Norėčiau žinoti apie tai, kai mokiausi vidurinėje mokykloje. Man dabar 22 ir dabar, kai pagalvoju, mano paaugliai būtų buvę daug kitokie. Bet kuriuo atveju, tai, kas padaryta, yra padaryta ir laikas atlikti pakeitimus dabar.
Dėkoju visiems, kurie patiria teigiamų rezultatų susilaikydami nuo PMO ir dalijasi savo istorijomis. Puiku, kad mes visi čia turime kažką bendro ir bandome pagerinti savo gyvenimą susilaikydami nuo PMO.
Šiek tiek apie save, pradėjau žiūrėti pornografiją, kai buvau apie 13, buvo į jį nuolat daug metų, ir beprotiškas dalykas buvo, kad maniau, kad tai normalu, maniau, kad aš buvau normalus.
Aš niekada nemaniau, kad mano kitas gyvenimo problemas galbūt sukėlė PMO, o po to, prieš keletą mėnesių, aš rasiu šį „Reddit“ apie 4-5.
Aš daug kartų nepavyko, nes tai buvo ilgos savaitės seka arba vos kelios dienos, mano geriausia seka buvo 21 dienos ir apgailestauju, kad pasikartoja.
Taigi dabar grįžau į savo vėžes ir manau, kad esu 10 dieną (aš neskaičiavau dienų, tiesiog kasdien gyvenu savo gyvenimą)
Taigi kai kurie teigiami rezultatai buvo patyrę.
- Patekimas į akis, daug daugiau su moterimis dabar ir kada nors anksčiau.
- Dieta natūraliai persikėlė (aš nukreipiau nuo šiukšlių ir nuolat ieško sveikesnių maisto produktų, mano atveju žaliavinių daržovių)
- Prarastas susidomėjimas alkoholiu (nežinote, ar tai susiję su „NoFap“, bet nebenoriu jo, pirmiausia geriu vandenį)
- Paspaudus treniruoklių salę 6-7 dienas per savaitę, radote įprastą internetą ir tai atlikote. Paprastas.
- Mažiau miego, gerai, todėl prieš „NoFap“ ID miegokite mėšlą mažiausiai nuo 8 iki 10 valandų. Dabar gerai miegu apie 5-6 valandas, pavyzdžiui, einu miegoti apie 11–12 val., Pabudau 4:30–5 val., Būdamas budrus. Jokio nuovargio ar nieko. Aš tiesiog atsikeliu, persirengiu ir einu į sporto salę.
- Kūno skausmas tiesiog išnyko, dirbau trečiojo pamaininio darbe (prekybos centre), ir aš neturiu jokių problemų, kai id yra trūkčiojantis, kai pastebėjau problemas keliuose ir atgal, bet ne daugiau.
- Stipresnis ir greitesnis atsigavimas. (Susijęs su 4-5 punktu) Jaučiu, kad mano kūnas atsigauna greičiau nei kada nors anksčiau. Šeštadienį nuėjau į sporto salę 4 val., Budriai, energija išpakavo, aš 30 min. bėgimo takelį, daryk savo įprotį, tada vėl grįžk ant protektoriaus ir dar HIIT dar 30 minučių. Aš žudžiau jį kaip wtf, šiaip ar taip, kai grįžtu namo, visiškai nesijaučiau pavargusi, jaučiausi siaubingai nuostabi, aš niekada anksčiau nieko panašaus nepatyriau ... Aš tiesiog jaučiausi puikiai.
Aš esu nekaltas, todėl negaliu pasakyti, ar galėčiau pasirodyti per pačią akimirką, bet aš pastebėjau, kad negaliu pasisemti, bet minkšta, jei tai prasminga?
Na, aš manau, kad fapping vaidino neigiamą vaidmenį pritraukiant moteris, aš visada buvau pavargusi (net mano tėvai tai pastebėjo). Aš iš tikrųjų nelabai daviau savęs. Aš daug gėriau, nesisekiau, kai turėjau būti, valgiau maisto, kurį pasiėmiau vietiniame WaWa ir pan.
Dabar nustojau gerti alkoholį, beveik kasdien einu į sporto salę, gaminu maistą namuose ir pan. Tikėjausi susitvarkyti su keliais draugais (visi turime narystę toje pačioje sporto salėje), bet jie dažniausiai eina ir geria . Tai yra, kai aš sau pasakiau: „Šūdas, aš jų nebelaukiu, man buvo šūdas“, todėl dabar pats einu į sporto salę, stengiuosi tobulinti kiekvieną darbą, net jei tai papildomas atstovas, tai vis dar pažanga.
Na, tai yra gana daug iki šiol, blogai grįžti kažkada artimiausiomis savaitėmis su atnaujinimu.
LINK - Sveiki visi, pirmasis pranešimas.
By thedom52
;