Amžius 33 - nuo savižudiško ir deviantinio skonio iki svajonių darbo ir sveikos santuokos

jauni-indian-man-11389764.jpg

Šiuo metu esu toje vietoje, kur negalėjai man sumokėti PMO. Mano pagrindinė motyvacija tai užrašyti yra nuostabus fizinės, protinės ir dvasinės laisvės jausmas, kurį įgijau nutraukęs. Nauda tokia didžiulė. Manau, kad jei net vienas vaikinas ten rimtai nuspręs mesti, perskaitęs mano įrašą, tada tai būtų verta.

Pradėsiu nuo tokio pragaro, kuriame gyvenau būdamas priklausomas nuo PMO, tada kalbėsiu apie patirtį, kuri paskatino mane mesti, beprotiškus fizinius ir psichinius sunkumus, kurie sekė, ir mūšį, kurį surengiau, o paskui - apie savo gyvenimą .

Mano PMO pragaras

Savo žemiausiu atveju aš tikriausiai 10 metų kasdien atlikdavau PMO, išskyrus kai kurias itin retas išimtis. Per metus iki metimo turėjau liūdną ir pastovų grafiką: pabundu, dirbu, grįžtu namo, rūkau daug puodų, žaidžiu „DoTA / HoN“ 4–6 valandas, PMO ir einu miegoti. Kasdien vis labiau prislėgdavau, pradėdavau slinkti plaukus, o veido spalva tamsta. Negalėjau užmigti be PMO ir atsirado nemiga. Šios purvo duobės gilumoje padariau šiurpių klaidų su moterimis, dėl kurių gailiuosi iki šiol. Buvau taip priklausoma nuo sekso, kad galų gale siekiau ir bandžiau kai kuriuos dalykus, kurie buvo taip nukrypę, kad neverta čia užsirašyti. Tai buvo gana siaubinga, o paskui jaučiausi apgailėtinai. Tai buvo 15 metų trukusios PMO priklausomybės rezultatas. Dažnai svarstydavau apie savižudybę.

Trys iš blogiausių metų buvo tie, kurie paskatino mane mesti. Kai baigiau, buvau 26.

Masturbaciją atradau būdamas maždaug 10 metų. Tada buvau vargšas vaikas Rusijoje, todėl vienintelis mano įkvėpimo šaltinis buvo nuogi / erotiniai lipdukai su tam tikros rūšies kramtoma guma. Mano priklausomybė greitai tapo manija. Tai buvo nutraukta, kai man buvo 11 metų ir patekau į didžiulę avariją. Aš vos nepamečiau kojos per kelį. Vėliau sekė dveji metai operacijų, kastų ir ligoninių. Maždaug 9 mėnesius per šį laiką turėjau gipsą, kuris tiesiogine prasme padengė visą mano dubens sritį, todėl net nebegalėjau nieko padaryti, jei bandyčiau. Prisimenu, kad kai tik mane atmetė, grįžau į savo priklausomybę.

Aš persikėliau į JAV, kai man buvo 16 metų. Pirmaisiais metais mes neturėjome interneto, tačiau kai tik jį gavome, aš pradėjau ieškoti nuotraukų. Padėtis pablogėjo, kai įsigijau savo kompiuterį. Pirmaisiais ar antraisiais vidurinės mokyklos metais buvau kasdieniame PMO cikle. Jaunesniais metais pradėjau susitikinėti su tikrai karšta mergina, kuri buvo keleriais metais už mane jaunesnė. Po to santykiai visą laiką buvo seksas. Abu buvome nepaprastai priklausomi. Kai kurie dalykai, kuriuos tada dariau, buvo labai amoralūs ir baisūs.

Šie santykiai iš tikrųjų padarė daug blogesnius dalykus. Išgyvenus seksualinio pasitenkinimo smailes su šia mergina ir žaisdamas visas mano fantazijas, priklausomybė tapo nenormalu manija. Gyvenu savo gyvenimu kaip amžiną lytį ieškančia mašina.

Kai mes sunaikinome, uždariau savo darbą ir beveik šešis mėnesius nepadariau nieko, išskyrus vaizdo žaidimus ir PMO. Aš patekau į kitą santykį, panašų į tą, kuris pirmą kartą buvo apie metus ir ciklas kartojamas. Kai mano antroji draugė paliko mane, ji man pasakė, kad esame labai priklausomi nuo lyties ir kad tai buvo tikrai bloga. Buvau nustebintas. Aš visada maniau, kad sekso priklausomybė buvo pokštas.

Išsiskyręs su antrąja mergina patekau į intensyviausią kasdienį piktžolių ciklą -> HoN (vaizdo žaidimas) -> PMO.

Yra keletas dalykų, kurie dabar išsiskiria atgaline prasme: - Daugiau nei dešimtmetį buvau apsėstas PMO, bet niekada to nelaikiau problema. - Niekada negalvojau mesti, idėja man pasirodė juokinga. - Visada maniau, kad kiekvienas vaikinas daro tą patį, ką ir aš. - Nejaučiau, kaip viskas blogai pasidarė. Tik po to, kai išėjau, supratau, kokioje skylėje buvau.

Mūšis - kaip visam laikui išėjau iš PMO

Mano istorija tikriausiai netipinė daugumai čia esančių vaikinų. Aš nežinojau, kad ten yra bendruomenė. Net jei ir girdėčiau apie tai, tikriausiai pamanyčiau, kad tai juokinga. Be to, man nutiko keletas dalykų, kurių negalima visiškai pagrįsti griežtais mokslais ar eksperimentais. Aš nesu čia, norėdamas pasakyti, kad visi turėtų išbandyti šį būdą. Pagrindinis dalykas yra pasidalinti savo patirtimi ir, tikiuosi, įkvėpti ką nors palikti savo kelią ar kareivį per kitą įsipareigojimų dieną.

Žemiausiame gyvenimo taške ir priklausomybėje nuo PMO tėvai ir aplinkiniai žmonės pamatė, kad aš vis labiau prislėgta, asociali ir nesveika. Tuo metu dirbau savo tėvų labui, todėl jie matė mane kasdien blogėjantį. Vieną dieną mano tėtis liepė paklausti vieno iš jo darbuotojų apie jogą, kurią ji praktikuoja, sakydama, kad tai gali padėti man išeiti iš savo funko. Kai jos paklausiau, ji pasakė, kad ji praktikuoja Falun Gong. Iš tikrųjų buvau susipažinęs su Falun Gong, nes prieš daugelį metų išmokau pratimus vidurinės mokyklos išvykoje. Ji man parodė pratimų instrukcijų URL ir aš nusprendžiau tą vakarą pabandyti.

Kai tą dieną man buvo atliktas darbas (mano tėvai valdo elektroninės komercijos svetainę), aš rūkiau kai kurį puodą, grojau kažką, o tada nuėjau į Falun Gong svetainę (www.falundafa.org). Įjungiau pratybų instrukcijas ir atlikiau pirmą iš penkių pratimų. Pratimai buvo labai lengvi ant paviršiaus, bet po kelių sekundžių pradėjau prakaituoti upes. Prisimenu, kad mano kūnas šildo ir jaučiasi labai energingas. Tada aš padariau tris iš kitų pratimų.

Baigusi jaučiau, kad norėčiau miegoti. Jau daug metų nesijaučiu dėl savo nemigos. Nuėjau į savo miegamąjį ir nusirengiau. Tada prisiminiau, kad dar neturiu PMOd. Aš atsistojau eiti į savo kompiuterį, bet negalėjau žengti nė žingsnio į priekį. Man kilo stipri mintis - „Jei noriu praktikuoti šiuos pratimus, negaliu masturbuotis ir žiūrėti į pornografiją. Šie pratimai jaučiasi tokie tyri, kad nenoriu maišyti šių dviejų dalykų “.

Taigi aš nuėjau miegoti, iškart užmigau ir visą naktį miegojau kaip kūdikis, atsibudau visiškai žvalus. Buvau apstulbusi, kai pabudusi atvėriau akis, visada maniau, kad visiškai neįmanoma išsiversti be PMO. Tai buvo ir pirmoji gera miego naktis per daugelį metų. Pirmą kartą per ilgą laiką pajutau, kad galiu kontroliuoti savo veiksmus.

Tai buvo pirmoji diena. Man buvo akivaizdu, kad Falun Gong pratybos man padėjo padaryti šį šuolį. Aš nežinojau, kaip ir kodėl jie veikia. Be to, nesu čia sakydamas, kad Falun Gong visiems pasitarnaus vienodai. Aš pats tai praktikuoju nuo tada, kai išėjau iš PMO, tai daugeliu atžvilgių visiškai nuostabu. Aš susipažinau su nemažai vaikinų, kurie taip pat praktikuoja Falun Gong, ir daugelis man sakė, kad jie metė PMO nuo tada, kai pradėjo praktikuoti. Bet aš taip pat sutikau pora vaikinų, kurie ilgą laiką praktikavo Falun Gong ir vis dar kovoja su PMO.

Falun Gong iš esmės yra čigongo pratimai, atliekantys pratimus ir meditaciją (pagalvokite Tai-chi). Tai skiriasi nuo daugumos čigongo ir jogos dalykų, nes jie visada nemokami, o visas instrukcijas galite rasti nemokamai internete. Jame taip pat yra keletas mokymų, iš esmės nukreipiančių žmones tobulinti savo charakterį. Pagrindiniai principai yra tiesa, atjauta ir tolerancija. Aš iš tikrųjų nemažai laiko skaičiau mokymus. Pradžioje tiesiog atlikau pratimus.

Po pirmos dienos atėjo antroji diena. Aš sekiau savo kasdienę piktžolę -> HoN, bet vėl vietoj PMO dariau pratimus. Vėlgi, visa naktis miego ir pabudau žvali. Pirmos savaitės pabaigoje po to, kai nutraukiau darbą, pradėjau jausti kirkšnies skausmą. Aš iš pradžių bijojau, bet daug to negalvojau. Šis skausmas tęsėsi ir truko apie šešis mėnesius.

Vienas didžiausių iššūkių man kilo sapnuose. Antros savaitės pabaigoje susapnavau itin išsamų, itin pornografinį sapną ir išsiveržiau. Pamenu, pabudau ir dėl to jaučiausi labai blogai. Nežinia kodėl, bet maniau, kad esu neperšaunamas. Žinoma, jei sapne šitaip nesiseka, tai nėra PMO, bet kažkaip jaučiau jausmą. Galų gale nusprendžiau, kad manęs tai nepajudins. Svajonės vėl ir vėl grįždavo kas kelias dienas. Tai buvo sunku.

Kai sapnai kėlė man painiavą (aš niekada neturėjau tokių svajonių, kol nemečiau), aplinkiniai žmonės pradėjo mane išbandyti. Pamenu, pasakiau draugui, kad išėjau iš PMO, o jis pasakė, kad tai daryti yra nesveika ir gali kilti problemų. Jis manė, kad aš buvau gana beprotiška tai daryti, ir aš mačiau jame save. Niekam nesakiau apie skausmą, bet kažkaip tas žodis pasigedo, o kiti draugai pradėjo mane spausti ir liepė kreiptis į gydytoją. Žinojau, kad neprivalau, bet spaudimas buvo sunkus.

Kai išgyvenau skausmą ir socialinį spaudimą, kiekvieną dieną prieš einant miegoti man kilo noras. Į įpročius, įtrauktus į mano nervų sistemą daugiau nei dešimtmetį kasdienio PMO, nebuvo įsišakniję. Bet kiekvieną dieną priešinausi. Praėjus maždaug šešiems mėnesiams, vieną dieną pabudau be skausmo ir daugiau niekada nebeturėjau. Maždaug tuo pačiu metu dingo ir kasdieniai raginimai PMO. Kaip tik tuo metu patyriau visišką laisvę. Mano sveikata žymiai pagerėjo, miegojau gerai, jaučiausi energija ir lengvumas, tarsi man vėl būtų 10 metų.

Gyvenimas po nutraukimo

Man dabar 33 metai ir praėjo 7 metai, kai aš išėjau iš PMO. Ištekėjau prieš dvejus metus. Stiprumas, kurį įgijau neturėdamas PMO, padėjo man užmegzti nuostabų ryšį su žmona, kuris nebuvo pagrįstas seksu. Pirmą kartą gyvenime pajutau tikrą meilę be rausvo pornografinio geismo objektyvo. Mes iš tikrųjų nusprendėme neturėti lytinių santykių prieš vedybas - žinau - visiškai beprotišką pagal šiandieninius standartus, tačiau tai pavyko nuostabiai.

Mano žmona nėščia, o rugsėjo mėnesį turėsime mergaitę. Nuo gyvenimo nuo priklausomybės gyvenimo pradėjau mesti puodą / narkotikus, HoN, cigaretes ir alkoholį kartu su krūva kitų žalingų įpročių. Kiekvieną dieną atsibundu 4:30 val. Ir daugeliu dienų lieku produktyvus iki vidurnakčio. Kiekvieną dieną jaučiuosi kaip milijonas dolerių. Išėjimas iš PMO man buvo didžiulis žingsnis, nes tai buvo didžiausia mano priklausomybė, o po to, kai aš jį išmušiau, kiti dalykai atsirado lengvai. Mano sukurta valios jėga padėjo man kontroliuoti savo gyvenimą, o aš savo svajonių darbe (žurnalistikoje) ėmiausi tikėjimo ir darbo šuolio. Atlyginimas nėra toks geras, kaip šeimos verslo valdymas, tačiau tai, ko negaunu su pinigais, atgaunu iš savęs.

PMO man nebėra problema, o nutraukus gyvenimą mano gyvenimas buvo tiek pagerintas, aš tikrai jaučiu, kad privalau čia visiems pasakyti, jog verta visokių jūsų pastangų mesti gerus darbus. Aš jau anksčiau vartojau keletą sunkių narkotikų, ir niekas manęs taip stipriai nesusigundė kaip PMO ... Taigi jūs kovojate sunkią kovą, bet verta visų pastangų.

Aš vis dar praktikuoju Falun Gong ir žinau, kad niekada jo neatsisakysiu. Manau, kad pratimai man padėjo padaryti šuolį ir atsisakyti PMO per pirmuosius šešis kovos mėnesius. Tuo tarpu mokymai man ilgainiui padėjo visiškai atitrūkti nuo priklausomybės. Aš nesu čia, kad liepčiau visiems pabandyti, bet tai man padėjo, todėl galbūt ir kai kuriems iš jūsų, vaikinai. Ilgainiui tai buvo moralinis pagrindas, kurį gavau iš mokymų, kuris padėjo man likti be PMO. Taigi, net jei nepasirinkote Falun Gong, raskite ką nors su šiek tiek dvasinio vadovavimo - tai man labai padėjo.

Tikiuosi tai padės.

Be to, manau, kad čia gyvenantys vaikinai yra nedaugelis pasaulyje, kurie šiandien išeina iš PMO. Mano nuomone, tai daro viską čia ypatinga, atsižvelgiant į tai, kaip plačiai paplitęs PMO yra visame pasaulyje. Jūs vaikinai esate ypatingi. Supernormalus! Jūs galite tai padaryti ir pasaulis bus geresnė vieta.

LINK - Aš išėjau iš PMO 2010 m. Ir niekada nesuklupau. Čia mano istorija.

By PanAiWen