28 metai - LIfe yra geresnis, psichologiškai stabilesnis, aukštesnė savivertė

Aš esu vienintelis vyras vėlyvoje 20. Buvau 12 metų, kartais agresyviai 4 kartus per dieną.

Prieš tris mėnesius pradėjau nofap. Noriu pasidalinti tuo, ką patyriau tuo metu.

  • Daugiau laiko sau: praleidžiau valandas ir valandas žiūriu pornografiją. Tada šį kartą bus galima naudoti produktyvesnius / naudingesnius dalykus, pavyzdžiui, sportą.
  • Stabilesnė psichologija: aš niekada nesijaučiau, kad didžiosios jėgos, kurias perskaičiau čia, nofap, bet aiškiai mano protas buvo laisvesnis ir aiškesnis.
  • Didesnis savigarba
  • Aiškus, bet mažas priartinimas beveik visuose gyvenimo aspektuose.

Mano anglų kalbos ir mano rašymo įgūdžiai nėra geri, kaip matote iš šio pranešimo. Bet noriu pasakyti, kad patyriau, kaip pornografija ir masturbacija yra žalinga, kai jį palieku. Labai verta palikti tokį nuodingą malonumą, kurį gausite iš pmo, ir pabandykite gyventi savo gyvenimą laisvesniu protu / kūnu.

LINK - 90 dienų ataskaita

by rasminoj