Paprasčiau tariant, aš tapau žmogumi, kuris turi galimybę atlikti šūdus. Nuostabus jausmas, kai kiti gali pasikliauti jūsų darbo etika ir gebėjimu pasiekti rezultatų. Aš net negaliu paaiškinti, tai geriau nei seksas. Nerimtai. Tai geriau nei seksas.
Savigarba ir ji persmelkia kiekvieną jūsų veiksmą. Taigi tai didžiulis gabalas. Kita dalis yra ta, kad tiesiogine to žodžio prasme turiu daugiau energijos. Aš neturėjau lytinių santykių. Tačiau seksas yra geras ir itin sveikas saikingai.
Didžiausia nauda, kurią turėjau, yra tai, kad galiu kurti projektus, per daug pristatyti ir pralėkti per kitus terminus. Koks gyvenimas.
85 dienos šiandien! Tai buvo tikra.
Aš esu 28
Ši didžiausia antrinė nauda yra daugiau gyvybinės energijos. Ar jūs iš tikrųjų keičiate gyvenimo kokybę kitiems. Jūs suteikiate aplinkiniams žmonėms „daugiau prestižo“ ir energijos. Tai puikus jausmas.
Aš tai padariau, nes man pavyko vieną kartą anksčiau ir pamačiau juokinga nauda, todėl nusprendžiau tai dar kartą. Tuo metu buvau suskaldęs su drauge ir pateko į gilų depresiją. Iš savarankiškai dirbančių asmenų santykius su nauju automobiliu nuvažiavote į automobilį, atleido iš padoraus darbo, dirbau CVS (šūdas) ir gyvenau su savo tėvais. Aš padariau „NoFap“ ir mano gyvenimas labai pasikeitė. Vis dar gyvena su savo šeima, bet mano pajamos ir motyvacija išaugo.
LINK - „NoFap“ pakliuvė viską.
ATNAUJINIMAS - 90 dienos iššūkis užbaigtas (kietasis režimas)
Didžiausia nauda, kurią turėjau, yra tai, kad galiu kurti projektus, per daug pristatyti ir pralėkti per kitus terminus.
Koks gyvenimas.
UPDATE: „NoFap“ etapai (ir kiekvieno etapo privalumai)
0 etapas (Išankstinis NoFap)
Jūs esate veikiantis žmogus, tačiau neįsivaizduojate, kodėl prarandate energiją, kurią „turėjote“. Širdies entuziazmas, aistra ir tyrumas. Žinote, kad sugebate daugiau, bet kai elgiatės kaip žmonės, žmonės linkę į tai nesureikšminti. Jūsų nuomonė silpna ir žmonės gali žengti pro jus. Be to, jūs vienišas yra tik gyvenimo dalis, kaip ir dangus mėlynas. Turėti merginą būtų keista.
Jūsų pažymiai taip pat nėra baisūs, bet jie tarsi čiulpia. Jūs tikriausiai subalansuosite savo D ir gausite B savo kitose klasėse. Keista, nepaisant intelekto, nesugebi pasiekti daugiau. Jūs jaučiate nenuoseklų kompetencijos jausmą. Kartais jūs sužavite žmones, kartais juos nuvyliate, sunku tiksliai žinoti.
Jūs tarsi neturite ryšio su žmonėmis. Kažkodėl negali būti susijęs su niekuo. Ar todėl, kad „aš skirtingas?“ Jūs sakote. Tikriausiai ne, todėl, kad esate nepatogus. Jei pamatytumėte liūtą, kuris įsliūkino į urvą ir paslėpė nuogas kitų liūtų nuotraukas, ar galėtumėte tikėtis, kad tas liūtas bus susijęs su kitais?
Ne.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - moteris sušikti sunku. Dėl kokių nors priežasčių jie tavęs nenori. Visos geros moterys yra paimtos arba labai įstrigusios, todėl tikriausiai niekas jų nenori. (Kas, beje, klaidinga). Yra toks nematomas barjeras, dėl kokios nors priežasties jūsų nemato priešinga lytis.
1 etapas (po velnių taip, įsidėmėkim!)
Jūs patekote į olimpiadą. Dar nelaimėjai medalių, bet jautiesi blogas asilas. Šią savaitę galite net daug nuveikti ir pritraukti porą damų, jei norite. Tai nėra norma, tačiau šiuo metu jūs turite tiek gryno entuziazmo ir energijos, o aplinkiniai žmonės tuo maitinasi, net jei tai jaučiasi labai laikina.
Šis tiesioginis poveikis yra 7 dienos padidinimas
2 etapas („Still Pumped Bro!“)
Jūs nesate toks pumpuotas kaip anksčiau, bet vis tiek viską darote. Šiuo metu pastebėsite, kad poveikis išnyksta, ir pagunda išsiplėsti stiprės kiekvieną akimirką. Tai laikas, kai naudosite „NoFap“ pagalbos mygtuką. Tai turbūt sunkiausias etapas ir gali trukti gana ilgai. Tai taškas, kuriame jūs taip pat galite jausti stresą. Tavo kūnas paprasčiausiai nežino, kaip susitvarkyti be seksualinio potraukio. Tiesą sakant, galite užšokti ant „Tinder“ ir miegoti su pirmu jaunikliu, su kuriuo susitiksite, kad tik įveiktumėte nusivylimą.
Negalima.
Jūs taip pat turėsite miego problemų, todėl turėsite iš šaldiklio gauti ledo pakelį ir įdėti jį į savo kamuoliukus, kad galiausiai galėtumėte užmigti.
Taip pat galite pradėti matyti, kaip moterys žiūri į 1st laiką.
3 etapas („Flatline“, „NoFap“ yra mitas?)
Tai etapas, kuriame jūs vis dar pasitikite, tačiau nebematote jokio „NoFap“ pranašumo. Viskas grįžta į savo įpročius, niekas iš tikrųjų tavęs nemato, o tu gyvenime beveik neturi pranašumų. Jus vis dar traukia moterys, tačiau jūs tikrai nesidomite jokia konkrečia moterimi. Jūsų akys norės sekso, bet kūnas…. - „Meh“.
Be to, jūs neturite daugiau energijos. Tikriausiai porą kartų permiegosite, vis tiek turėsite sunkumų įveikdami buvusįjį (jei vis dar priklausote tai kategorijai). Visų pirma, jūs pradėsite daryti kvailus šūdus, kad vėl atgautumėte tą impulsą (netgi plekšnokite, kad galėtumėte pasiekti tą 7 dienų impulsą.) Žmonės nujaučia jūsų energijos trūkumą ir didžiulį pasitikėjimą savimi, todėl pradės jus kritikuoti dėl nesąmonių. Tai gali dar labiau padidinti jūsų poreikį pasinaudoti tuo 7 dienų padidėjimu. Kad įsitikintumėte, jog „neprarandate“ ir „nenaudojate“.
Prašau ne.
Ši plokščia linija yra laikina. Jaučiasi, kad tavo gyvenimas vėl normalus, bet taip nėra, tavo protas tiesiog atsinaujina dėl pašėlusio apsisukimo. Tikėjimas yra čia didelis žodis
4 etapas (paskelbti „Flatline“, gerai, taigi aš neeikvojau savo laiko)
Tai etapas, kai vėl imi kilti pasitikėjimas savimi. Per šį laiką turėsite keletą reikšmingų privačių pergalių. Šios asmeninės pergalės suteiks jums daug pasitikėjimo savimi. Jūs kurį laiką švęsite daiktus, taigi, kai pasieksite savo pagrindinius tikslus - visi kiti tikriausiai bus labiau šokiruoti nei jūs.
Šis etapas yra tarsi dujų grąžinimas į automobilį ir variklio paleidimas. Jis tiesiog jaučiasi gerai, kad vėl važiuosite su visu baku, tai suteikia jums didžiulį pasitikėjimą ir žmonės gali jausti.
5 etapas („Šventasis šūdas, kurį tu tiesiog pavertei savo automobiliu į erdvėlaivį“)
Tai yra etapas, kai jūs pasiekiate savo pagrindinius tikslus. Verslo pradžia, gražus darbas, pirmųjų klientų pritraukimas ir daug kūno riebalų praradimas. Aš žinau, kad rekomenduojamas kiekis yra apie 1 svarai riebalų per savaitę, tačiau šiame etape tiesiog išmeskite visus šūdus pro langą. Turėsite daug energijos deginti, gana greitai prarasite daug riebalų ir jie bus visiškai sveiki. Šioje fazėje neteksite daugiau riebalų nei visi ankstesni.
Jūsų pažymiai pakils, pradėsite daugiau datų. Savo banko sąskaitoje turėsite daugiau pinigų. Jūsų šeima didžiuosis, kad vėl pareikš jus kaip sūnų (arba dukterį), ir apskritai jūsų gyvenimo kokybė bus visiškai kitokia. Taigi analogija. Žmonės vėl pradės jumis tikėti, nes pamatė, kad jūs pavertėte savo automobilį prakeiktu kosminiu laivu.
6 etapas (kolonizuokite naują planetą)
Jūs jau net ne iš šios žemės. Jūs esate visiškai kitoks žmogus ir, nors jūs vis dar laikėte savo draugus, jie vos jus atpažįsta, bet jei jie yra jūsų geriausi pumpurai, tada pakelsite savo vidinio rato prestižą. Tiesą sakant, jūs keliate beveik visų pažįstamų prestižą. Sakydamas, kad kolonizuok planetą, turiu omenyje, kad tu pradėjai visiškai kitokį gyvenimą.
Šiuo metu jūs manote, kad pornografija yra pasenusi sąvoka. Galite netyčia spustelėti nuorodą ir pamatyti provokuojantį veiksmą. Atsakysite arba juokais, arba visiškai pasibjaurėsite.
Senas esi žmogus, kurio net neatpažįsti. Tai panašu į dviejų atskirų gyvenimų gyvenimą.
(Priežastis, kodėl aš nededu dienų ar laiko juostų, yra todėl, kad tai skiriasi kiekvienam), bet visas šis procesas man vidutiniškai užtrukdavo maždaug metus.
;