PMO net nėra noras. Kai įsijungsiu - lengva jį priimti ir tęsti gyvenimą (o ne jausti poreikį dėl to ką nors padaryti). Ši laisvė išlaisvina, kai pagalvoji apie tai, bet tai yra mano gyvenimo dalis. Tai naujas normalumas.
Žiūrėti pornografiją ir masturbuotis tapo nenormalu. Man tai beveik neabejinga. Kartu - aš labai sveikai gerbiu jo priklausomybę. Taigi neleidžiu sau kada nors pasitenkinti. Kartais, kai mano protas visuomet ima fantazuoti - anksčiau ar vėliau - aš sugebu iš jo išbristi, perspėdamas save, kad visa tai melas, arba jį sustabdyti. Ir aš lengvai sustoju - tai nėra kova, kad suvokčiau didžiulį juoką fantazuoti apie seksą, užuot mylėjęsis su tikru asmeniu - mano atveju - su savo žmona. Tai tiesiog internalizuota giliu lygiu. Dėl to nekonfliktuoju. Tarsi fantazijos atsiranda iš niekur - ir aš kuriam laikui įsiurbiu - jei apskritai -, tada aš tai pripažįstu ir išsitraukiu ir tęsiu savo gyvenimą. Vis dar stengiamasi, bet pastangos yra beveik automatinės.
Man nėra žinoma apie jokias supervalstybes. Nors aš apskritai esu daug agresyvesnis - tvirtesnis ir labiau linkęs į akistatą, jei kažkas ar kas nors man trukdo. Kartais aš prarandu nuotaiką ir greitai susierzinu, bet dažniausiai sugebu tai pripažinti ir sureguliuoti ar nueiti nuo situacijos. Turiu daugiau laiko man svarbiems dalykams.
Manau, kad didžiausia nauda yra gilesnė meilė sau, nes mano santykiai su savimi labai pagerėjo. Didelis konfliktas mano širdyje yra gydantis. Nekenčiau žiūrėti pornografijos ir nekenčiau savęs elgdamasis taip, lyg būtų malonu žiūrėti baisius dalykus - žiūrėti į skausmą ar blogą elgesį - dėl savo malonumo. Aš ilgai galvojau, kad neturiu kito pasirinkimo.
Tačiau 180 dienos įrodo, kad turiu pasirinkimą. Ši bendruomenė ir daugybė sėkmės istorijų įrodo, kad mes visi turime pasirinkimą. Ir šis pasirinkimas yra uždirbtas kaip laisvė. Ir laisvė, kaip ir meilė, visada verta. Tai daro gyvenimą verta gyventi.
Ačiū jums, vaikinai! Mano patarimas - laikykitės !! Daug kartų man nepavyko, bet esu čia, nes vis atsikėliau ir kovojau. Tik taip galima pasiekti tai, kas svarbu gyvenime - niekada nepasiduoti. Atraskite kelią - būkite sąžiningi - darykite tai, ko reikia sau. Man tai buvo labai paprasta - nemasturbuosiu. Intymumas man patiks tik būdamas su kitu žmogumi. Tai nebuvo lengva - anksti pradėjau kraštus kas savaitę po kelias minutes, bet savaitės pabaigoje mano temperamentas skriejo nuo rankenos. Supratau, kad tai nepadeda, todėl nustojau tai daryti. Aš ilgai turėjau kovoti su žemu libido - žmona pakibo ten su manimi. Ir taip kiekvienas susidurs su savo iššūkiais - sąžiningai su jais susidurs - pagalvokite patys ir raskite savo kelią į sėkmę.
Daryk paprastai. Laikykitės sąžiningumo. Ir laikykitės to. Sėkmės!
LINK - 182 dienų ataskaita
by zr74
ANKSTESNIS ĮRAŠAS - 4 mėnesiai ir skaičiavimas
Tai nebuvo lengva. Ir taip, verta. Esu vedęs ir įsivaizduoju, kad tai palengvina, tačiau PMO yra priklausomybė, veikianti visus vienodai. Su SO turiu privilegiją vertinti tiesą ir melą. Labai rekomenduoju artumą su mylimu žmogumi. Tai grindžia jus realybe. Seksas taip pat yra geresnis - aš praradau susidomėjimą visais šiurkščiais dalykais, kuriuos pasiėmiau iš pornografijos. Aš net eksperimentuoju su karezza ir tiesiog mėgaujuosi mylėdamasis. Užuot tai padaręs egoistinį užkariavimą, yra visa pornografija. Širdyje žinau, kad niekada nebebus ejakuliacija viena. Aš tuo nesidomiu. Kartais sau sakau tai visiškai užtikrintai. Tačiau eksperimentavau tik su masturbacija be jokių fantazijų ir minčių - tai, ką mes vadintume apvadu. Aš tai padariau dviem atskiromis progomis keletą dienų - ir kiekvieną kartą pradėjau kapoti ir pykti. Aš tai dariau norėdamas eksperimentuoti su tantriniu seksu - mylėtis be ejakuliacijos. Norėdami sukurti ištvermę. Bet abu kartus, kaip sakiau, mano bendra ramybė nukentėjo. Taigi tas eksperimentas baigėsi. Manau, kad karezza ir tantrinis seksas turėtų būti tiriamas su mylimu žmogumi, kaip aš ketinu nuo šiol.
Kalbant apie privalumus - aš visada buvau drovi ir vis dar esu gana drovi. Vis dėlto aš pasitikiu tuo pastatu - tai kyla iš disciplinos. Didžiausia neužsiimant PMO nauda yra didesnė meilė sau ir tai yra visos sėkmės, manau, raktas. Tai sukuria vientisumą, kuris padeda kovoti su didesniais iššūkiais. Antra, lygiai taip pat svarbu, kad jūs tikrai nesinaudojate vergija, kuri atima jūsų brangius išteklius - laiką ir energiją mainais už nedarbingumą. Tai baisi prekyba. Taigi įgydami laisvę nuo PMO - jūs įgyjate tikrą laisvę - daugiau laiko ir daugiau energijos panaudoti bet kokiam jums patinkančiam būdui. Jūs esate psichologiškai laisvas ir išmetate visą nesąmonę, kurią suprantate iš priklausomybės ir pornografinių šiukšlių, kurias kasdien maitinate savo mintimis. Tai tikra neįtikėtinos asmeninės vertės laisvė.
Aš nepradėjau traukti moterų dešimtimis. Aš dabar labiau myliu moteris. Mane traukia visų formų ir dydžių moterys. Aš juos pripažįstu ir vertinu. Aš myliu savo žmoną, o mano seksualinis gyvenimas labai pagerėjo - buvo meilesnis. Geriau. Ir vis geriau.
Tai yra nepaprastai svarbus neįtikėtino asmeninio augimo katalizatorius. Norėčiau, kad aš tai padariau 20 metus. Bet gyvenimas dabar yra ir aš nesigailėsiu šio saldaus laisvės nieko pasaulyje. Džiaugiuosi, kad esu dėl šios augimo ir pažangos kelionės. Ir sveikinu kiekvieną iš jūsų, kuris yra pasiryžęs padaryti save geresnį ir padaryti teigiamą poveikį šiam pasauliui.
Tiek daug jūsų įkvėpė mane šiai kelionei ir aš jums nuoširdžiai dėkoju. Mano sėkmė taip pat yra jūsų sėkmė, nes niekas nėra sala ... ir mūsų likimas galiausiai susipina. Čia mūsų sėkmė, plati disciplina ir didelis ryžtas, kuris yra visos sėkmės pagrindas. Ramybė.
;