Maniau, kad praneščiau apie savo pažangą nuo šios kelionės pradžios birželio 2016, tikiuosi, kad tai gali būti naudinga kitiems. Aš esu 29 metų amžiaus vyrų vyras, PMOing nuo 15 metų. Per daugelį metų buvau nusileidęs į medžiagą, kuri būtų atgimusi mano artimiesiems ir dažnai neteisėta. Niekada tikrai nepadariau ryšio tarp mano „slapto“ gyvenimo ir mano viešojo gyvenimo.
Tačiau buvo patyrę erekcijos sutrikimo atvejai su patraukliais partneriais - abu nesugebėjo ir nepavyksta ejakuliacija. Šiuo metu turiu nuostabų ilgalaikį partnerį, kuris dauguma žmonių žudytų būti. Pirmiausia lytiniai santykiai buvo geri, tačiau pradėjome šiek tiek nuobodu 2 + metų. Šiais metais ji siekė didesnio įsipareigojimo iš manęs - juda su ja ir galiausiai santuoka bei kūdikiais. Aš tikrai kovojau su šia koncepcija ir nusprendžiau pamatyti, kas būtų mano sprendimas, be mano smegenų pornografijos ...
Mokslas / teorija
Esu neįtikėtinai mokslinis / skeptiškas asmuo ir mėgstu trikampi visą informaciją ir apsvarstyti įrodymus. Iš pradžių aš stengiausi rasti tinkamą paramą ar patarimus šiuo klausimu. Dauguma interneto svetainių atrodė religinio pobūdžio, o tai yra silpnumas kaip indoktrinacijos metodas. 10 žingsnių programos atrodė visada prasidėjusios „baigiant Jėzų“ ir iš esmės nesuderinamos su mano pasaulėžiūra. Tai yra tada, kai atėjau per „NoFap“ bendruomenę ir galiausiai Jūsų smegenys dėl pornografijos. Medžiaga yra mokslinio pobūdžio ir gaunama iš recenzuotų tyrimų apie smegenų veikimą. Šis vaizdo įrašas, kuris man tikrai nuskendo, buvo tai; Kaip interneto pornografija veikia smegenis. Visų pirma, dopamino vaidmuo atliekant paiešką, žiūrint ir masturbuojant. Tai iš esmės paaiškino situaciją, kurioje aš buvau, ypač todėl, kad kartais aš visą vakarą praleidžiu vien tik „apvadu“. Kiekvienas, kuriam reikia mokslinio požiūrio, siūlyčiau jį stebėti.
Mano kelionė
Aš žinojau, kad buvo daugybė veiksnių, turinčių įtakos mano įpročiai ir manau, kad vietoj šokinėjimo ir „šalto kalakuto“ aš jį stebėčiau ir sumažinčiau. Aš padariau skaičiuoklę (taip, aš esu nerd), kuri leido įrašyti PMO kiekį, medžiagą ir paleidiklius (vieni, nuobodulį, alkoholį, narkotikus ir pan.), Kartu su faktiniais seksualiniais susitikimais su mano partneriu. Aš iš tikrųjų padariau tuščią šios versijos versiją rasite čia, jūs tiesiog turite pakeisti mėnesius, kopijuoti ir įklijuoti būsimus mėnesius. Grafikai man tikrai sukėlė problemą. Mano pirmojo mėnesio įrašai, turėjau lytinius santykius su savo partneriu 5 ir PMOed 30 laikais. Kai kuri iš pavadintos medžiagos buvo serganti, norėdama žiūrėti į šaltą dienos šviesą.
Liepos 2016 pirmieji žingsniai buvo sumažinti. Bandžiau pamatyti, kiek dienų galėčiau eiti tarp PMO ir aš priverčiau save naudoti daugiau „priimtinos“ medžiagos. Mano pagrindinis pasirinkimas, kuris, mano nuomone, iš tikrųjų padėjo, „Xhamster Photos“ ieškojau „UK Facebook Girls“, nes tai buvo normalaus (bet karšto) mergaičių, kurias paprastai norėčiau pamatyti naktį mieste, vaizdai. Jaučiau, kad tai padėjo padaryti realesnį. Aš taip pat leidžiau save į MO, tiesiog naudodamas savo vaizduotę, bet fantazuodamas per ankstesnes faktines seksualines patirtis, ar su manimi „tikromis karštais merginomis“; kolegos, draugai ir pan. Pastebėjau vizualinį (V) ar vaizduotę (I) „medžiagoje“. Pirmąjį mėnesį aš pavyko per pusę PMO 15 ir dvigubinti mano seksualinius susitikimus su 10.
Rugpjūčio mėn. Peržiūrėjau visus trigerius nuo birželio / liepos mėn., Kad pamatytumėte, kas paskatino mane PMO. Nusprendžiau nutraukti rūkymo piktžoles, nes jaučiau, kad tik rūkau, kad pagerintume savo PMO. Aš taip pat pradėjau skaityti, kai eisite miegoti, kad sumažintumė tikėjimo tikimybė prieš užmigiant. Alkoholis buvo sunkus, bet, leisdamas save į MO, aš tiesiog naudoju savo vaizduotę. Dabar pastebėjau, kad norėjau gauti daugiau ekstremalių medžiagų. Kai PMO / MO iš tikrųjų vaizdavau faktinį dviejų krypčių lytinį santykį, su manimi fantazuodamas apie malonumą potencialiam partneriui, nedalyvaudamas kai kurių bjaurių praeities fantazijų. Kai aš beveik nužengiau į kraštutinį kelią, aš tiesiog priverčiau save PMO greitai per daugiau priimtinos medžiagos ir tiesiog ją išeiti. PMO / MO nukrito iki 8, o lytiniai tarpininkai nuvyko į 13 - tai pirmas mėnuo mano gyvenime.
Rugsėjo mėn. Aš užsibrėžiau tikslą leisti sau į PMO / MO, palyginti su mano seksualiniais tarpais. Šiuo metu siekiu 1 PMO / MO kiekvienam 4 seksualiniam tarpininkavimui. Aš šiuo metu įvykdau šį tikslą.
rezultatai
Manau, kad visa ši kelionė buvo neįtikėtinai teigiama patirtis. Aš nesu tikras, kaip visi šie aspektai yra susiję, bet aš tikrai galiu pasakyti, kad suradau šiuos privalumus;
- Daug stipresnis, storesnis ir ilgesnis erekcija - tiek PMO / MO, tiek lytinių santykių atveju. Mano partneris jį myli.
- Labiau intensyvūs orgazmai, tiek PMO / MO, tiek lytiniai santykiai. Susirašinėjimo orgazmai Aš atsidursiu nuo intensyvumo - panašiai, kai paleidžiate šūdą. Net PMO / MO aš atėjau kaip malonu su situacija, tarsi mano smegenys mano, kad aš tiesiog susitrenkiau karšto JK Facebook merginų apkrovos.
- Daugiau kontroliuoti orgazmus, Aš galiu arba ištraukti lytinius santykius, arba tiesiog perimti. Prieš darant šią kelionę, kartais negalėjau orgazmo.
- Didesnė motyvacija, galbūt iki piktžolių nutraukimo, bet vis dėlto teigiamas. Tai apskritai - išlieka formos, eina į vakaro pasivaikščiojimus, tiesiog paprastai atlieka daiktus.
- Sumažintas socialinis nerimas, tiesiog apskritai labiau draugiški su draugais ir naujų žmonių susitikimu. Organizuodami gausite susitikimus ir aplankykite kitus.
- Didesnis seksualinis troškimas, tiek norėdami, kad mano partneris būtų daugiau ir kad mano kasdieniame gyvenime būtų daugiau patrauklių moterų. Tai buvo mano įprastos seksualinės normos moterys, bet ir atsitiktinai kitos; vyresnio amžiaus moterys, įžymybės (perėjo į Khaleesi, paskutiniame „GoT“ sezone, nors jau seniai stebėjau visus kitus sezonus).
- Laimė su savimi, Aš myliu ne paslėpti tamsią paslaptį apie save. Aš iš tikrųjų planuoju išbandyti LSD kitą savaitę, ką aš praleidau daugelį metų, nes aš niekada nesijaučiau, kad buvo patenkintas tuo, kad esu labiau veikiamas mano mintimis.
Manau, kad galutinis ir teigiamas rezultatas yra tai, kad aš išsprendžiau savo klausimus su įsipareigojimu. Aš ir mano partneris dabar pradėjome kurti ilgalaikius planus. Su juo einu sausio mėn. Manau, kad mano smegenys iš tikrųjų manė, kad prieš šias keliones buvo susuktos visos šios merginos, ir nematė įsipareigojimo poreikio. Dabar aš turiu normalaus 29 metų amžiaus žmonių norus; taip, man patinka pasitikrinti kitas moteris, bet manau, kad turiu omenyje galimybę pradėti šeimą.
Ačiū už skaitymą ir tikiuosi, kad tai naudinga.
;
