Man 23 metai, kurį laiką įjungiau ir išjungiau PMO, be jo negalėjau trukti ilgiau nei savaitę, vaizdo įrašai tiesiog neišėjo iš mano galvos. Aš daugiau mokiau save apie sergančią pornografijos pramonę.
- Aš per daug metų nuoširdžiai užgniaužiau savo dešrą, kuri įgavo smėlio laikrodžio formą (vis dar negijo).
- Sužinojau, kaip pastebėti pigius įspūdžius, ir dabar suprantu, kaip jie laikui bėgant permaina mūsų smegenis.
- Cum kvepia baisu.
- Dėl PMO susilaikymo sumažėja prastesni įpročiai mūsų gyvenime.
- Aš galiu vaikščioti prieš mergaitę, nenaudodamas nerimo dėl to, kad norėčiau, kad ji taptų tokia.
- Aš esu laimingas dėl jaunų porų, o ne pavydus.
- Mano sąmonė yra aiški, aš neprivalau saugoti paslapčių, taip pat nepatiriu širdies smūgio, kai kitas naudojasi mano naršykle.
- Lauke yra žymiai patrauklesnis.
- Camgirls yra žymiai mažiau patrauklus.
- Matyti moteris dėl savo charakterio, o ne dėl sekso patrauklumo. (Abi yra normalu vaikinams, bet ne visada leiskime antram valdyti [buvusius]!)
- Šalti dušai leidžia man jaustis teisėtu
- Padėti kitiems nofap'e, o ant stygiaus, yra labai patrauklus.
- Matydamas tiek daug jaunų žmonių, kaip ir aš (tūkstantmečiai ir netgi panardinant į kitą kartą), išsikišusį prieš PMO kultūros normą, ir jų draugus, kurie jiems sako, kad jie kvailai, yra labai pakelti, daugelis ačiū jums visiems !
- Paimkite mane lauke
- Kaip lankas Dah
By eddy_j5
Praėjusių metų gruodžio pradžioje aš susidūriau su „Google“ paieškomis dėl pornografijos priklausomybės. Įrašai sumušė giliai, bet jie tik subraižė paviršių. PMO vis dar vyko kasdien.
Kalėdų išvakarėse aš stebėjau pornografiją ir masturbavau.
Po keturių dienų aš pirmą kartą nustatiau savo nofap skaitiklį iki keturių dienų.
Po 14 dienų 11 dienų, po 30 minutės suvartojimo dviem atkryšiams iš naujo nustatiau skaitiklį. 18 dienos buvo ilgiausios, kada nors buvau be PMO.
Po 150 dienų aš rašau šį įrašą. Dar po 215 metų parašysiu kitą. Aš noriu, kad kosminis laivas būtų prakeiktas!
Atminkite, kad galite tai padaryti. Jūs turite kontrolę savo kūnui, protui, mintims, veiksmams.
Negalima pabėgti nuo savęs. Jūsų valia gyventi turi įveikti baimę iš nevilties.
;