Prieš porą mėnesių atradau visa tai apie „NoFap“ ir nusprendžiau prisijungti. Sakyčiau, kad nesu didelis pornografijos priklausomas asmuo (aš įpratinėjau 5 dienas per savaitę), bet galėjau pamatyti, kaip PMO neigiamai paveikti mano gyvenimą, todėl bandžiau suteikti jam galimybę. Maždaug tuo metu baigiau studijas ir jaučiau šiokį tokį nerimą, be to, kai susipažinau su žmonėmis, turėjau problemų su DE ir ED, o ne didelių, bet kažkaip jaudinausi.
Sakyčiau, nebuvo taip sunku išsisukti nuo PMO, pirmąją savaitę porą dienų turėjau mėlynus kamuoliukus, bet apie 14-ąją dieną man visai nereikėjo M. Turiu pasakyti, kad aš kelis kartus apsiėjau kalbėdamasis su kai kuriais žmonėmis, taip pat turėjau lytinių santykių kartą ar du per savaitę (buvau linkęs mesti PMO, bet ne seksą).
Dabar, praėjus 2 mėnesiams, galiu pasakyti, kad man labiau patinka seksualinis gyvenimas, be to, tai nėra pats svarbiausias dalykas mano gyvenime. Aš ne visada galvoju apie seksą ir per dieną man tikrai nesunku, iš tikrųjų mane jaudino tai, kaip atrodė žemas libido.
Bet kai ateina sekso laikas, libido vėl grįžta, todėl galėčiau pasakyti, kad įsijungiu, kai turiu būti įjungtas, o tai, manau, yra gerai. Be to, turiu geresnius gyvenimo įpročius, pavyzdžiui, einu į sporto salę 4 dienas per savaitę ir sveikai maitinuosi, bet manau, kad tai tikrai nesusiję su mesti PMO.
Siunčiu tai norėdamas pranešti, kad pasitraukimas iš PMO gali smarkiai pakeisti jūsų gyvenimą, net jei iš tikrųjų nesate priklausomas nuo pornografijos. Jei tai pasikeitė man, aš neįsivaizduoju, kokių didelių pokyčių tai gali reikėti tiems, kurie iš tikrųjų turi didelę problemą.
Ačiū už skaitymą.
LINK - 62 dienas
by alc3501
;
