23 metai - pirmyn ir atgal 4 metus. Pokyčiai su „nofap“ yra neabejotini.

0Vernaccio-wide.jpg

Žmonės gali teigti, kad nėra visų supervalstybių, kurių jie nori, bet aš žinau, kad kai kurie dalykai pasikeičia su manimi, kai esate „NoFap“. Vienas iš mano mėgstamiausių turi mažiau miego ir iš tikrųjų jaučiasi atgaivintas, kai atsibundu. Vienas iš mano mėgstamiausių dalykų, kuriuos darau, kol aš miegojau. Paprastai aš užmigdau apie 9-10 valandą po to, kai pabudau. Dabar man reikia tik 7-8 valandų per naktį ir aš pabudau jausmas atgaivintas!

Žinoma, galiu dirbti su mažiau, bet būti geriausiu, norėčiau gauti 7-8.

Kai nesijaučiu, aš taip pat noriu išeiti, daryti ir kalbėtis su žmonėmis! Po PMO paprastai esu visiškai patenkintas, visą dieną būnu viduje žaisdamas vaizdo žaidimus ir žiūrėdamas „Netflix“ / naršydamas internete.

Yra net didžiulis skirtumas, kai dirbu. Kai aš nesuvokiau 3+ dienų, mano energija sporto salėje yra neprilygstama! Tai gana juokinga. Aš tiesiog motyvuoju, kad šūdas be jokios priežasties, ir jaučiu, kad turiu visą šią energiją degti. Kai kasdien dirbu PMO, mane pykina, kai pirmą kartą einu į sporto salę (treniruotės). Praėjus maždaug 15–20 min., Nors mano protas ir energija jau baigta ir pasiruošusi eiti namo. Pagaliau aš nebeturiu dienos vidurio nuosmukio / nuovargio. Kol gaunu 7 valandas, visą dieną esu energingas. Nuostabu.

Man skirtumai yra naktis ir diena. Aš taip pat neturėjau didžiulės problemos. Masturbuotis pornografijoje norėčiau kartą per dieną, kartais du kartus. Suprantu, kad visi yra skirtingi, bet aš buvau pakankamai ant žirgo ir nuo jo, kad tikrai pastebėčiau šiuos skirtumus. Tikėdamasis, kad šį kartą jos laikysiuos.

Man yra 23 metai. Aš vėl pradėjau „NoFap“ įjungti ir išjungti nuo 19 metų. Aš buvau mergelė iki 21 metų, praradau nekaltybę dėl 2 savaičių. Man buvo daug sunkiau nepasidaryti, kai nesiseka. Treniruotės man suteikia puikią galimybę išlaisvinti visą tą papildomą energiją, dėl kurios norisi susikaupti.

Aš neseniai norėjau išeiti, nes po PMOing kasdien už tvirtą 2 savaitę pastebėjau, kad buvau labai nepatenkintas mano draugei ir viskas tikrai. Viskas, ką man rūpinosi, grojo „WoW“, kurį papildėu kasdieniu fap pertrauku ir treniruotėmis.

Dabar man sunku sportuoti sporto salėje, vėl domiuosi savo mergina ir tiesiog energinga ir laiminga. Aš iš tikrųjų noriu vėl daryti dalykus su žmonėmis lol.

LINK - Akivaizdūs pokyčiai, vykstant „NoFap“

By kintamasis__