Dabar man 31 metai. Aš pradėjau PMO kasdien, kai man buvo apie 20 metų. Tai buvo apie 1-2 (kartais 3) kartus per dieną. Iš pradžių aš tiesiog ieškojau malonumo ir maniau, kad tai nepadarys jokios žalos. Taip bėgo metai, kol vieną dieną supratau, kad tai jau mano kasdienybė. Tai buvo kaip gerti vandenį ar išsivalyti dantis.
Be to, kai patirdavau stresą, jaučiausi taip, lyg turėčiau PMO (arba bent jau MO), kad išlaisvinčiau įtampą. Tuo metu net susimąsčiau, ar tikrai neblogai, bet po kiek tyrimų nieko neradau, todėl išlaikiau šį įprotį.
Kol vieną dieną supratau, kad mano erekcija, kai buvo PMO, nebuvo tokia sunki, kaip anksčiau. Tačiau vis tiek maniau, kad tai tiesiog klaidingas įspūdis arba kad aš tiesiog šiek tiek pavargau. Tiesą sakant, manau, kad bandžiau meluoti sau, kad galėčiau išlaikyti savo priklausomybę.
Dar blogiau, kad esu vedęs ir vieną dieną supratau, kad žmonai nebejaučiu jokios traukos. Iki tos dienos, kai bandžiau su ja pasimylėti ir man tiesiog nepavyko. Mano penis buvo ką tik… MIRTAS!
Taigi buvau beviltiška ir pagalvojau: „gal viskas yra susiję? Tada aš tyrinėju seksualinę disfunkciją, kurią sukelia per daug masturbacijos. Taigi, perskaičiusi kai kurias svetaines, tokias kaip yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com ir reddit.com, supratau, kad čia mano problema. Su visomis tomis istorijomis tapatinau save.
Be to, tuo pat metu buvau labai kitoks. Anksčiau buvau labai laimingas ir sveikas vaikinas. Kai išeidavau, visada buvau dėmesio centre. Aš buvau tas vaikinas, kuris priversdavo visus juoktis, kai tik būdavau šalia. Aš taip pat daug sportavau. Man tai labai patiko. Bet dabar aš buvau kitoks. Visada buvau pavargusi, susierzinusi. Nustojau sportuoti, nes visada buvau per daug pavargęs ir tiesiog nebemėgau eiti į sporto salę. Ir daugiau niekada nenorėjau išeiti. Net kai tai padariau, tylėjau. Aš buvau visiškai kitoks.
Taigi atėjo laikas perkrauti. Tačiau tuo pat metu nerimavau, kad mano santuoka negali tam atsispirti. Aš tiesiog negalėjau apie tai pasakyti savo žmonai, nes buvo daug kartų, kai ji norėjo pasimylėti, o aš ne, nes jau buvau pavargęs nuo tiek daug PMO. Tiesą sakant, man net labiau patiko PMO, o ne tikras seksas. Taigi, turėjau paleisti iš naujo, bet tuo pat metu turėjau padaryti tai, kas leistų man pasimylėti su žmona, net žinant, kad tai gali būti neproduktyvu.
Taigi čia yra mano kelionės santrauka iki šiol:
Savaitė #1 – Pats pirmasis žingsnis nebuvo lengvas. Ištryniau visą savo pornografinių nuotraukų ir vaizdo įrašų kolekciją. Bet man reikėjo. Aš jau pradėjau siaubingai išsigandusioje linijoje. Tai buvo gerai, nes man buvo lengva išvengti pornografijos. Vengiau net žiūrėti į moteris. Man rūpėjo, kiek laiko ta plokščia linija išliks. Nejaučiau jokio nerimo, galvos skausmo, raginimų kreiptis į PMO... nieko!
Savaitė #2 – Pradėjo skaudėti galvą. Vis dar būdamas vienodas, nerimavau, kad jei mano žmona norės mylėtis, aš negalėsiu. Tiesiog nejaučiau jokio noro. Bet aš turėjau ką nors padaryti. Aš nerimavau dėl savo santuokos. Taigi aš daug tyrinėjau ir išbandžiau daugybę įvairių papildų. Štai mano santrauka apie juos:
- Tribulus – prieš kurį laiką jį vartojau ir visada labai ragavo. Tačiau perkrovimo metu tai dar labiau pablogino mano plokščią liniją, todėl išėjau.
- Maca – Iš pradžių tai neturėjo jokio skirtumo, todėl nustojau jį vartoti. Po dviejų savaičių pabandžiau dar kartą ir kelioms valandoms tai padarė mane labai energinga, bet po to tapau pikta ir pavargusi. Man tai nepatiko, todėl aš taip pat atsisakiau.
- Mucuna Pruriens – nepajuto jokio skirtumo.
- L-tirozinas – jokio skirtumo nepajutau.
- Yohimbine – tai nuostabu. Dėl to mano penis labai sukietėjo net ir be jokio seksualinio potraukio. Tai buvo mano santuokos sprendimas! Aš vartoju 5 mg tris kartus per dieną. Verta paminėti, kad vartodami johimbiną daugelis žmonių jaučia galvos skausmą ir nerimą. Aš nesijaučiau nieko blogo.
- Ginkgo biloba – tai šiek tiek padidino mano seksualinį potraukį. Kartu su Yohimbine tai buvo tobulas derinys! Aš vartoju 80 mg tris kartus per dieną.
- Ženšenis – dėl to jaučiausi geriau. Be to, kartą perskaičiau rebootnation.org, kad Yohimbine padeda smegenims kurti naujus dopamino receptorius, o ženšenis yra dopamino antagonistas (venkite dopamino pasiekti receptorius), todėl šių dviejų derinys gali pagreitinti procesą. Nežinau, ar tai tiesa, ar ne, bet gerdama abu jaučiausi tikrai geriau. Aš vartoju 500 mg du kartus per dieną.
- Omega-3 – jau skaičiau, kad tai naudinga smegenų veiklai. Tiksliai nežinau, kiek tai padėjo, bet vis geriu. Vartojau 2 g du kartus per dieną.
- Argininas – vartodama jaučiausi šiek tiek „gyvesnė“. Tiksliai nežinau, kiek tai padėjo. Vartojau 1 g du kartus per dieną.
- ZMA – Kaip ir vartojant argininą, jį vartodama jaučiausi šiek tiek „gyva“. Tiksliai nežinau, kiek tai padėjo. Prieš miegą išgėriau dvi kapsules.
Antros savaitės pabaigoje jaučiausi šiek tiek geriau. Aš vis dar net neieškojau merginų (net per televiziją). Buvau skaičiusi žmonių, kurie kalbėjo apie energijos cirkuliaciją ir savimasažo būdus. Yra gera knyga, kurioje tai minima „Daugiai orgazminis žmogus“ iš Mantak Chia. Taigi pradėjau bandyti knygoje minimas savimasažo technikas. Kai kurie vaikinai sako, kad tai neproduktyvu, nes tai savotiškas apvadas. Tačiau manau, kad tai labai paspartino mano atsigavimą. Po to, kai tai dariau maždaug penkias dienas, nuo visiško ED iki sunkaus varpos! Taip pat pradėjau daryti kvėpavimo techniką ir medituoti. Jie yra labai geri! Be to, pradėjo maudytis šaltu dušu. Pradžioje buvo labai sunku, bet per 2-3 dienas priprantama ir po šalto dušo savijauta labai pagerėja!
Savaitė #3 – Jau jaučiate „supergalias“! Vėl pradėjau sportuoti ir man tai patiko! Aš nebesijaučiu pavargęs. Užtat jaučiuosi labai energingas ir vėl buvau dėmesio centre! Dabar galiu miegoti 7 valandas ir keltis labai aktyviai. Prieš tai turėjau miegoti 9-10 valandų ir vis tiek, pabusdavau pavargęs ir tingus. Vis dar jaučiau nedidelį galvos skausmą, bet atrodė, kad plokščia linija baigėsi. Pradėjau žiūrėti į merginas, bet dabar viskas kitaip. Galėčiau žiūrėti jiems į akis ir grožėtis grožiu, o ne žiūrėti į juos ir turėti seksualinių minčių. Be to, galėjau pažvelgti į visus akis, kurias jaučiau susiję su jais. Tai buvo labai stiprus jausmas! Per tą procesą pradėjau suprasti, kad kai kurios merginos flirtuoja su manimi, o tai man ilgą laiką buvo kažkas naujo. Nors esu vedęs ir neflirtuoju atgal, tai privertė jaustis gerai. Be to, aš pradėjau jaustis patogiai be ankstesnio socialinio nerimo. Savaitės pabaigoje man pavyko pasiekti sunkią erekciją, kai žiūriu ir vertinu savo žmoną, be jokio fizinio kontakto. Nežinau, kiek tai buvo susiję su Yohimbine, bet jaučiausi daug geriau.
Savaitė #4 – Šiuo metu aš turiu šią savaitę ir gerai, kad šią savaitę galėjau pasimylėti su savo žmona du kartus. Buvo kitaip nei anksčiau. Dabar jaučiu ją, vertinu jos odą, galiu ją liesti. Tai labai skirtingas (ir geras) pojūtis. Dabar jaučiuosi kaip paauglė, staiga atsiranda erekcija! Tai nuostabu! Jaučiuosi daug labiau pasitikintis ir nuolat jaučiu supergalias! Aš nieko nebijau. Nuostabu taip jaustis!
Atsiprašau už ilgą įrašą, bet man atrodė, kad turiu pasidalinti savo istorija su jumis. Tikiuosi, kad tai gali padėti kai kuriems iš jūsų, kaip jūs, vaikinai, padėjote man!
Jei turiu jums duoti tik vieną patarimą, tai yra: Nenaudokite PMO! Sustabdykite tai dabar ir pajuskite skirtumą savo gyvenime. Dabar net nebenoriu dirbti PMO.
Jei kas nors iš jūsų turi man klausimų, atsiųskite man. Aš mielai jums padėsiu!
LINK - Po vieno mėnesio – jau atradau naują savo versiją
BY - 9710a40d
;
