Maniau, kad pasidalinsiu savo asmenine patirtimi, nes visi kiti taip įkvepia. Nesu tikra, kaip užklydau į „nofap“, nes prieš žvelgdama į šią temą niekada net nesvarsčiau atsisakyti PMO ar maniau, kad turiu problemą. Tikriausiai prie jo buvau maždaug 2 ar 3 kartus per dieną, ir daugiau, kai visą dieną buvau vienas ir nuobodu.
Aš tai pradėjau todėl, kad turėjau nerimo problemų, susijusių su socialinėmis situacijomis, ir po kelių mėnesių ar metų naršymo internete ieškodamas savipagalbos įrašų patekau į šį skyrių! Mano nauda kol kas beveik atitinka daugelį, ką jau girdėjote. Nejaučiu tokio nerimo būdamas su draugais ar šalia nepažįstamų žmonių, turiu daugiau motyvacijos (nors naudojuosi per daug internetu, kurį tam tikru momentu noriu sumažinti).
Aš neturėjau lytinių santykių daugiau nei metus, o antrą mėnesį nofapo metu mane paguldė (nors aš tuo labai nesididžiavau, nes iš tikrųjų nesu vienos nakties nuotykio draugė). Bet ei, guli pradėjęs „nofap“ ... sutapimas? 😉 Aš taip pat ėmiausi šalto dušo (aš labai rekomenduoju tai, jie yra tokie puikūs nuotaikos stiprintojai!) Ir pagaliau, po daugiau nei metų pasakymo, aš norėčiau prisijungti prie „Gym“.
Taigi taip, aš tikrai galiu jausti daug naudos iš „nofap“, ir aš tai tęsiu kuo ilgiau.
Vienintelis kartas, kai taip sakau, yra „pavojaus“ zonoje, kai esu pakabintas. Nuobodulys ir buvimas vienas galiu susitvarkyti, bet kai mane pakabina, tai visiškai kitokia istorija. Per šias pagirias priėjau labai arti, todėl sakau taip: būkite atsargūs, kai būsite pakabinti!
Į visus klausimus mielai atsakysiu, nes radau kitų žmonių žinutes, kurias tikrai galima perskaityti, ir padėjo man (ir daugeliui kitų) pasikrauti.
PS šis sub yra rankas žemyn labiausiai draugiškas forumas internete, kad aš kada nors susidūrė, ir aš vis dar visada stebina, kad aš niekada nematau net vieną postą, tai reiškia, kad kas nors žalos. Taigi dėkoju visiems už tai, kad išlaikėte šią laimingą atmosferą.
Pps Kaip pavadinimas, tai buvo mano pirmasis bandymas, ir aš tuo tikrai didžiuojuosi!
LINK - Pirmiausia pabandykite 90 dieną. 🙂 Manau, kad kitos tautos tikrai įkvepia, todėl štai mano!
by Be-Bop-Brew
;