27 metai - DE visiškai išnyko, erekcija vis dar atsigauna

atsitiktinis.adksjh.JPG

Ilgą laiką gerbėjas čia visada žavėjosi grupe, bet tai yra mano pirmasis žingsnis į ją - atlikau maždaug 45 dienas be jokio PMO. Galiu patvirtinti tai, ką sako visi, o rezultatai yra STULBINANTYS. Tikriausiai geriau nei dauguma narkotikų, kuriems žmonės švaisto savo gyvenimą ir pinigus.

Nors esu šiek tiek sutrikusi dėl intymumo su savo mergina. Štai šis sandoris: kartais ji puošiasi apatiniu trikotažu seksui, ir viskas gerai. Bet ir tai mane paskatina, ar apatinis trikotažas / puošniai apsirengęs seksas / jos sperma yra tam tikras atsinaujinimas? Nes pagalvokite apie tokias situacijas su mergina, o jūs iš esmės vaidinate pornografinį filmą. Tai nėra kažkas, ko galite tikėtis kiekvieną dieną ar su kiekvienu partneriu. Ar manote, kad turėčiau pasistengti, kad seksas būtų ne toks ir kad jis būtų laisvesnis, ar tol, kol tai natūralu ir realus gyvenimas, tai gerai?

Taip pat turėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad turėjau daugiausia neigiamo ilgalaikio PMO poveikio - sunkus ED, DE, smegenų rūkas, motyvacijos stoka ir kt. Gerai tai, kad mano DE visiškai nesibaigė, tačiau 45 dienų NoFap metu mano erekcija apie 50–60% to, kas turėtų būti įprasta, todėl man dar reikia daug nuveikti ir nerimauju, ar tokie dalykai gali atidėti / uždrausti mano patobulinimus.

Aš esu 27 metų, bet pradėjau PMO, kai buvau maždaug 12 metų, ir niekada nesustojau prieš 45 dienas. Tikriausiai niekada nepraleidau dienos, mano rekordas yra 11 kartų per 24 valandas, o dienos vidurkis yra 3-5 kartus: /

Buvau impotentas, kai buvau 16 metų ir nuo 21 metų pradėjau vartoti „Viagra“, kitaip galėjau būti su mergina, bet niekada nepasiekti skverbties. Atliko kraujo tyrimus ir visa tai, net apsilankė pas psichiatrą, nes gydytojas dėl mano amžiaus man neišrašė „Viagra“. Viskas sugrįžo puikiai, ir aš buvau visiškai sunaikinta.

Dabar žvelgdamas atgal, negaliu patikėti, kaip niekada neskaitydavau apie „NoFap“ ar „YBOP“ ar informaciją, kurią siuntėte kitoje nuorodoje. Tai prasminga VISIŠKAI.

Net jei man dar nėra visiškos erekcijos, jos vis tiek yra daug geresnės, nes anksčiau aš net negalėjau turėti lytinių santykių be 50 mg „Viagra“ dozės, todėl net 50–60% niekada negalėjau pasiekti. Suglebęs dydis taip pat yra daug geresnis.

Įsivaizduoju, kad dėl ilgalaikio poveikio ir pradedant nuo kuo ankstesnio amžiaus, man prireiks 6–9 mėnesių, kol pasveiksiu. Bet kuriuo atveju aš niekada nebeplanuoju PMO, todėl man tai neprieštarauja.

Kiti pagrindiniai privalumai, kuriuos galėčiau išvardyti, yra tai, kad jaučiuosi kur kas aiškiau - ne euforine prasme, bet kaip tinkamai „vyriškai“ vadinti. Aš daug labiau derinuosi su savo emocijomis / mintimis ir galiu lengviau sužinoti, ar kažkas yra problema, ar ką reikia taisyti, kada būti tvirtam ir pan.

Anksčiau buvau linkęs į vilkinimą, bet dabar gėda net galvoti apie vilkinimą.

Tam tikrais būdais ir aš neperdedu dalykų, bet jaučiuosi vėl kaip 16-os, kupinas energijos ir optimizmo. Metams bėgant, visada stebėjausi, kodėl kiekvienais metais jaučiuosi vis blogiau, maniau, kad turiu labai blogą genetiką, bet, pasirodo, buvau apgautas proto lol.

Be abejo, jaučiu, kad mano vykdomoji funkcija gerėja - daugybė kitų nedidelių priklausomybių / ydų, kurias turėjau, pamažu pašalinamos iš mano gyvenimo. Aš bandžiau anksčiau juos sustabdyti, bet niekada negalėjau. Dabar - tai beveik vėjelis.

Čia yra tik keletas dalykų, kuriuos pašalinau / pakeičiau per 45 dienas „NoFap“:

- nustojo gerti dietinį koksą (anksčiau iki 2 l per dieną!)

- nustojo valgyti visą perdirbtą maistą, nesveiką maistą, trans-riebalus ir paprastą cukrų (pereita prie vaisių ir daržovių, taip pat sveikų riebalų ir baltymų - visi pagaminti namuose).

- Kėlimo ir mankštos pradžia (jaunystėje įprato, bet nustojo)

- Ištrynė visą mano turėtą pornografiją (daugiau nei 10 metų kolekcija, daugiau nei 335 GB)

- Ištryniau daugumą mano turimų vaizdo žaidimų, ypač priklausomus nuo RPG / MMO žaidimų. - Apribojau savo naršymo internete kiekį ir iš esmės sugaišau laiką maždaug pusei to, ką dariau anksčiau.

Taip, „NoFap“ yra turbūt geriausia mano investicija per ilgą laiką 😀

LINK - Klausimas apie „NoFap“ ir buvimas su partneriu

By „RedditGoldGoal“