23 metai - pirmą kartą nuo 15 metų aš iš tikrųjų turiu energijos

Vakar po 130 dienų nofapo ir po 110 dienų sunkaus režimo aš atsinaujinau. Man tikrai nėra liūdna ar kažkas. Nesigraužė, nežiūrėjo pornografijos. Taigi, kas atsitiko?

Pastaruosius du mėnesius praktikuodavau taoizmo seksualines technikas ir treniruodavau kompiuterio raumenis keggeliais. Aš susipažinau su žiniomis atskirti orgazmą ir ejakuliaciją, turėti vieną be kito. Aš sėkmingai orgazavau 8 kartus be ejakuliacijos, turėdamas orgazmo jausmą, bet naudodamas kompiuterio raumenis ejakuliacijai sustabdyti. Su tokiais orgazmais jaučiau kažką visiškai kitokio, lyginant su ejakuliacija, užuot jausdamasis pavargęs ir rūkas, tokio pobūdžio orgazmai stumdė aplinkinį gyvenimą, po to jaučiausi labai energingas ir ramus. Žinoma, žinojau, kad tokio pobūdžio praktika dirbant „nofap“ yra rizikingas verslas, ir nesėkmė yra įmanoma, bet man viskas gerai.

Kitas mano tikslas yra atskirti orgazmą ir ejakuliaciją pradžioje, šiuo metu turiu naudoti kompiuterio raumenis, kad tai sustabdyčiau, tačiau ilgainiui tai nėra gerai santechnikai, yra gana didelis slėgis, kuris nori išstumti ir išskristi , bet pažanga ateina palaipsniui ir treniruojantis, todėl nenustatau jokių terminų, tiesiog einu iki ten.

Kas pasikeitė po vakarinių atkryčių?

  • Nebuvau toks pavargęs kelis mėnesius
  • Sumažėjęs dicipline, praleidžiate bėgiojimą vakare, nes jaučiau, kad jau buvau pernelyg pavargęs, prieš recidyvą, aš vis dar nebūčiau
  • Šytinis dėmesys
  • Labai norėčiau keletą dienų pailsėti ir tiesiog pagulėti lovoje, palyginti mano turimą energiją ir palyginti pavargusį režimą dabar, tai tarsi nukristi iš 3 aukšto į kanalizaciją.

Apibendrinant, ar apgailestauju dėl atkryčio?

Sakyčiau, kad žinojau apie atkryčio galimybę atliekant tokius pratimus, tačiau kartais reikia rizikuoti, kad judėtum į priekį. Didžiausias apgailestavimas yra dabartiniai energijos nuostoliai, iš tikrųjų neprarandant serijos, bet aš galiu juos abu susigrąžinti, tik reikia šiek tiek kantrybės.

Man 23. Privalumai? Taip pirmą kartą nuo maždaug 15 metų pajutau, kad iš tikrųjų turiu energijos. Pradėjo bėgioti, sveikai maitintis, sugebėti palaikyti akių kontaktą, labiau pasitikintis savimi, gilesnį balsą, aiškesnį protą ir bendrą savijautą. Pradėjote ateiti iš AD, nebetraukite kaklo su socialiniu nerimu ir panašiai.