Mano įprastas recidyvas yra apie 20–30 dieną. Manau, kad šiuo laikotarpiu jūsų smegenys iš tikrųjų spardo ir rėkia paskutinį pasipriešinimą, kol dar nepradeda prisitaikyti prie gyvenimo be pornografijos. Man 22 metai ir sunku pasakyti [kokios išmokos yra susijusios su mano 81 dienos NoFap], nes viskas pasikeitė po to, kai ~ 50 dieną pradėjau reguliariai mylėtis.
Aš persikėliau į naują šalį, taigi visas mano socialinis ratas yra naujas. Tačiau pastebėjau, kad nedvejodamas kalbinuosi su naujais žmonėmis, ypač su merginomis. Manau, kad esu žymiai labiau išeinantis.
Vakar vaikinai kalbėjo apie masturbaciją, todėl grįžusi namo pradėjau galvoti apie masturbaciją ir man į galvą niekas neatėjo. Jokių fantazijų, ant mano galvos nebuvo karšta mergina iš mano klasės. Skylės idėja atrodė tokia nereali. Aš taip pat galvojau apie pornografiją ir įsivaizdavau ją taip nuobodžiai galvoje, jokios kontrolės, tiesiog žiūrėjau! Jautėsi taip beprasmiška.
LINK - Pamiršau, kaip masturbuoti
;