Paskutinius 5 kartus dabar buvau su moterimi, kiekvieną kartą pasiekiau gražią erekciją ir kiekvieną kartą ejakuliavau. Kadangi tapau seksualiai aktyvi, maždaug prieš 3 metus, niekada nebuvau pasiekusi nei stiprios erekcijos, nei galėjusi ejakuliauti su moterimi.
Tačiau galėčiau daryti su pornografija (iki 6 kartų per dieną). Dėl šios svetainės aš supratau, kokią problemą turėjau.
Man 27 metai. Jei kas nors susidomėjo, daugiau rašiau apie savo praeities patirtį savo senuose įrašuose.
Pagrindiniai dalykai, manau, padėjo man.
Tai, kas iš tikrųjų yra seksas, suvokimas.
Tai man yra absoliutus esminis momentas. Žvelgdamas atgal suprantu, kiek pornografija pakėlė mano sekso suvokimą. Visada žinojau, kad tai iškraipė mano požiūrį į seksą, bet iš tikrųjų nesupratau, kiek jis turi iki šio taško. Tai visai stebina.
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išjungti savo seksualinį malonumą nuo vizualinės stimuliacijos. Tiesą sakant, aš tik kada nors buvau pripratęs prie moterų ir transseksualų nuotraukų ir vaizdo įrašų internete, visą savo gyvenimą. Man tai buvo mano seksualumas. Aš tikiu, kad tai tas pats ir kitiems mano kartos vyrams, kurie užaugo su pornografija. Mano gaidys tik žinojo, kaip gauti sunkumų iš šios vizualinės stimuliacijos.
Prisimenu, kai pirmą kartą pradėjau seksualinę sąveiką su moterimis; Aš jaučiau, kad aš būčiau patogiau tik masturbuoti virš jų, nei iš tikrųjų turinčią dvipusę seksualinę patirtį. Visas dalykas man buvo visiškai svetimas. Aš nežinojau, kaip gauti malonumą iš lyties; Norėčiau tik pasitraukti, kai stebėsiu šūdą kompiuteryje.
Priprasti prie to, kas iš tikrųjų yra seksas, galbūt buvo pagrindinis laimėjimas rimtam narkomanui, kaip aš.
Dabar suprantu, kad norint patenkinti seksą reikia nukreipti dėmesį nuo vizualinio modeliavimo į visus kitus pojūčius. Nuostabu, kiek malonumo ten galima rasti.
Meditacija
Žinau, kad tai atstums daugybę žmonių, tačiau meditacija, rimtai sušikti, tinka tokiems dalykams. Taigi dažnai tai yra susieta su dvasiniais ir „naujojo amžiaus“ kontekstais, kurie daugelį žmonių verčia manyti, kad visa tai yra pasakiška ir ne jausminga, neturinti mokslinių nuopelnų. Taip tikrai nėra.
Meditavimas man padeda padaryti 2 dalykus. Atsipalaiduokite, kai jaučiu nerimą ir pilnai patiriu malonius ir erotinius pojūčius, kuriuos galima rasti mano paties kūne sekso metu. Abu šie dalykai yra būtini norint apsunkinti jūsų varpą be vizualinės (pornografinės) stimuliacijos.
Jei jums sunku įsisavinti savo kūno pojūčius, išbandykite meditacijos techniką. Tai tikrai padeda man įveikti savo ED. Pradžiai rekomenduočiau Jon Kabat-Zinn „Kūno skenavimo“ meditaciją. Lengvai randamas internete.
masturbacija
Taigi aš perkrauniau 3 mėnesius. Kokia buvo labai teigiama patirtis, kurią norėčiau rekomenduoti visiems. Ne masturbacija padeda atgauti jautrumą ir padeda išnykti daugiau neįprastų fetišų, atsiradusių dėl priklausomybės nuo pornografijos. Mano atveju tai buvo transseksualai. Tačiau man buvo tik tai, kad vienintelis perkrovimas nebuvo stebuklas. Aš vis dar pastebėjau, kad po to buvo atliktas darbas. Ir praėjo vieneri metai be pornografijos, tyrinėjau savo seksualumą, kad mano gaidys veiktų taip, kaip turėtų.
Labai svarbu perteikti tikras moteris. Bet taip pat atgaivinkite save.
Po mano perkrovimo, aš rasiu, kad be pornografijos praktikuojantis masturbacija buvo būtina mokant save atgal į natūraliai įjungtą. Toks dalykas man padėjo: kai jūs masturbate, pradėkite trinti savo variklį ir tiesiog sutelkkite dėmesį į tai, kas jaučiasi. Supraskite, kad paprasčiausiai patrinkite savo gaidys nuostabiu (netgi neįsivaizduodamas gaujos kirpčiukų ar shemales, ar ką nors).
Grynas pojūtis, kurį jauti ten, yra toks seksualinis malonumas, kurio ieškai, kai užsiimi seksu su moterimi. Malonumas yra pats jausmas, o šių pojūčių tyrinėjimas ir darbas su jais yra esminis dalykas, kad jūsų penis būtų sunkus. Knyga, kuri man tikrai padėjo, buvo Mantako Chia „Daugybinis orgazmo žmogus“. Kai jau buvau įpratusi, kad pati įsijungiu (ir sunku), įsitaisyti su seksualia mergina mano lovoje tampa daug lengviau, kaip jūs galite įsivaizduoti!
Mano veiklos nerimo sprendimas
Esu įsitikinęs, kad dauguma žmonių čia patiria našumo nerimą ir PIED.
Aš tikrai tai padariau. Aš visada maniau: „O Dievas, aš ne vis sunku, ką ji galvoja!“. pradžioje. Tai tikrai nepadeda nieko. Jums tikrai reikia tiesiog atsipalaiduoti ir imtis savo gaidžio spaudimo. Norėdami tai padaryti, praktika sutelkta į kitus dalykus - kaip seksualus jos plaukai kvepia, kaip šiltas jos pūlingas, kaip gera jos lūpų skonis, kaip didelis jūsų krūtinės pojūtis su savo gulėjimu ant jūsų, kaip lygios jos kojos? nugaros jaučiasi, kai ji ją trina.
Jei praktikuojate malonumą iš šių pojūčių, jūsų gaidys iš jų bus sunku.
Be to, visada buvau susirūpinęs dėl to, kad „geras lovoje“; Aš visada sutelkiau dėmesį į tai, kad mėgaujuosi jai prieš mane. Tai geras požiūris, bet norint būti geru meilužiu, pirmiausia turite būti raguotas. Ir norint gauti ragą, jums reikia tai padaryti, ką norite.
Prisimenu, kaip mačiau tokias programas kaip „Seksas ir miestas“ ir galvojau, kaip moterys turi būti tokios išrankios sekso atžvilgiu. Man buvo paranoja, kad bučiuodamasis vartojau per daug liežuvio, per daug dėmesio skyriau vienai jos kūno daliai ir pan. Atleisk visą tą mąstymą. Jei norite ... pradėti ją laižyti, kad ir kaip būtų, DARYKITE. Seksas skirtas jūsų malonumui, vienodai.
Jūs būsite nustebinti, kaip jis taip pat susiduria. Moterys nori jaustis noriai, ir žinodami, kad jie jus įjungia, jie bus įjungti! Šio seksualumo praktika man buvo raktas į tikrąją seksą. Paleidimas buvo tik pradžia. Dabar aš esu daug labiau pasitikintis lovoje. Tai puikus jausmas, turintis karštą moterį lova šalia tavęs ir turėdamas savo grobį.
Apibendrinant, jei esate sveikas vaikinas, raktas į perėjimą prie PIED yra (mano nuomone) -
- Perkraukite be masturbacijos, tai tikrai padeda jums subalansuoti seksualumą
- Negalima žiūrėti pornografijos (EVER)
- Kai jaučiatės, galite ištirti malonumą, kurį galite rasti savo kūno be vizualinės stimuliacijos
- Padarykite tuos dalykus, kurie jums įsijungia, kai seksas
- Atsipalaiduok ir mėgaukis
Aš ne labai gerai rašau, bet tikiuosi, kad tai suteiks jums idėją, kaip aš peržengiu šią problemą! Tunelio gale yra šviesa.
Viskas apie požiūrį! Sėkmės!
LINK - Gyvenimas ilgai išgydytas. 27 metų. Tai užtruko 1 metų 3 mėnesius
BY - uknofapper
ATNAUJINIMAS Meditacinis gydymas erekcijos sutrikimui
Aš tiesiog patyriau nuostabią patirtį.
Tai yra nuoroda į šį (jau paskelbtą čia) straipsnį -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
Jau rašiau apie savo laipsnišką atsigavimą nuo ED ir priklausomybės nuo pornografijos šiame forume, tačiau jaučiu, kad vis dar turiu daugiau pasakyti apie meditacijos aspektus.
Viena iš pagrindinių įrankių man įveikti nerimą, ED ir priklausomybę, susijusią su pornografija, buvo meditacija. Jau daugelį metų praktikuoju, ir tai iš tikrųjų atneša didžiulį džiaugsmą mano gyvenimui.
Aš iš pradžių pradėjau praktikuoti ją pabandyti padėti depresijai ir paranoijai, su kuria susidūriau kaip pornografijos narkomanas. Ir taip pat padėti kovoti su seksualinės veiklos nerimu su moterimis. Tai buvo esminis dalykas, norint atgauti šiuos aspektus.
Tačiau, kadangi dabar esu gana susigrąžintas iš pornografinių problemų, pradėjau eksperimentuoti su meditacija seksualine / tantrine prasme.
Pamatiau, kad straipsnis anksčiau buvo paskelbtas čia, ir kadangi jau buvau suinteresuotas meditacija, man tai akivaizdžiai sužavėjo.
Per pastaruosius keletą mėnesių seksualumą įtraukiau į savo standartines kasdienines meditacijas. Kaip siūloma straipsnyje, aš praktikuoju koncentraciją mano lytinių organų srityje. Aš pradėjau įprastą meditacijos rutiną, o galų gale, kai aš esu 100% atsipalaidavęs ir teisingoje būsenoje, aš perkeliu savo dėmesį į mano gailį ir jausmus, kurie yra ten.
Kai jau kurį laiką treniruojate meditaciją, ir jūs sukūrėte didesnį supratimą apie jausmus, kuriuos galima rasti savo kūnuose, pastebėsite, kad jūsų lytinių organų sritis tiesiog pažadina malonius pojūčius ir šilumą.
Kuo daugiau jūs medituojate dėl šių pojūčių, tuo intensyviau jie tampa.
Šį rytą aš tiesiog turėjau labai giliai meditacijos sesiją, daugiausia dėmesio skiriant mano gailiui.
Man teko daug praktikos, kad galėčiau patekti į šį etapą, bet malonumas, kurį gavau kruopščiai derindamas mano penį, iš tikrųjų pradėjo padaryti jį sunku. Pirmiausia jis šiek tiek pradėjo maišyti, bet kuo labiau patyriau jausmus ir juos sutelkiau, tuo daugiau kraujo atėjo į jį, tuo daugiau malonumo padidėjo.
Po gero, o mano gaidys buvo 100% sunku, aš negalėjau patikėti!
Šiame etape aš sulaužiau veidą žemyn ant lovos (prieš tai buvau sėdėjęs ant kojos), o lovos pojūtis ant mano gaidžio man sukėlė ilgą intensyvų viso kūno orgazmą, galbūt geriausias iš mano gyvenimo.
(Šį elementą padėjo skaityti Mantak Chia „The multi-orgasmic man“)
Aš ne ejakuliuojau, bet mano gaile buvo nedidelis kiekis prieš cum.
Tai įvyko maždaug prieš valandą, o tiesiogine prasme jaučiuosi nuostabi. Vienas, nes mano kūną veikia graži seksualinė energija.
Tačiau du, nes aš buvau buvęs ilgalaikis PIED kenčiantis, kuris ką tik pasiekė erekciją be jokio prisilietimo ar fantazijos. Kas žinojo, kad tai gali būti padaryta. Tai tikrai puikus jausmas.
Taigi manau, kad tai, ką sakau, yra tas, kad meditacija gali išgydyti psichologiškai ED yra tikrai verta skaityti. Vis dėlto tai yra neįtikėtinai sutelkta, bet atsipalaidavusi proto būsena, tai nėra lengva, ir man reikia laiko medituoti, kad pasiektume šį etapą, bet jūs galite tai pasiekti! Akivaizdu, kad pornografijos pašalinimas iš savo gyvenimo yra būtina.
Aš niekada net nebūčiau tikėjęs, kad tai buvo įmanoma, bet dabar aš „masturbuoju“, net nepaliesdamas savęs ar fantazuojant apie seksą. Natūralūs jūsų kūno pojūčiai yra pakankami, kad „išjungtumėte“. Jums tereikia treniruotis, kad atsakytumėte į juos.
Rimtai, meditacija yra nuostabus.
;
