Prieš du mėnesius supratau, kad negaliu to atsikelti be pornografijos, todėl nusprendžiau tai išspręsti. Vienas iš dalykų, kuriuos išmokau per patirtį, yra „tyrimai prieš ką nors darant“, todėl pradėjau skaityti straipsnius apie gyvenimo būdą, mankštą, seksualumą, sveikatos priežiūrą ir dar daugiau.
Aš pertvarkiau savo įpročius - pradėjau sportuoti, daugiau laukti, valgyti kuo sveikiau, visiškai uždaryti pornografiją ir mano gyvenimas pradėjo gerėti vos 1 savaitę.
Kada nors pamačiau šį forumą ir „NoFap“ bendruomenę / YBOP. Remdamasis savo tyrimais, išsiaiškinau Nė vienas PMO nėra šimtus kartų geresnis už PMO, tačiau vis tiek yra toli nuo žmogaus šerdies, kuri yra seksuali, net ir būdama vieniša, todėl padariau keletą pakeitimų „NoFap“ taisyklėse ir svarbiausia: 1. Aš vis dar nesimasturbuoju ir 2. Dabar dažniausiai galiu erekciją tik galvodamas apie merginą, su kuria kalbėjau anksčiau tą dieną.
Reikalas tas, kad kiekvienos smegenys veikia skirtingai - jūs turite išsiaiškinti, kas tinka JŪS!!! Be to, jei yra pakankamai susidomėjimo, galiu pasidalinti daugiau apie tai, kokie įpročiai man teko, kad galėtumėte juos išbandyti.
LINK - 4 savaitės ir mano PIED pagerėjo iki 85-90%
by tanagoBG
;
