Taip, 325. Būtent tiek dienų aš nepraėjau 2015 metais. Vienas žodis: Dedikacija.
Jei pasidarysite sau šią idėją ir jūs anksčiau ar vėliau laikysitės jos, jūs padarysite proveržį. Mano geriausios dienos iš tikrųjų atėjo per pastaruosius du mėnesius ir jūs galite būti tikri, kad jie buvo verta.
Nesvarbu, ar nepasieksite 90 dienų. Tai tik savavališkas skaičius. Svarbu, ar jūs nuolat einate. Nuolat vyksta.
Aš nesulaukiau 90 dienų. Bet aš pasiekiau 21. Aš pasiekiau 30. Mutliple laikai. 40, 45, 66, 78. Aš tik toliau einu.
Tiesa, „NoFap“ nieko nepadarys pati. Jūs turite priimti sprendimą, kad susidurtumėte su savo baimėmis / problemomis ir aktyviai dirbtumėte pokyčių srityje. Kiekvieną dieną. Pašalinkite senus įpročius. Suformuokite naujus.
Aną dieną padariau siūlą, bet niekas jo nematė. Tai apie tai, kas mane laikė kelyje - „NoFap“ kalendorius.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3yfly6/happy_holidays_my_gift_to_you_all_2016_nofap/
Ką aš pasiekiau / pakeitiau / tobulėjau:
- Labai sumažintas PMO
- Labai sumažintas fantazavimas
- Pagerinta mano mityba. Restoranai sveikesni, daug mažiau šiukšlių.
- Sumažintas alkoholio vartojimas. Alaus nėra, o išėjęs negeriu.
- Nėra sodos gėrimų.
- Miego be apatinio trikotažo.
- Aktyviai naudotis. Pushups, squats, stretches, dviračiai, svorio kėlimas.
- Sumažintas socialinis nerimas.
- Geresnis savigarba ir savęs vertas.
- Atsistokite labiau už save ir laisvai kalbėk mano mintis.
- Daug sąžiningiau su visais ir daugiausia su savimi.
- Pradėjote skaityti dar kartą. Psichologijos ir savęs tobulinimo knygos šiuo metu yra mano interesai.
- Pradėjote žurnalą.
- Šalti dušai.
- Paimta nauja veikla (tenisas, joga).
- Būdamas labiau socialinis. Kalbėjimas su merginomis. Jausmas jausmas socialinėse situacijose.
- Tvarko susitikti su mergina, cum su ja ir padaryti jos orgazmą kelis kartus. Dar nėra sekso.
Tai buvo sunkūs metai man nuoširdžiai. Sužinojau, kad esu neurotiškas ir pastaruosius šešis mėnesius kovojau su panikos priepuoliais ir miego problemomis. Tai nėra taip sunku, bet ir nėra lengva. Taigi aš kovoju daugiau frontų nei vienas. Bet aš nenuleidžiu rankų, esu per daug susipažinęs su tuo, kaip tai jaučiasi.
Supratau, kad turiu daug problemų ir kad esu vienas pakliuvęs asmuo. Bet kas nėra sąžiningas? Bent jau dirbu su savimi ir žinau, kad galiausiai pasirodysiu geriau nei dauguma žmonių. Kol aš vis einu.
Galiu dar daug kuo pasidalinti, bet nenoriu, kad tai taptų ilgų žodžių įrašu Naujųjų metų išvakarėse, kai visi linksminsis.
Turėkite puikią naktį, puikų 2016 ir nuostabų gyvenimą, kolegos fapstronautus!
Daiktai, padėję man keliauti:
- Ne daugiau p. Nice Guy
- Mark Manson modeliai
- Teigiama psichologija manekenams
- Sąžiningumas
- Taoistinės meilės paslaptys: vyrų seksualinės energijos kultivavimas
- BlackWhiteGuyInAmerica
- Eliott Hulse
- Actualized.Org
- / r / NoFap
LINK - 325 dienos „NoFap“: viskas susiję su perspektyva. Mano patirtis 2015 m.
by Predator-S
Vakar man buvo viena maloniausių dienų pastaruoju metu. Išėjau pati (ką anksčiau retai darydavau) su tikslu kalbėtis su žmonėmis ir linksmintis. Ir tai pavyko!
Aš inicijavau pokalbius su nepažįstamais žmonėmis, kai kurie gatvės magasai parodė keletą dailių kortelių triukų ir kai kuriuos iš jų pardavė (magija (magic ° ͜ʖ ͡ °)), aplankė mano senąją darbo vietą, kad pamatytų, kaip visiems sekasi, fotografavo su vaikinais milžiniški pliušiniai kostiumai, žaidė keletą stalo teniso taškų su kai kuriais vaikinais, kalbėjosi ir susipažino su merginomis be jokio poreikio. Viskas buvo taip tikra ir jautėsi kaip srauto būsena. Pokalbiai buvo itin tikri ir aš net neprašiau numerių. Visi buvo tikrai imlūs ir nustebę.
Aš net sutikau keletą PUA vaikinų (natūralu, kad tai buvo mano pirminis tikslas) ir netgi kartu atidariau. Nustebino tai, kiek jie buvo nusitaikę į savo amžių (daug jaunesni už mane - man 25-eri ir jie buvo 16–18 metų). Tačiau net jei jie žinojo apie meditaciją, sveiką mitybą, skaitymą, Ekhartą Tolle'ą ir kt., Buvo akivaizdu, kiek jie yra netikri bendraudami su moterimis.
Aš pats susikūriau ir turiu tokį natūralų žaidimą. Štai ką reiškia būti savimi.
Prieš keletą metų tai atrodė neįmanoma. Dar kartą, ačiū NoFap!
;
