41 metai - daug labiau myliu savo žmoną - intymumas aistringas ir malonus

Kai tikrai supratau, kaip pornografija ir fapping veikia smegenis, ir supratau PMO daromą žalą, kažkas pasikeitė. Kažkas viduje užfiksuotas ir aš pasakiau: „Aš baigiau pornografiją ir amžinai!“

Visada yra tikimybė, kad aš galėsiu paslysti ir iš naujo nustatyti, bet žinau, kad niekada grįšiu prie gyvenimo, kaip aš naudoju. Pornografija prarado savo galią. Jis prarado galimybę suteikti man net laimės iliuziją. Tai visada buvo tik iliuzija, bet kažkaip tikėjau toje fantazijoje. Dabar aiškiai matau, kad PMO yra vailus, tuščias ir bjaurus.

Aš pirmą kartą sužinojau apie yourbrainonporn.com ir NoFAP dieną po Padėkos. Tai buvo atsitiktinis dalykas, ir aš nenorėjau jų rasti ar kada nors sustabdyti PMO. Aš tuo metu buvau 40 ir buvau nuolatinis nuo 13 amžiaus, ir vis dažniau priklausau nuo pornografijos nuo 20 amžiaus (rinkimo dienos). Esu susituokęs vyras, tačiau pastaraisiais metais mano žmona ir aš lytiniai santykiai buvo maždaug kartą per mėnesį, o aš susitraukiau su porno 3-5 kartus per savaitę.

Kitą dieną po Padėkos dienos sužinojau, kad PMO daro vyrus minkštus, silpnos valios, prislėgtus, socialiai nepatogius ir ambicingus. Sužinojau, kad tai sukelia seksualinę disfunkciją, pavyzdžiui, PIED ir DE. Nesu kovojusi su tais, bet tik mintis, kad tai nutiks man, mane kėlė siaubą. Suprasti dopamino reakcijos sampratą man užsidegė šviesa.

Aš mesti pornografiją ir susitraukiau, ir tapo šio reddito skaitytoju, skaitant viską, ką galėjau. Pirmą kartą bandžiau išvykti 19 dienomis, o po to atsinaujinau ir grįžau į savo senus įpročius per savaitę.

Kažkaip, nors vis dar seksualiai stimuliuojamas, pornografija ir papuošimas tiesiog nebebuvo tas pats. Žinojau, kad PMO yra tik „nesąmonė“, kuri iš tikrųjų netenkina. Vėl sustojau gruodžio 23 d. Tai buvo prieš 69 dienas, ir dabar žinau, kad taip gyvenu.

Be abejo, grįšiu po trijų savaičių ir pateiksiu savo 90 dienų ataskaitą.

Šį kartą prisijungiau prie „NoFAP reddit“ ir pradėjau kurti įrašus bei bendrauti su kitais žmonėmis. Tai buvo nepaprastai naudinga. Man labai rūpi čia esantys žmonės. Mes visi kartu esame šiame dalyke. Labai gera turėti su kuo pasikalbėti apie šiuos dalykus. Stengiuosi skatinti ir melstis už kitus narius, kai tik įmanoma. Aš nenoriu visų nuvilti atsinaujindamas, ir aš tikrai nesinori, kad tektų iš naujo nustatyti savo kvailą mažą skaitliuko ženklelį.

Praėjus porai savaičių, kai šį kartą pradėjome „NoFAP“, mes su žmona labai kovojome. Po to kelias savaites neturėjome lytinių santykių. Anksčiau muštynės su žmona man buvo pagrindinis sukėlėjas. Jaučiausi pikta ir įskaudinta, ilgėjausi, kad pornografija pašalintų mano liūdesį ir suteiktų man ilgesį ir meilę. Dėl pornografijos jaučiasi, kad man nereikia savo žmonos. Aš galiu tiesiog patenkinti save.

Šį kartą aš nepasidaviau tam potraukiui. Aš žinau, kad pornografija yra tik melas, ir kad „fapping yra tik sušikti save“. Žinojau, kad man tikrai reikia ir myliu savo žmoną. Aš užsibuvau ir nepasidaviau. Šis „kietos trukmės laikas“ praėjo 24 dienas, ilgiausiai, kokį tik buvau ejakuliuodamas. Tai čiulpė, ir aš turėjau mėlynus kamuoliukus.

Nuo to laiko mūsų santykiai pagerėjo ir vėl užsiimame seksu. Gyvenimas ieško aukštyn. Mano santuoka gerėja. Aš myliu savo žmoną daug labiau, o mūsų seksualinio artumo laikai yra daug aistringesni ir malonesni. Esu laimingesnė, nesigėdiju savęs, ambicingesnė ir pasitikiu savimi. Aš taip pat dirbau ir dabar jaučiuosi stipresnis tiek fiziškai, tiek protiškai / dvasiškai / santykiškai.

Pakabinkite ten broliai. Mes niekada negalime grįžti! Mes niekada to niekada negalime gyventi! Tiltai sudegino.

LINK - Aš niekada negaliu grįžti. Aš niekada negaliu gyventi taip.

by amosinmanas


 

ATNAUJINTI - Amžius 41, 83 NoFAP 83 dienoms, ir aš keistai surandu save įsimylėti. . . su žmona. 🙂

Tai beveik viskas. Man 41 metai ir vedu 15 metu. Aš susirgau nuo 13 metų ir naudojau pornografiją nuo maždaug 20 metų.

Aš sustabdžiau pornografijos naudojimą ir retai įsisavinavau pirmuosius santykinai laimingus santuokos metus, tačiau nuo to laiko palaipsniui nužengiau. Mūsų sekso dažnis sumažėjo, o mano pornografijos naudojimas padidėjo. Taip pat pamažu išnyko artumo su žmona pojūtis.

Per pastaruosius 5-6 metus viskas pablogėjo. Sekso su mano žmona dažnis sumažėjo maždaug kartą per mėnesį, o aš pornografiją stebėjau 3-5 kartus per savaitę, o pornografija tęsėsi apie 10 valandų per savaitę. Tai pasiekė tašką, kai tiesiog atrodė, kad daugiau neverta užsiimti seksu. Mano žmona jautėsi lyg sugyventinė.

Jaučiau kartėlį prieš ją augant širdyje.

Ji visada turėjo daug mažesnį lytinį potraukį nei man, ir ji yra gana nuslopinta, ką ji nori padaryti lovoje. Be to, ji niekada neatrodo, kad domisi seksu (nors ji dažnai, bet ne visada naudojasi seksu ir orgazmu).

Man visada atrodė, kad žmona yra gana patraukli ir seksualiai geidžiama, tačiau vis mažiau jos siekiau. Panašiai man visada labiau patiko tikras seksas nei pornografija ir fasingas. Vis dėlto pornografija ir klojimas visada buvo tikras dalykas. Tai niekada neatmetė mano pažangos, kaip dažnai padarė žmona. Pornas, priešingai nei mano žmona, visada buvo šalia manęs, kai to norėjau. Niekada nieko iš manęs neprašė ir niekada neerzino.

Skirtingai nuo santykių su realiu asmeniu, pornografija nereikalavo jokių pastangų.

Mano mintys dažniausiai klajojo, kai ji kalbėjo su manimi (moterys daug kalba, ar ne?). Sekso metu su ja kartais pagalvodavau apie pornografijos scenas, kurios man patiko.

Aš laukiau, kad ji išeis iš namų, kad galėčiau pakliūti į pornografiją. Man patiko vykti į verslo keliones, kad galėčiau visiškai išgerti savo viešbutyje, ir valandų valandomis susigaudau pornografijoje ir susibūrimu.

Ji dirba kelis vakarus per savaitę, namo grįžta maždaug trimis valandomis vėliau nei aš. Šį laiką dažnai praleisdavau pornografijoje ir tada pasiteisindavau, kad nieko nedariau per šį laikotarpį (beje - mes neturime vaikų).

Buvo laikų, kai buvau susibūręs į pornografiją ir netikėtai išsigandęs išgirdęs mechaninę garažo durų atidarymą, kai ji atvyko namo iš darbo 30-60 minučių anksčiau nei tikėtasi. Šie laikai buvo susiję su proto brūkšniu, kad ištrintumėte naršyklės istoriją, išjungtumėte kompiuterį ir atrodytų, kad aš darau kažką kito per 30 sekundes arba taip, kad ji paėmė iš automobilio ir į namus.

Kartais apgailestauju jos vedęs, ir norėjau surasti kitą žmoną (vieną, kuri norėtų mėgautis seksu, ir galėčiau turėti vaikų).

Trumpai tariant, daugeliu būdų buvau gana apgailėtinas vyras.

Praėjusių metų lapkritį aš atėjau susitikti su jūsų brainonporn.com ir nofap ir supratau, kad turėjau keisti.

Aš nusprendžiau nustoti žiūrėti į pornografiją ir fantazijas. Pirmu bandymu nuėjau 19 dienų, paskui savaitei atsinaujinau. Aš vėl pradėjau gruodžio 23 d. Ir nuo to laiko nežiūrėjau į pornografiją ar masturbavau.

Nuo tada:

Mano žmona atrodo daug patrauklesnė nei anksčiau. Manau, kad ji yra ne tik patraukli, bet labai miela ir visiškai seksuali.

Tai, ką ji kalba, atrodo daug įdomiau nei anksčiau. Net tada, kai ji kalba apie kažką nuobodu, man atrodo, kad ji mielai miela, ir tiesiog mėgstu pažvelgti ir klausytis jos.

Aš daug dažniau užsiimu seksu su ja (tik taip patiriu seksualinį malonumą). Mūsų seksualinio dažnio vis dar nėra, tačiau jis labai pagerėjo. Mes perėjome iš vieno mėnesio į maždaug kartą per savaitę (ir kaip bebūtų keista, aš iš tikrųjų galiu su tuo gyventi). Vis dėlto toliau dirbsiu, kad pagerinčiau šį dažnumą, nes manau, kad 2–3 kartus per savaitę yra teisinga.

Emocinis mūsų mylėjimosi intensyvumas pagerėjo, kai aš buvau daug labiau „šiuo metu“, o ne „galvoje“.

Jaučiuosi labiau jausminga jai. Daugiau laiko praleidžiu kalbėdamas su ja. Aš apkabinsiu ją ir laikiau jos ranką. Aš tiesiog jaučiu arčiau. Man patinka būti su juo.

Dabar džiaugiuosi galėdamas išgirsti garažo duris anksti ir pasveikinti jos namus.

Aš turiu savo žmoną ir myliu ją. Dabar aš grąžinsiu savo gyvenimą.

Vaikinai, mes turėjome mesti porno amžinai! Niekada nesiduokite ir niekada neduokite! Gyvenimas ir meilė yra verta.