Daug žmonių šiame subreddit advokatas nofap kaip būdas išspręsti visas savo gyvenimo problemas. Geras jiems, bet aš tiesiog noriu, kad mano kaulai būtų grįžti.
Aš tai pasakysiu nuo pat pradžių: aš pradėjau ir vis dar darau nofap savo erekcijos sveikatai.
Bet kokiu atveju, kai aš (24 m. / Vyras) prieš tris mėnesius pradėjau vartoti nofap, mano erekcija buvo bloga. Norėdamas pasunkėti, turėjau ištiesti savo vaizduotę iki pervoriausių ribų. Man niekada nebus sunku. Jei nustosiu liesti savo penį, mano erekcija pradės išsisklaidyti per kelias sekundes. Sekso metu eidavau minkšta. Rytinės medienos beveik nebuvo.
Dabar galiu gauti visišką erekciją, net neliečiant mano penio. Aš turėjau savo pirmąją šlapią svajonę 80 dienomis, kiekvieną dieną turiu rytinę medieną ir dažnai naktį pabudau su erekcija.
Be to, kad nesusikaupiau, aš taip pat pradėjau reguliariai sportuoti, sveikai maitintis ir daug miegoti. Aš nelaikau savęs visiškai pasveikusiu, bet tikrai einu teisingu keliu.
LINK - 90 dienos ataskaita
by _KEGELS_
;