Šiandien pasiekiau 6 mėnesių ribą. Švarus brūkšnys, nė vieno noro ar nė vieno žvilgtelėjimo. Man 28 metai, naudoju nuo 16. Buvau labai blogas atvejis, galų gale izoliavau save nuo visų, visiškai sustingęs, depresyvus, savižudiškas 2012 m.
Tikriausiai vienas iš blogiausių PIED atvejų, kurį galite rasti, siaubingas socialinis nerimas, kai aš bingau ... Aš tikrai buvau pakliuvęs.
Ačiū dievui, vieną dieną atsitiktinai atradau tavo smegenis. Mano socialinis nerimas beveik išnyko, aš turiu daugiau energijos, galiu lengvai pabusti ryte, manęs nebeslegia depresija, aš labai optimistiškai žvelgiu į ateitį, žinau, kur link einu, padariau planą artimiausiems metams ir ketinu juo vadovautis. Mano PIED taip pat išgydoma
Jaučiasi taip gerai, kad visiškai nieko paslėpti, nieko gėdyti.
Supratau, kad viskas priklauso nuo savęs vertinimo. Vien susilaikymas neatneš jūsų savigarbos.
Savigarba yra kažkas, kurį per ilgą laiką uždirba sunkus darbas, savarankiškumas ir nuoseklumas. Jums reikia rasti hobį, kuriame jūs galite padaryti pažangą, iššūkis sau ir pasiekti pasiekimų, kai pasiekiate savo tikslus.
Jūs turite būti susijaudinę ryte pabudę, kad padarytumėte tą dalyką, turite būti sušikti dėl to. Neapsikrauk pusiau.
Štai ką aš buvau apsėstas šiais keliais mėnesiais:
Kairėje aš buvau depresija, priklausomybė nuo pornografijos, šiek tiek išsipūtęs, socialiai nerimas vaikinas. Dabar daugelis dalykų pagerėjo, bet vis dar turiu daug dalykų, kuriuos reikia dirbti. Tai užtrunka
Eik už savo, nebaršk savęs. Vien susilaikymas nepakeis to, ką galiu tai garantuoti. Net jei jums pavyksta susilaikyti metus ar daugiau, jei neturite nieko kito, kas pakeistų jūsų pornografinį įprotį, galiausiai atsinaujinsite.
PEACE
LINK - Oho ... šiandien 6 mėnesiai ...
;