Man buvo pasakyta apie šią bendruomenę prieš metus, kai draugas; apie visas fizines ir psichines išmokas, bet nors ir šiek tiek skaityti apie temą, kurią aš rimtai įsipareigojau „Nofap“. Prieš kelis mėnesius spustelėję 3
Buvau tarp darbų, tarp GF ir siekiau šiek tiek savęs tobulinti, kol kreipiausi dėl darbo. Aš pradėjau iššūkį ir prisijungiau prie bendruomenės reguliariai lankydamasis čia ir rimtai skaitydamas šia tema - ir berniukui, aš labai džiaugiuosi, kad tai padariau.
Šiandien švenčiu - 90 dienų ir nauja gyvenimo perspektyva, ir aš turiu omenyje gyvenimą !! Tai man buvo rimtas tektoninis poslinkis.
Aš esu trečiojo dešimtmečio pradžioje, tarkim, pusiau sėkmingi, nes, kaip jau buvau nusistovėjęs gerų darbo vietų, gavau pinigų, išleistau pinigus, turėjau daug merginų, FWB ir (maniau) buvau gana draugiškas ir socialinis asmuo. Tokiu būdu, mano darbas dažnai susijęs su pristatymais ir šokiais, kad būtų užpildyti nepažįstami žmonės, kur yra pirmasis įspūdis. Taigi buvau daugiau ar mažiau gerai išgyvenęs.
Mano gyvenimo problemos buvo tai, kad aš piktnaudžiauoju per PMO ir todėl nesukurčiau prasmingų santykių. Aš bandžiau gauti moteris ir tada gauti jiems atsitiktinius veiksmus xxxx. Kartais aš galėjau kontroliuoti savo PIED ir mėgautis savimi, kartais aš negalėjau, ir tai pakenkė mano savigarbai daugiau nei aš žinojau. PMO priklausomybė dažnai yra kartu su kitais, o refleksija - aš žinau, kad aš geriuosi per daug ir tada kaltinu, kad priklausomybė nuo gėrimo yra priežastis, dėl kurios mano penis neveikė, arba tai, kad buvau neformali. Norėčiau, kad aš žinojau, kad masturbacija sukrėtė mano sugebėjimą išlaikyti įprastą treniruoklių salę, arba, ir tai atėjo kaip šokas, netgi mėgautis sporto sale, kurią aš dabar darau! Manau, jei jūs neturite lygiavertės fapping, tada eiti į treniruoklių salę ar bet kokį pratimą tam reikalui, yra gana sušikti exhilarating!
Taigi dabar aš padariau 90 dienas, hardmode, be pornografijos, ne krašto ir ne masturbuodavau. Ir aš neturėjau drėgnų svajonių btw. Aš tikrai jaučiuosi laimingas pirmą kartą per metus.
Ką aš turėjau šiuose 3 mėnesiuose yra daug daugiau energijos. Geresnės rutinos. Jėzaus dienos yra tiek daug ilgesnės, kai jūs nepanaudojate valandų žiūrėti pornografiją ir stengiatės gauti savo penį pakankamai sunku, kad ji būtų orgazmas. Galų gale, kai pornografija nebuvo pakankamai įdomi ir aš turėjau ilgai žiūrėti, aš žinojau, kad esu giliai bėdoje. Neskaitant fapo, aš girdėjau apie smegenų rūkymą. Maniau, kad šis simptomas, visų pirma, buvo suklastotas. Kaip masturbuoti gali smegenų rūkas? Gerai žemas ir štai tai tikrai. Aš dabar dirbau ir aš esu daug aštresnis mano mintyse, kuri suteikia man vėsiesnį, ramesnį žmogų ir aš sprendžiu užduotis saugiai ir pasitikėdamas, nes aš žinau protingiau. Žmonės tai pasiima.
Daugelis žmonių kalba apie moteris, kurios kreipiasi į juos dėl to, kad nėra jokio papuolimo. Per šias 90 dienų nesivaikiau moterų (sunkusis režimas), tačiau pastebėjau, kad merginos, su kuriomis kalbuosi, mane labiau traukia. Merginos mane labiau pastebi, bet aš priduriu, kad joks fapas nėra stebuklinga lazdelė, dėl kurios jos ieškotų tavęs vien išvaizda. Kaip aš tai paaiškinu, tai, kad joks fapas galiausiai nepanaikins juokingo požiūrio, kurį turėjau taip ilgai; kad moterys yra daiktai, kuriuos man reikia dulkinti, kaupti ir naudoti. Kai tai dings iš jūsų akių / proto ir kalbėsite su moterimis, jos intuityviai žinos, kad laikotės kai kurių vertybių, ir matys jus kaip potencialų poravimosi partnerį. Nė vieno šiferio metu aš per save turėjau dvi merginas, kai aš nė kiek neflirtuojau. Prieš šį iššūkį būčiau parsinešęs juos namo ir tada stengiausi jį pakelti. Vietoj to aš atsisakiau avansų ir susidraugavau su jais. Dėl tam tikrų priežasčių pajutau, kad buvo labai svarbu užbaigti 90 dienų iš eilės - aš noriu paleisti iš naujo - nebėra įkyrių ir įkyrių fetišų, nebėra PIED ir kuriama daug drausmingesnė gyvensena!
90 dienos yra kietos; nuo jo nėra. Geras dievas flatliningas buvo pragaras. Mąstymas apie seksualines mintis niekada nebus grįžta. Ir tada aplink dieną 45-60 turėjau mega ragą! Tai dar blogiau. Po 75days dar kartą plaukiu.
Aš vis dar daug skaityti forumą. Mane įkvėpė kiti, kurie prisiima šią LIFE gyvenimo kelią. Aš pavydžiu savo draugus, kurie nėra priklausomi nuo šios priklausomybės. Aš galiu pamatyti tuos, kurie yra įstrigę fapping cikle ir tie, kurie nėra. Džiaugiuosi, kad prisijungiau prie kitos pusės, be karo armijos. Aš perskaičiau forumą kasdien pirmosiose 30 dienose ir palaipsniui mažėjau. Bravo visiems, kurie prisideda ir remia vienas kitą. Mes visi kovojame, bet bent jau tai darome su humoru ir tikrąja gera valia.
Išnaudojau papildomą laiką, kurį nesukūrė jokie „fap“, kad jie būtų naudingi - tai taip pat labai svarbus „no fap“ aspektas. Dabar skaitau daug daugiau. Į sporto salę einu kuo reguliariau (man pakanka 4 kartų per savaitę). Aš ieškau žinių per podcast'us ar dokumentinius filmus. Aš netgi galiu pradėti rašyti tą scenarijų, kurio norėjau dabar, turiu laiko ir sugebėjimo būti emocingas ir susijęs su realiu pasauliu, o ne seklus ir geidulingas. Jei norite būti sūrus, atsikratę didžiausio savo gyvenimo nutekėjimo, galimybės yra begalinės. Taip jaučiuosi po 90 trumpų dienų (haha, jų jau netrūksta)
Rimtai noriu, kad visi žinotų, jog nutraukus fap ciklą atsiveria jūsų emocijos. Oho - tai kasdien išgyvena tikri žmonės. Mano atvejis buvo pernelyg dažnas. Tamsiomis girtavimo ir ekstremalaus papūtimo dienomis, kai nebuvau girdėjęs apie jokį papuolimą, man pasidarė taip žema, kad pagalvojau, jog neturiu draugų ir kad niekas manęs netrūktų, jei manęs nebūtų. Ir leiskite man tai pasakyti, tuo metu turėjau FWB ir šimtus bičiulių. Vis dėlto aš vis tiek maniau, kad esu žemai įsitikinęs, jog esu įsitikinęs, jei nušoksiu nuo pastato, kuris niekam nerūpės. Aš nežinojau, kodėl taip jaučiausi. Aš dirbau ir uždirbau gerų pinigų, bet mano smegenys buvo netvarka. Aš buvau toks nusivylęs, kad mano smegenys buvo netvarka ir emocijos nekontroliuojamos, todėl jaučiausi silpna ir tai privertė labiau savęs nekęsti. Aš nieko nesupratau. Dabar žinau, kad visus santykius su draugais ir šeima supratau kaip nenaudingus, nes tai man nepadarė didelio dopamino antplūdžio. Nepastebėjau, kiek turiu draugų ir meilės. Aš priartėjau prie krašto, tiesiog pasakykime tą ir tą, ir apie tai sunku parašyti, todėl man taip pasisekė, kad turėjau draugų. Vienas vaikinas suprato, kokia aš esu, mums nediagnozuojant, kodėl. Mes apkaltinome girtuoklystę, todėl aš ją iškirpau ir ji mane nunešė nuo krašto. Bet dabar, praėjus keleriems metams ir praėjus 90 dienų, galiu nuoširdžiai pasakyti, kad niekada nesijaučiau geriau - protiškai ir emociškai. Man tai patinka. Dabar aš taip pat žinau, kad tikrasis mano nevilties variklis nebuvo niekuo dėtas.
Dabar aš esu mylintis gyvenimas. Negaliu laukti, kol susitiksiu su mergina ir įsimylėsiu. Tinkama meilė, paremta viskas, ne tik išvaizda ir ar jie padarys sekso šūdą. Vidutinio sekso, kurį turėjau su mergaitėmis, dydis (kartais tai buvo nuostabus), nes maniau, kad turėjau persekioti numerius, kad padidintumėte savo savigarbą. Na tai buvo netinkama strategija. Susižeidžiant širdis ir švaistant mano laiką. Ne prisidedant prie kiekvieno laimės, tiesiog ieškodamas savo seksualinio pasitenkinimo, kuris tapo sunkiau gauti, kai aš įsijungiau į savęs malonumą. Štai kodėl nesvarbu, kiek dienų pasieksiu jokiu būdu, nebesiųsiu ir jei nepavyks, aš vėl pradėsiu, nes noriu, kad likusi mano gyvenimo dalis būtų kažkas, tikra patirtis, o ne netikras gaminimas kad pornografija, mtv, Instagram ir visos seksualinės žiniasklaidos priemonės man sako, kad tai turėtų būti. Tai reiškia rimtus santykius su rimtu partneriu.
Dabar aš padariau 90 dienas ir esu geriau pritaikytas žmogus, aš galiu pasimėgauti miega su mergina, ir aš girdėjau, kad tai gali būti paskata. Kai grįšite prie lyties, jie sako, kad negalite atsispirti žiūrėti pornografiją ir bandyti atgauti jausmą. Taigi, nors galite pasveikinti mane už „90days“, prašome manęs sėkmės likusiam savo gyvenimui ir susidurti su tokiais iššūkiais kaip galimas pokytis po lytinių santykių arba pernelyg atidžiai stebėti „ufc“ žiedinių kortelių merginas. Labai džiaugiuosi, kad mano rytinė mediena atsilieka (maniau, kad tai buvo gera), bet aš tikrai nenoriu žaisti su juo. Norėčiau pakilti, susidurti su diena ir mėgautis savo gyvenimu. Nėra nieko panašaus.
Gerai padaryta visiems kitiems dalyviams ir naujokams - nedarykite to, kad galėtumėte greitai patenkinti mergaites, pasitikėjimą ir (arba) naują darbą, tai padaryti, nes patikėkite manimi, kad jausitės kaip tikras žmogus - pasitikintis, linksmas, protingas ir laimingas su savimi. Visa kita ateis taip, kaip ir kada, kai parodysite pasauliui natūraliai, kaip esate laimingi! Sėkmės visiems.
LINK - Cheersnofap - 90 dienų apibendrinimas
by nudžiugina
;
