Taigi aš tai padariau. 90 dienų kietasis režimas baigtas. Aš užaugau per visas interneto iteracijas, todėl prisimenu dienų, kai parsisiunčiau nešvankias nuotraukas su 56 k modemu. Didelio greičio prieiga prie pornografijos paskatino mane įprasti masturbuotis bent kartą per dieną. Man 31 metai ir aš esu pasirengęs visą likusį gyvenimą gyventi be PMO.
Tiesą sakant, aš turėjau ilgesnį laiką be pornografijos, nes nuo gruodžio pradžios nebuvau jo peržiūrėjęs. Tuo metu mano 1.5 metų draugė su manimi išsiskyrė ir aš radau „NoFap“. Jau anksčiau svarsčiau sustabdyti PMO, tačiau, manau, tai buvo vienas iš veiksnių, paskatinusių šįkart į tai rimtai žiūrėti. Iškart po išsiskyrimo aš kelis kartus vadovavau PMO, bet jis tiesiog jautėsi siaubingai.
Pirmoji mano serija po to, kai tikrai apsisprendžiau tai padaryti, buvo apie 60 dienų. Aš MO ir iš naujo nustatyti savo skaitiklį. Man tai iš tikrųjų nebuvo didelė problema. Nesijaučiau taip blogai, kaip vėl pamačiusi tą prekystalį 1 dieną.
Tikrai nesistengiau surasti romantiškų santykių, nes vis dar bandau šiek tiek ieškoti sielos. Po tiek laiko trukusių santykių man tikrai reikėjo skirti šiek tiek laiko savo interesams tirti ir savarankiškai atkurti save. Aš išsikėliau iš toksiškos būsto situacijos ir turiu daug malonesnį kambario draugą, su kuriuo dalinuosi būstu.
Darbe pradėjau naują darbą. Manau, kad energija ir dėmesys susilaikant nuo PMO buvo naudingas, kad mane ten nuvyktų. Kurį laiką dvejojau įsipareigodama apklausti mane dominančią poziciją, bet nusprendžiau, kad laukiau pakankamai ilgai. Aš vis dar anksti mokausi naujų pareigų ir įgūdžių, bet tai yra didelis pagerėjimas, palyginti su mano ankstesne pozicija, kalbant apie jausmąsi kaip komandos dalis.
Sakyčiau, kad esu labiau pasitikintis savimi ir tvirtesnis nei prieš pradedant „NoFap“. Aš vis dar stengiuosi mažiau dvejoti, ar dalintis su kitais, kai kažkas mane jaudina, bet ten turiu įveikti 20 metų sąlygų. Aš visuomet buvau tylus grupėse ir augindamas patyriau daug patyčių.
Kalbant apie supervalstybes ir priešininkus, manau, kad tai gali būti neproduktyvūs. Nei vienas, nei kitas iš tikrųjų neapibrėžia, kas tu esi, ir nuleisti save dėl atstatymo ar ieškoti supervalstybių nėra naudinga. Skaitiklis yra tik įrankis. Tai nematuoja jūsų savijautos tam tikrą dieną, jūsų pasiekimų ar jūsų gyvenimo pokyčių.
LINK - „90“ dienų ataskaita
;
