Į „NoFap“ atėjau dėl pornografijos sukeltos erekcijos disfunkcijos: sekso metu negalėjau sunkiai išlaikyti savo penio ir buvau įsitikinusi, kad pornografija vaidina svarbų vaidmenį šioje situacijoje.
Sekso metu visada vartojau šiek tiek viagros (ne pilnas piliules), bet dėl daugelio priežasčių tai nėra idealu.
Mergaitės veido nusivylimas, kai negalite pasirodyti, nėra puiki patirtis. Nieko blogo nepasakyta, bet jos akys klausia: „Kodėl griauni mano pasitikėjimą savimi? Ar aš nesu pakankamai graži tau? “… Tai mane ir atvedė į„ NoFap “
Kiekvieną dieną norėčiau nustebinti, stebėjau lamerą ir lamer pornografiją apie trans, žmonos apgautus žmones ir panašius daiktus, pusė sunkiai masturbuotų, taptų kasdienės rutinos dalimi ir neturiu tinkamos motyvacijos.
Bet kokiu atveju, dirbdamas tai nuo balandžio pradžios, džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad viskas ne veltui! Praleidome naktį su mergina, o mes vakar ir šį rytą turėjome seksą kaip 4 kartus. Nepaisant to, kad nevartojau piliulių, aš galėjau gauti sunkumų ir lengvai išsilaikyti. Taip pat turėjau alkoholio, kuris turėjo viską apsunkinti, bet taip nebuvo. Šiaip ar taip, teisinga sakyti, kad esu gana patenkinta!
Kitas svarbus dalykas, nes mano kraujo spaudimas yra šiek tiek didelis, aš stengiuosi kažką daryti. Aukštas kraujospūdis gali užkirsti kelią erekcijai, todėl aš tikrai raginu visus jį patikrinti ir atlikti šiuos paprastus dalykus:
- MAŽIAUSIŠKAI (todėl mažiau paruoštų patiekalų ir mažiau perdirbtų maisto produktų), stenkitės laikytis mažiau nei 5g per dieną, ne taip paprasta
- sveikas svoris, patikrinkite savo KMI ir nuimkite akmenį, jei turite
- daugiau mankštos, tai taip pat naudinga testosteronui ir lytiniam potraukiui
- DAUGIAU DARŽOVIŲ, ne taip paprasta, jei buvote buvęs piktas valgytojas kaip aš
(BTW, man 31yo)
Paskutinis komentaras; Tai, kas paskatino mane apsieiti vieną ar du kartus, yra internetinės pažintys, pvz., POF ar OKC, tiesiog naršymas po karštuosius profilius. Neketinu uždaryti sąskaitos, bet sustabdysiu tokį nenaudingą naršymą. Tačiau, kita vertus, neapgaudinėkime savęs, mes visada matysime daug gražių mergaičių metro, ypač dabar, kai vasara jau mūsų laukia ...
[Istorija:]
- Nuo balandžio 7 d. Aš nežiūrėjau jokio pornografijos
- Nuo balandžio 27-osios nesižavėjau
- Per paskutinius 2 mėnesius turėjau lytinių santykių daugiau ar mažiau kartą per savaitę.
Čia ir čia galėjo būti kelios minutės apvadų, bet ateikite, kartkartėmis turite patikrinti, ar viskas veikia ...
Nemanykite, kad man dar nėra bėdų, ypač jei reikia naudoti prezervatyvą, tai ir toliau tenkins iššūkį.
Bet kokiu atveju, ačiū už „NoFap“ ir „YBOP“ pagalbą, nepasiduokite žmonėms !!
Sėkmės visiems.
LINK - PIED - reikšminga pažanga!
;
