Šį kartą pradėjau „nofap“ ketindamas visiškai išnaikinti PMO iš savo gyvenimo. Tiesa, per pastaruosius 4 dienas aš jau keturis kartus apsipratau, bet atrodo, kad aš nugalėjau savo ED problemą ... nes visas noras pornografijai persikėlė į merginą, su kuria šiuo metu esu artimas.
Mes perėjome kelius, kai aš pasiekiau 21 dienos ribą. Buvau neabejotinai geriausia savęs versija, kokia esu buvusi. Pirmus kelis kartus, kai bandėme pasimylėti, turėjau kovų su ja, bet ji taip suprato. Tai tikrai privertė mane vertinti tai, kad turiu ją savo gyvenime. Pasirodo, ji taip pat turėjo problemų su pornografija ir masturbacija. Tai sužinojau tik prieš savaitę ir tai sukrėtė mano mintis ...
Tačiau kartu su PMO iškirpimu pakeitiau savo mitybą. Aš niekada nebuvo purvinas valgytojas, bet dabar aš valgau kaip švarus. Kiekvieną vaisių ir daržovių tipą, kurį galiu gauti, valgau kaip užkandį per dieną. Ir 3 pilnas maistas su mėsa per dieną.
Taigi, galutinis rezultatas mano 75-osios kelionės „nofap“ dieną yra tas, kad pjoviau PMO, pradėjau dirbti, valgyti teisingai ir dabar esu geriausia savęs versija. Ir aš vis geriau.
ED sugadino mano pasitikėjimą savimi, sukeldamas depresiją. Dabar man atrodo, kad tai yra sportas vasaros olimpinėse žaidynėse.
"26".
Ačiū NrFap!
LINK - Praėjus 75 dienoms ... (pusiau grubus, šiek tiek nenuoseklus)
By scorpdawg
;