Įsipareigojimas „NoFap“ buvo vienas iš geriausių mano gyvenime priimtų sprendimų. Aš norėčiau, kad tai būtų kuo trumpesnė ir glausta. Turiu daug ką nuveikti, ir aš neturiu kelių valandų, kad tai būtų tinkamai parašyta. Bet neleiskite, kad tai nepakankamai įvertintų, ką ši programa padarė mano gyvenimui. Nes patikėkite manimi, jis jį pakeitė.
Prieš „NoFap“:
- Masturbavo porno kiekvieną dieną 15 metais
- Vanilės pornografija tapo nepralaidi, todėl reikia daugiau fetišų ir pan.
- Deathgrip: vienintelis būdas, kaip aš galėjau jausti, visa kita privertė mane tapti minkšta.
- Po kiekvienos sesijos pasibjauriuosi savimi.
- Paskutiniais 5 metais seksas su 15 skirtingomis mergaitėmis.
- Su jais nukentėjo PIED.
- Kiekvieną kartą turėjome imtis „viagra / cialis“.
- Sulaikė sunkiai šiuos vaistus, bet 95% laiko nebūtų ejakuliacija.
- „Lytinio gyvenimo“ koncepcija man buvo visiškai svetima ir gėdos šaltinis.
- Nerimas vis sunkesnis socialinis nerimas.
Taigi taip, tai buvo mano gyvenimas. Maniau, kad mano ED buvo tiesiog laimės sėkmė. Su nerimu, aš suprato, kad darau dar kelerius metus, kol suskirsčiau visą nervų sistemą.
Rasta NoFap. Viskas pasikeitė.
Bumps, kuriuos patyriau pakeliui:
- Atnaujinta: du kartus, kai pirmą kartą pradėjau (6 ir 12 dienos)
- Flatlined: du kartus truko dvi savaites, abi per pirmąsias 90 dienas. Iš pradžių baisu, bet po perkrovimo atnaujinama normalioji funkcija.
- Chaser efektas: įvyko kelis kartus po to, kai buvo padengtas (tik apvadas, be PMO)
- Apatinis kraštas: vis dar retkarčiais, bet ne mirtis, tik labai lengvas liesti.
550 dienų vėliau. Rezultatai:
- Nebuvau masturbavęs į orgazmą.
- Aš gausiu rytinę medieną ir atsitiktinę erekciją.
- Pirmą kartą 18 metais turėjau šlapias svajones.
- Man sunku galvoti apie „tikrąją“ mergaitę.
- Paskutiniais 17 dienomis seksas su 550 skirtingomis mergaitėmis.
- NE. DAUGIAU. PIED. (gyvybės keitėjas)
- Dick jautrumas grįžo (pašalintas mirties rankena)
- Ejakuliacija kiekvieną kartą.
- Išnyko socialinis nerimas.
- Pakeistas nerimas pasitikėjimu.
Merginos galėtų tiesiog matyti man pasikeitimą. Asmens, kuris neužvaldo savęs mirties, pasitikėjimas ir kas turi reguliarų seksą.
Trumpai tariant, NoFap teisėtai pakeitė mano gyvenimą geresniam. Negalima to pakankamai rekomenduoti.
Sėkmės jums visiems, ir tikiuosi, kad pasieksite tos pačios rūšies sėkmę.
Nesivaržykite manęs paklausti.
[Atsakymai į klausimus]
30 dienomis manau, kad buvau pernelyg sunkiausias.
„90“ dienomis pajutau, kad paleistas iš naujo.
120 dienomis beveik pirmą kartą gyvenime buvo padorus seksas.
Taigi sakyčiau po šio momento, kai nebejaučiau pareigos nešiotis „Viagra“, tai buvo tada, kai tikrai jaučiausi ne miške.
Bet tai yra skirtinga visiems. Galbūt jūs pajusite jį už 120.
· Per 0–60 dienų kiekvieną rytą pradėjau bėgioti. Išvedė mane iš namų ir į endorfinus. Gali prasidėti iš naujo, kai įveiksiu šį kitą tikslą, kad retkarčiais nustosiu apvadus. Aš daug naudojuosi internetu, bet valgau gana sveikai (be sodos, greito maisto, greito maisto ir kt.).
· [„Ar gyvenimas tapo ryškesnis, palyginti su anksčiau? raktiniai žodžiai: bendras nerimas, depresija, linksmybės iš mažų akimirkų ir kt.]] Taip, labai. Per daugelį metų dėl to turėjo daug su depresija susijusių dalykų, taip pat per pastaruosius kelerius metus didėjo socialinis nerimas. Jie pamažu dingo nebūtyje, o juos pakeitė pasitikėjimo ir gerovės jausmas, pasitenkinimas mažais dalykais. Pirmą kartą išvyko keliauti, pakeitė karjerą, nusipirko dviratį. Gyvenimas tikrai yra kitas atspalvis.
[„Iš kur sužinojai, kai esi pasirengęs seksui? Ir ar po sekso pirmą kartą pajutote, kad pasiekėte tikslą? “] Nuoširdžiai nežinojau. Tiesiog žinojau, kad jaučiuosi labiau pasitikinti savimi ir siaubingesnė nei buvau ilgą laiką. Pasitaikė proga ir aš vėjui išmečiau atsargiai.
Pirmą kartą, taip, maniau, kad pagaliau turėjau realios lyties. Ir tada kitą kartą ir kitą. Kiekvieną kartą, kai manau, kad pasiekiau naują tikslą, pasiekiau naujų galimybių.
Faktinis sveikas seksualinis gyvenimas yra nuolatinis apreiškimas, tikiuosi, kad niekada sensta.
[Atsakymas į įvairius klausimus]
- Suprasti pasitikėjimą tam tikra mano gyvenimo sritimi leidžiau suprasti ir sutelkti dėmesį į kitus aspektus (pvz., Studijas). Kadangi aš jau nebesijaučiu šiomis problemomis, aš daug labiau rimtai ėmiau studijas ir labiau sutelkiau dėmesį į savo ilgalaikius tikslus.
- Negaliu pasakyti, ar atmintis specialiai pagerėjo, ar ne. Visada turėjo padorų.
- Pradėjau mokytis kalbos laisvalaikiu. Tiesą sakant, tai naudojote, kad gautumėte.
- Įsijungia. Aš nesu puikus pavyzdys, nes aš vis dar būsiu linkęs kartais nukreipti. Tai yra dalykas, kurį dirbau visiškai išnaikindamas. Bet taip, tai veikia lygiai taip.
Yra kažkas apie tai, kaip tu pats patys, kai esate visiškai patogūs savo sugebėjimui atlikti seksualinę veiklą, ir žinodami, kad jūs galite lengvai suteikti tą patį malonumą mergaitei, su kuria kalbate. Jie jį pasiima.
Pavyzdžiui, pasirodys karšta mergaitė ant reddit, erekcijos, šūdo, krašto (apima tik kartais bakstelėjimą mano penį), sustoja, darau kažką kito.
Taigi, nors aš įsisavinsiu, kad nereikia sukelti savo ejakuliacijos, ar nuolat skatinu save su mirties bausme, norėčiau geriau kontroliuoti šią problemą.
Aš siekiu, matydamas karštą mergaitę reddit priekiniame puslapyje, erekciją, ką nors daryti.
[Aš tai parašiau, nes] aš tikėjausi, kad kai kurie galės matyti save bet kurioje jos dalyje ir žino, kad tai geriau. Žymiai geriau.
[Kaip grįžo rytinė mediena?] Labai atsitiktinai. Dabar turėjau tiek daug, kad negaliu tiksliai nurodyti, kada jie grįžo ar kaip dažnai. Jie linkę ateiti bangomis ir yra neabejotinai tam tikru būdu susiję su tuo, kiek sekso aš turiu arba neturiu. Jei laikausi atokiau nuo apvadų, jie būna daug dažnesni.
Lygiosios linijos buvo sąžiningai blogiausios. Bet jie praeina. Kiekvienas yra kitoks, bet mano 16 dienas perkelia pirmąjį ir 10 dienas antrą kartą.
Dabar jie yra taip seniai, kad aš vos net prisimenu juos. Jie nebėra mano gyvenimo dalis, išskyrus tai, kad išėjau iš kitos pusės daug labiau seksualiai sveiką vaikiną.
„Chaser“ efektas yra tada, kai noras masturbuotis tampa labai intensyvus per 1-3 dienas po sekso. Šiais laikotarpiais keletą kartų apsibrėžė, turėjo keletą artimų skambučių, bet vis tiek nenutraukė mano ruožo.
Dabar bet koks prisilietimas prie mano varpos yra kelionė į malonumo miestą. Tai reiškia, kad iš tiesų galiu mėgautis seksu, imtis laiko ir daryti viską ir viską, o ne tik ieškoti nuolatinės, specifinės stimuliacijos.
Nebūkite toks greitas su prielaidomis. Aišku, galėjo būti prarasto laiko kompensavimo elementas, nes visi mano 20-ies buvo seksualiai švaistomi.
Bet aš niekada niekam nepadarau ir neperduodu.
- Turėjau tikrą vieną naktį su kai kuriomis merginomis.
- Nuolatinis, ne monogaminis seksas su kai kuriais kitais.
- Tada monogamiški santykiai, trumpi ir ilgi su keliais kitais. Šiuo metu aš kalbu vienu.
- Ir aš visada nešiojau prezervatyvą.
Kai aš pagaliau praėjo pirmąsias 30 dienas, tai daug lengviau. Aš anksčiau mesti rūkyti šalto kalakuto, todėl turiu šiek tiek patirties su valios jėga.
LINK - 550 „NoFap“ dienos. Mano sėkmės istorija.
;