Aš tai padariau. Aš bandžiau atsisakyti įpročio nuo 2011 m. Ir „NoFap“ dalyvavau maždaug metus, ir tai yra ilgiausia mano serija iki šiol! Aš padariau didelę pažangą.
Kiekvieną dieną jaučiuosi tapęs šiek tiek žmogiškesniu ir šiek tiek mažiau monstru, kuris išlaisvina savo dieną. Tai reiškia, kad tai dar nesibaigė.
Meluočiau, jei sakyčiau, kad jaučiuosi nuostabiai, arba jei sakyčiau, kad tai lengva. Aš ne, ir taip nėra. Šią savaitę buvau labai įtemptas ir man kilo potraukis, bet aš tiesiog sakau sau, kad „aš to nebedarau. Tai nėra pasirinkimas “, ir aš jo laukiu.
Mano gudrybės:
- Nelieskite savo D
- Mąstysena, mąstysena, mąstysena. Jūs turite būti visiškai čia. 100%. Kai duosite kelią procentinei daliai, jūsų smegenys racionalizuos atkrytį.
- Raskite pakaitalus. Sportuokite, raskite hobį, valgykite geriau. Šio mūšio negalima laimėti vien valia.
Tai yra „supervalstybės“, kurias atradau:
- Kavorka. Maždaug apie 60+ dieną moterys su manimi yra agresyvios. Aš nelaikau savęs dailia, todėl buvau šokiruota, kad pastarąjį mėnesį mane persekiojo kelios moterys. Tam, kad būtų šiokia tokia perspektyva, prieš šias 90 dienų aš pataikiau į sausą burtą, kur moterys, atrodo, man buvo atstumtos. Esu įsitikinęs, kad daugelis tai susiję su geresniu valgymu / miegu ir sportu, tačiau tai yra „NoFap“ šalutiniai produktai. Tai nutinka kiekvieną kartą maždaug 60 ir daugiau dienų. Verčia mane jaustis „įprastu“ bičiuku, o ne priklausomu.
- Dėmesys. Dabar galiu daugiau dėmesio skirti. Manau, kad pornografija „turiu rasti tobulą merginą“ pakenkė mano gebėjimui sutelkti dėmesį į „dabar“.
- Pasitikėjimas. Eina koja kojon su dviem ankstesniais, bet žmogau, ar gerai jaučiuosi, kai jaučiuosi gerai. Aišku, būna ir blogų dienų, bet gerų dienų tai daugiau nei kompensuoja. Jaučiuosi pajėgi. Nesijaučiu kaip klampantis keistuolis. Geras jausmas būti gyvam. Su mergina susitikinėjau mėnesį, ir ji ją nutraukė praėjusią savaitę. Buvau kiek nusiminęs, bet Senasis Aš būčiau sunaikintas. Buvau pakankamai įsitikinęs, kad galėčiau judėti toliau.
- Vertinimas. Aš dabar labai vertinu. Daugelyje dalykų yra grožis. Spalva man lengvai sužavėta pasauliu.
Jaučiu, kad be šios bendruomenės negalėčiau taip toli pasiekti. Taigi ačiū, vaikinai. Ačiū tykantiems, dažnai besidomintiems plakatais, naujokams ir veteranams. Ačiū modams. Ženklų skaičiavimas yra nuolatinis priminimas, kad, nors pagaliau pasiekiau tą mėlyną žvaigždę, man vis dar liko šviesos metų ir šviesos metų, kol vėl atsidursiu iš tikrųjų žmogiška.
LINK - 90 + „Days Whop Whop“ !!!
by nofaptacular
Čia ilgą laiką fapper. Iki šio praėjusio savaitgalio nebeturėjau lytinių santykių beveik 8 metus. Aš esu 27. Taip, aš sugaišau daugumą savo 20-ies metų spustelėdamas paveikslėlius, vaizdo įrašus ir mygtuką „Kitas“ Omegle, užuot išėjęs ir bendraudamas, susitikęs su žmonėmis ir tobulindamas save kaip žmogų. Prašau naudoti mane kaip pavyzdį; porno valgys tavo gyvenimą. Nedaryk to.
Prieš pradėdamas kalbėti apie tai, ką noriu čia pasakyti, leiskite man šiek tiek daugiau papasakoti apie tą pornografijos ir žmonių mąstyseną, kurią turėjau. Baigęs koledžą aš perėmiau filosofiją: „Kodėl turėčiau vargti su tikromis moterimis? Pornografija nereikalauja jokių pastangų ir nėra rizikos “. Bet taip jūs gaunate minkštą (daugeliu atžvilgių). Pradedi ieškoti daugiau nuorodų gyvenime. Kodėl gi neapgavus sistemos kuo daugiau? Taigi jūs tai darote ir, kai tik mirksite, esate akys, jūs esate 20-ies metų pabaigoje, neturite jokių perspektyvų, neturite gyvenimo patirties ir žiauraus požiūrio į žmones.
Bet jūs galite tai apversti. Aš padariau. Dvejus metus buvau „Nofap“ ir išjungtas, o pernai aš tikrai žengiau į priekį. Išėjau su daugiau merginų, nei pamenu, plėtojau pomėgius ir tobulinau save psichiškai, fiziškai ir socialiai.
Viskas lėmė seksą su gražia, rūpestinga, protinga moterimi, su kuria esu susijęs praėjusį savaitgalį. Tai buvo nuostabu. Pajutau persekiojimo efektą, bet bendras smegenų jausmas yra daug geresnis. Sveikas seksas su kitu žmogumi yra toks kitoks gyvūnas, nei paliesti save pikselių turinčių moterų akyse. Vėliau nesijaučiau pavargęs. Jaučiausi laiminga ir susijaudinusi. Aš tikrai nemanau, kad būčiau galėjęs pasiekti šį atkūrimo tašką, jei nebūtų buvę šio poskyrio.
Šią kelionę aš tik pradėjau. Nekantrauju tęsti.
;
