Geresnė kūno struktūra nuo motyvacijos sporto salėje ir plaukimo. Geresnis miego modelis ir ne miego valandų žiūrėjimas žiūrėti pornografiją ir tokias kameras kaip [ištrintas]. Geresnė laikysena - mažiau nugaros skausmo ir kaklo skausmo, kuris per pusę nakties nebuvo prikimštas.
Nebuvo jokių mano balso pakeitimų, kūno plaukų pasikeitimo ir nesikeičiančių plaukų linijų pokyčių. Neturėjo drėgnos svajonės, bet pradėjome intensyvių svajonių.
Konkretūs pokyčiai: (asmeniniai) penis nėra žalias ir skauda pusę laiko, jis atrodo tikras sveikas. Dienos metu laikas nuo laiko gali padaugėti kraujo - anksčiau jis buvo miręs ne PMO sesijose. Sunku tikrai sunku ir atsistoja išdidžiai. Net dalis po kamuoliukais, vedanti į mano asilą, dabar iš tikrųjų įsitraukia. Anksčiau neturėjau didelių sunkumų klausimais, tačiau retai kada jie buvo tokie griežti ir išdidūs, kaip aš dabar.
Mano kamuoliai jaučiasi didesni ir sotesni. Atrodo, kad jie labiau žemai kabo. Man patinka tai, kad mano kūne yra gyvybės jėga ar energija, ir aš tikrai turėjau tuo tikėti. Prieš tai, kai mano kamuoliai buvo tiesiog negyvi ne PMO sesijos metu, dabar jie dūzgia, ir aš žinau savo kamuolius eidamas, bėgdamas ar sėdėdamas. Kai skutu savo kamuoliukus (visada turiu ilgą laiką), jie atrodo visiškai pilni, todėl dabar jie nėra ištuštinami kelis kartus per dieną.
Taip, daugybė psichologinių privalumų nėra PMO, tačiau fizinė privertė mane jaustis vyraujančia labiau vyriška ir privertė mažiau duoti „šūdų“ šūdams, kurie iš tikrųjų nėra svarbūs. Tiek pagerėjo mano kūno vaizdas.
LINK - 90 dienų „kūno pokyčiai“
by shenjiaohui
PRADINIS ĮRAŠAS - 10 SAVAITIŲ ANKSTESNĖ
Šią savaitę nebuvo per sunku išvengti pornografijos masturbacijos ir orgazmo. Nesijautė per daug nusivylęs. Laikė kūną užimtu maudynėmis, laikėsi geros dietos ir pakankamai tinkamai miegojo (nepakankamas miegas kelerius metus buvo problema ir gali pakenkti mano nuotaikai) Savaitės pabaigoje mano akys labiau jaudinasi, bet nieko ekstremalaus. Perskaitėte šiek tiek, o aš paprastai to negaliu motyvuoti. Pastebėjau, kad skaitydami kitus įrašus esate motyvuoti ir esate tikri, kad įmanoma dar viena savaitė. Neturėjau „mėlynų kamuoliukų“, kurių buvau neturėjęs ankstesnių „FAP“ laikotarpių, tačiau pastarąsias dvi dienas mano kamuoliai jautėsi „dideli“ ir buvo apie juos labiau informuoti einant / atsisėdus, bet nebuvo paliesti, išskyrus skalbimą. arba būtinas pritaikymas. Tikrai tikiuosi, kad tai netaps mėlynais kamuoliukais, bet jei bus, tai bus šalta. Kitu atveju gerai jaučiatės turint omenyje lapkritį, čia tamsiai šaltas ir drėgnas. Tiesą sakant, 82 dieną dabar nėra jokio pornografijos ir vargu ar galiu patikėti, kad tai pasiekiau nuo rugpjūčio vidurio po 5 metų + kasdienio pornografijos naudojimo ir dar blogesnio internetinių kamerų žiūrėjimo - tikrai nenorite ten grįžti taip sugaišę laiko ir sugadindami. Taigi PMA ir sutelkiant dėmesį kiekvieną dieną. Dabar jau šiek tiek praeina, taigi kol kas.
;
