Aš tai padariau vaikinais ir galais. Atėjo 90 diena! Geri dalykai pradėjo vykti, kai nustojau burbėti. Aš buvau šioje kelionėje 2 metus ir patyriau daug, daug kartų. Žinojau, kas ateina ir ką turiu padaryti, kad įveikčiau tuos nelygumus. Man per daug kartų nepavyko norėti vėl jaustis taip, todėl tai buvo dalinė patirtis ir dalis ryžto nebegrįžti į savo kelius.
- Gilesnis balsas
- Atsitiktinės moterys faktiškai neleidžia man kalbėti (aš ištekėjusi, todėl man tai nelabai rūpi)
- Bendras ramybės ir ramybės jausmas
- Mažiau smegenų rūko (dar anksti mano / r / Lapai kelionė vis dėlto
- Geresnis ištvermė sporto salėje
- Lengviau atlikti kiekvieną dieną atliekamas užduotis
- Atmintis pagerėjo (dar kartą, tikrai / r / lapai padės tai dar labiau sumažinti
Turiu teoriją, kad dauguma vaikinų, turinčių spuogų, iš tikrųjų turi problemų dėl įaugusių plaukų. Turėjau didelių problemų dėl to ir negalėjau suprasti, kodėl. Manau, kad mano barzda visada buvo plona, nes plaukai buvo silpni ir vėl atauga prie odos. Nuo „NoFap“ mano barzda buvo daug storesnė, o aš žymiai sumažinau gaunamų baltagalvių plaukų kiekį. Mano oda yra daug geresnė.
Depresija [tai buvo priežastis, dėl kurios nutraukiau], smegenų rūkas, pasitikėjimo / motyvacijos stoka. Galvojau sau - koks gi kvailas ir gėdingas šis įprotis? Kokia prasmė? Kai gulėsite ant mirties lovos, ar būsite laimingi, kad sugaištate savo gyvenimą?
Tai buvo velniška kelionė. Manau, kad visos patirtos patirtos nesėkmės man leido iš diržo ištraukti visas priemones, kad būtų 90 dienų. Nepavyko pakankamai kartų, kad žinojau, koks jausmas yra recidyvas, ir pasakiau, kad tiesiog nenoriu ten grįžti. Jūs turite norėti, kad tai būtų labai blogai, kad pavyktų taip toli. Man didžiausia motyvacija buvo tai, kad sugebėjau iš tikrųjų mylėti savo žmoną ir nesiblaškyti. Be to, mano darbas reikalauja, kad aš visada būčiau aštriausias. Gavau darbą, kuriame tikrai neturėjau kvalifikacijos, tačiau pasakiau sau, kad esu tas vaikinas, kuris žmonėms įrodys, kad esu to vertas.
Taip. 35 dieną per 75 dieną). Tai buvo tikrai blogai. Jaučiausi super depresija, bet aš niekada nenorėjau to dar kartą pajusti, kad ir toliau jį kovojau.
Manau, kad aš atėjau tik iš plokščiosios linijos, kai visiškai išpjaustau pornografijos / NSFW turinį iš mano gyvenimo. Tai, kad dopaminas kalbėjo, yra beveik toks pat blogas kaip IMO
Aš stengiuosi išlaikyti fizinę formą ir turbūt todėl niekada nesusitvarkiau su ED per visus metus.
Tiesiog žinokite, kad tunelio gale yra šviesa ir jis bus geriau. Būkite atokiau nuo visų „porn“ ir „Facebook“ naršymo būdų, kurie jums sukels problemų. Šis dopamino smaigalys, žiūrintis, yra tikras žudikas, ir jis jus sugrąžins.
Aš vedęs, bet mes daug keliaujame, todėl kelias savaites praleisiu, kai jų negausiu. Padaro [NoFap] man realesnį.
[Kodėl NoFap?] Aš praradau motyvaciją atlikti savo aukšto slėgio darbą ir mano šalutinius projektus. Visų smegenų rūko ir mieguistumo dėka vis sunkiau toliau sekti visus aplink mane.
Aš taip pat turiu problemų dėl piktžolių rūkymo, kad aš labai pasistūmėjau kartu su „NoFap“. Apskritai aš tiesiog noriu būti geresnis žmogus ir būti pasirengęs būti puikus tėvas ir dar geresnis vyras, kurio nusipelno mano žmona. Nenoriu būti iš tų vaikinų, kurie žvelgia atgal, kai jiems yra 40 ir eina „šūdas, aš iššvaistiau savo gyvenimą“.
26 metų.
Kitas tikslas - pereiti visus „2017“ be fiksavimo. Žinau, kad galiu tai padaryti. Yra tiek daug dalykų, kuriuos noriu pasiekti dabar, kai mano galva yra tinkama vieta („NoFap lol“ yra tiek daug puns)
LINK - 90 diena - aš tai padariau!
By ixtolo
;
