Šiandien po 5 metų, kai negalėjau patirti orgazmo dėl savęs vertinimo problemų ir užmaskuoti skausmą sau patinkančiu malonumu, patyriau paprasto, nuobodaus, vaikino-merginos, misionieriaus, standartinio sekso orgazmą. Aš „pabaigčiau“, bet sensaciją vos buvo galima pavadinti orgazmu. Dabar, kai atlikau „nofap“ / „limitedfap“, orgazmai pučia mintis. Daug juoko
Aš praradau nuo 404 svarų iki 270. Pradėjau sau leisti masturbaciją tik 1 kartą per savaitę. Aš taip pat visiškai nustojau žiūrėti pornografiją.
Po vidurinės mokyklos negalėjau eiti į universitetą dėl kelių priežasčių, daugiausia dėl pinigų problemų.
Mano nerimo problemos blėsta, ir aš dabar kreipiuosi į mokyklas. Aš taip jaudinuosi visą gyvenimą. Žinau, kad galiu viską.
Mano patarimas. 1. Treniruotės, tačiau daug. Viskas yra geriau nei nieko. 2. Ištraukite pornografiją 3. Apriboti masturbaciją 4. Pajuskite gyvą 5. Sveiki, kad naujas pasitikėjimas
Tai taip paprasta.
[Daugiau]
Tai tikrai padeda nuo nerimo. Yra psichinė siena, prie kurios jūs pateksite. Tai privers jus išprotėti, elgtis kaip visiškai kitas žmogus ir dar labiau jaudintis. Būtent tada yra svarbu būti stipriam. Jei sugebėsite suvaldyti save ir išlaikyti savo ruožą (kad ir koks jis bebūtų), būsite priverstas spręsti tikras problemas, kurios jus stabdo. Mano svoris buvo mano žudikas. Aš pradėjau žengti mažus žingsnelius, kad tai valdyčiau. Tada atsirado pasitikėjimas.
Masturbacija ir pornografija yra įveikos mechanizmai. Jie nuobodu, kaip jūs manote, kad jums nereikėtų patirti gilių savo dalių, į kurias reikia atkreipti dėmesį, kad iš tikrųjų gyventumėte ir jaustumėtės. Dabar galite to nematyti, bet jei išliksite stiprūs, rasite tą savo dalį, kurią reikia puoselėti. Siūlau kasdien pasivaikščioti be ausinių. Tiesiog eik. Pabandyk! Nuostabu, kaip kažkas tokio paprasto gali mums tiek daug parodyti apie save. Galvosite apie viską šiame pasivaikščiojime. Klausykitės, kur dingsta jūsų mintys. Jie niekada tau nemeluos.
LINK - PAVYKO!! PAVYKO!! JEI KOVA DARBAS!
;
