TL; DR 26y / o vyras, bandė ir nepavyko 2 metų pagaliau 90 dienomis. Pakeitimai išvardyti žemiau. Apskritai jaučiatės nuostabios, nors vis dar yra plokščių linijų ir smegenų migla, bet apskritai tai daro nuostabų laiką! Nesijaučia jau pasiruošę seksui, bet aš ten.
Pagrindas: 26 y / o vyras, 2 metus bandė patekti ten, kur esu, ir galiausiai 90 dienų. mano priklausomybė nuo pornografijos įsiplieskė blogų santykių metu ir po 4 mėnesių pažinties su buvusia mergina užsikrėtė, aš visada turėjau DE metų metus, bet visada sugebėjau gerai užsiimti seksu iki 24 metų. Tam tikru metu pradėjau PMOing 3-4 kartus per dieną ir tada aš nusprendžiau sustoti. Kaip jaučiausi per tą laiką:
- Nuolatinis nerimas, net kai esu vienas.
- Niekada negaliu kalbėti savo protu dėl baimės atmesti.
- durų kilimėlis, kurį visi galėtų vaikščioti.
- jokių jausmų ar emocijų.
- lengvai bauginami.
- depresija.
- Intensyvus smegenų rūkas.
- baimė bendrauti.
- Apskritai yra vidutinė / nepastebima ir ieško dėmesio iš bet kurios moters, kuri kerta mano kelią, jaustis geriau apie save.
„Nofap“ jokiu būdu nėra stebuklinga kulka, prireikė daug darbo ir daug valios, kad pasiektum 90 dienų, bet štai kaip aš jaučiuosi.
- Labiau pasitikintis savimi.
- Kalbėk mano mintis dažniau.
- Niekas negali manęs sujaudinti (tokiu būdu prarado daug draugų, bet draugams, kuriems man nereikėjo).
- Jaučiu, kad myliu savo šeimą ir daugiau rūpinasi, taip pat pykčiu ir agitacija, kai man nepatinka kažkas.
- Niekada nebijokite ar nebijokite.
- Laimingiausios dienos.
- Skaidrus didžiąją dalį laiko.
- Socialinis ir šypsosi visą laiką.
- Mėgsta mano kolegos ir aš 16 valandos pamainomis einu be varginančių.
- Miegas pagerėjo po ilgos nemiga.
- Merginos mane labiau domina kaip asmenį (anksčiau neturėjau problemų), bet dabar tai visai kitoks. Aš užpildau kambarį, kai aš vaikščiuoju, ir aš tiesiog duodu gerą energiją ir tikrai daugiau kalbančią.
- Patekimas į akis. Beveik mane bėdavo.
Na nelabai ką pasakyti, tai didžiulis pokytis. Aš turėjau lytinių santykių, bet 40-ąją dieną patyriau šiek tiek kūno masės, manau, kad buvo per anksti ir vis dar taip manau, todėl kol kas nesiekiu nieko seksualaus! Manau, kad norint paleisti iš naujo, reikia ilgesnio laiko. Tikiuosi, kad sulauksiu 120 dienų, bet jei tai užtruks ilgiau, aš pasiryžsiu tai padaryti ir tai svarbu.
LINK - 90 dienos !! ir skaičiavimas
by TadaNUMXX
;
