui tai pavyko. Susijaudinęs, kad pagaliau vėl galiu išsižioti, pasiruošiau sesijai, tačiau įpusėjus supratau, kad tai man nekelia tokių pačių jausmų, kaip anksčiau. Pajutau, kad tiesiog eikvoju laiką ir kad tikriausiai galiu padaryti ką nors produktyvesnio.

Dabar šiek tiek informacijos apie mane. Buvau 20, sunki depresija, nerimas, nutukimas ir pan. Aš niekada neturėjau darbo; Buvau bijojęs eiti į mokyklą. Pagalvokite apie nenaudingiausią gyvenimą, kurį galėtumėte gyventi: gyvenau.

Po mano „1“ savaitės „NoFap“ nusprendžiau pasitraukti 1 mėnesį. Dabar kad buvo sunku. Aš iš tikrųjų pradėjau sapnuoti drėgnus sapnus kaip paauglys, o tai buvo malonu, ir jaučiu, kad tai nebuvo apgaulė mano iššūkiui. 1 mėnesį sėkmingai padariau ir labai didžiavausi savimi už tą pasiekimą. Čia viskas gerai. Pamaniau: „Jei galiu praleisti visą mėnesį be masturbacijos, kodėl negalėčiau praleisti visą mėnesį be maisto?“

Ir aš pradėjau savo mitybą, tęsdamas / r / NoFap. Iki šiol aš atsikratiau 86 kg ir turiu tik 14 kg, kol pasieksiu tikslą. Taikiau tą patį argumentą visoms savo neigiamoms savybėms. Jei galiu pakeisti vieną, galiu pakeisti ir kitą.

Taip ir padariau. Aš kaip visai kitas žmogus. Nebėra depresijos, nerimo ar baimės. Aš gavau darbo, tik buvau priimta į universitetą ir pagaliau tikiuosi savo ateities. Aš dar neapgavau savo „NoFap“ iššūkio ir savo dietos. Net ne kartą.

Taigi ačiū / r / NoFap. Jūs visi buvote įkvėpėja ir išgelbėjote mano gyvybę.

LINK - / r / NoFap išgelbėjo mano gyvenimą. Ačiū!

by U6J5h58AjZ51k7LRm-5f