Pradėjau tuo metu, kai buvau maždaug keturis mėnesius gyvenęs su savo mergina mieste, kurio nepažinome, su darbu, kuris nebuvo tikras, kad man patinka, ir beveik su draugais šalia manęs. Jaučiau, kad iš tikrųjų mažai kontroliuoju, kaip atrodo mano gyvenimas.
Aš ieškojau „NoFap“, kad pakeistume tai, ką jaučiau, kai kurie iš tikrųjų nesveiki įpročiai moterims, tačiau PMO iškirpimas taip pat suteikė man discipliną ir motyvaciją bei laiką, kad galėčiau iš naujo įvertinti viską, kas jaučiasi negerai dėl mano gyvenimo ir ją išspręsti.
Buvo kartų, kai NoFap atrodė pernelyg gerai, kad būtų tiesa, placebo, turinčio mažai pasekmių, kuri mane išsiblaškė didesnį vaizdą, sunkesnius dalykus gyvenime. Kitais laikais aš kaltinau NoFap, nes buvau nuotaika, ir aš jaučiausi kaip šūdas.
Bet galų gale - galbūt prieš dvi savaites - aš pradėjau suvokti, kiek teigiamų įpročių aš sukūriau per pastaruosius kelis mėnesius. PMO sustabdymas yra tik vienas iš daugelio - nemanau, kad per pastarąjį mėnesį ar daugiau rimtai jaučiausi priverstas tai padaryti.
Tai reiškia, kad niekada nereikia praleisti daugiau nei vienos dienos einant į sporto salę. Kalbama apie tas knygas, sukrautas ant mano naktinio stalelio. Tai reiškia, kad biure dirbsiu savo užpakaliu, kad galėčiau dirbti gerai ir rasti tai, ką mėgstu. Tai yra apie pokalbių su kolegomis inicijavimą ir susisiekimą su senais pažįstamais bei pasakymą „taip“ kuo daugiau galimybių susitikti su žmonėmis, pamatyti miestą ir rasti gyvenimą toli nuo savo nešiojamojo kompiuterio ir buto.
Ir nors aš didžiuojuosi, kad pasiekiau 90 dienų be PMO, nesijaučiu to pasiekęs, nes dabar suprantu, kad darbas, kurį aš darau, kad geriau veikčiau save, užtrunka daug ilgiau nei 90 dienų. Tai yra viso gyvenimo siekis, kuris prasidėjo tik dabar.
[Daugiau]
Manau, kad buvau maždaug aštuntoje klasėje, kai pirmą kartą pradėjau dirbti su PMO ir man dabar 22 metai. Tai iš tikrųjų pradėjo jaustis kaip problema per pastaruosius porą metų - buvimas kolegijoje ir išėjimas iš kolegijos padėjo man pamatyti 1) kiek laiko sugaišau prie savo ekrano ir 2) koks nesveikas buvo mano požiūris ir elgesys daug protingų, gražių moterų buvau apsupta per tą laiką. Girdėjau apie „NoFap“ anksčiau, bet per daug nesigilinant į detales, tai iš tikrųjų buvo kelionė atgal į miestelį ir šiurkšti naktis namų vakarėlyje, kuri įtikino mane mesti PMO.
Kiek eina GF - ji puikiai tai suprato ir nustojo masturbuotis solidariai. Lytiniu požiūriu ji vertina, kad DE nebėra problema. Emocijų ir asmenybės požiūriu ji mano, kad aš paprastai esu atviresnė ir pasitikinti savimi bei mažiau linkusi į pykčio ir depresijos priepuolius. Ji atrodo gana patenkinta rezultatais.
LINK - Aš padariau jį į 90.
by mw3025
;