Pradėjau nofap po to, kai praradau sugebėjimą pasiekti erekciją 19 amžiuje. Mano viršūnėje aš masturbuojau iki 5 arba 6 kartų per dieną ir stebėjau pornografiją už kelių valandų trukmės ruožas. Aš taip pat buvau depresijos vaistais
(Pasirodo, kad visą dieną trūkčioja, nepalieki tavęs laimingu - kas turėtų kamštį?)
Aš laikiausi kitokio požiūrio nei tada - „šaltosios Turkijos“ metodas. Lėtai pamažu masturbuojančią kartą per savaitę. Tai man labai palengvino. Pradėjau matyti lengvą atsigavimą. Aš atsisakiau vaistų nuo depresijos, nes natūraliai jaučiausi geriau, kai visą laiką nesimasturbavau (nedarykite to prieš tai nepasitarę su savo gydytoju.)
Didžiausias pokytis buvo prieš porą mėnesių, kai gavau pirmąją rimtą draugę. Mes gana vieni kitiems, bet, deja, seksas mums iš pradžių buvo sunkus. Tarp mano pasirodymo nerimo, PIED ir jos veiklos nerimo (taip irgi merginos gali tai padaryti, ji tampa kaip dykuma žemyn) tai apsunkino.
Bet bučiuodami ją ir darydami kitus reikalus, abu pradėjome jaustis patogiau ir pamažu tobulėjome. Praėjo 2 1/2 mėnesio nuo tada, kai užmezgėme savo santykius, ir dabar aš galiu gauti erekciją paprasčiausiai ją pabučiavusi. Kol prireikė maždaug 20 minučių, kad ji mane džiugintų, kad net pasidaryčiau pusiau, arba nieko.
Partnerio, kuriam galite pasitikėti, ir pasakyti viską, kad įsitikintumėte, kad ši kelionė tapo lengvesnė. Šiuo metu nė vienas iš mūsų masturbuoja. Vakar mes turėjome sekso 5 laikus ir vienintelis laikas, kai buvau šiek tiek minkštas, buvo paskutinį kartą, kuris tuo metu yra visiškai normalus. Mano lytis ne tik yra didesnė, bet ir seksas jaučiasi geriau.
Nereikia, kad jūsų varpa trintųsi į ką nors taip kietą kaip ranka. Niekada nebemasturbuosiu ir daugiau niekada nežiūrėsiu pornografijos.
LINK - Beveik visiškai atkurtas po pusantrų metų kelionės.
by mynofapdiary
;
