Aš nukentėjau šeštas ir galutinis 15 dienos tikslas, kuri dabar yra lygi 90 dienoms nuo paskutinio pasibaigimo.
Nors aš anksčiau sakiau, kad tai nebuvo perkrovimas kaip toks, o bandomasis laikotarpis nuo mano paskutinio pasibaigimo.
Žinoma, ne iš tikrųjų - mes protingesni už tai. Tačiau tai yra pavyzdys, kad turime naudoti „protinius triukus“, kol iš tikrųjų pastebime save įveikiantį. Padirbkite, kol jį padarysite yra gerai žinomas atkūrimo bendruomenės šūkis.
Aš nukensiu 90 dienos tikslą !!!
Tai yra mano oficialus perkrovimas, kaip minėta anksčiau. Nors aš puikiai suprantu vis dar tykančius pavojus ir spąstus, aš esu laimingas ir visavertis, nereikalaujantis pornografijos ar masturbacijos savo gyvenime, ypač nes jie yra klaidingi susidorojimo metodai.
Nenoriu patekti į liniją ir ieškoti daiktų, kad galėčiau išlipti ar greitai patekti į dopaminą. Puikiai suprantu, kai dėl kokių nors priežasčių pradedu eiti į pornografiją per pakaitalus ir kt.
Jei užklumpa nuotaika, bandau išsiaiškinti, kas vyksta, arba tiesiog nesmerkdamas stebiu. Aš kvėpuoju per daugumą šių dalykų. Gilaus kvėpavimo pratimai, dėmesingumo metodai ir malda yra mano įveikimo metodai. Aš vis dar treniruojuosi galvodamas apie pornografiją, masturbaciją ir moteris kitaip nei aš anksčiau, ir tai kartais vyksta suvokimo prasme, tačiau tai greitai keičiasi.
Labai noriu realaus pasaulio seksualumas į išgalvotas fantazijas, atsirandančias pornografijoje ir masturbacijoje. Šis „realus pasaulis“ primygtinai reikalauja emocinio artumo ir tai geriausia įvykti įsipareigojusiuose santykiuose, pavyzdžiui, santuokos sandoroje. Tai suteikia geriausią kontekstą tikrajai meilei, intymumui ir seksualinei patirčiai. Visa kita už to ribų yra tik savanaudiška ir nerealu, taigi ir nepatenkinama.
Mesti atsisakyti tokio pornografijos ir priklausomybės nuo sekso elgesio buvo ir kartais yra pats sunkiausias dalykas, su kuriuo man teko susidurti. Turėkite omenyje, kad man tai buvo 20 metų ir daugiau metų papildymas, nuo 1993 m. Vasaros, nors tai tikrai formavosi dar prieš tai.
- Pastebėjau, kad norint įveikti šią priklausomybę, reikia sunkaus šuns rimties sau, kruopštumo, atkaklumo niekada nepasiduoti ir radikalios Dievo malonės, kuri, kad ir kaip bebūtų, tau atleidžiama ir susitaikoma Jį.
- Pastebėjau, kad norint įveikti šią priklausomybę, reikia išmokti susidoroti su potraukiais ir su jais kovoti. Negalima išvengti šito, baltų kumštelių ir sukurti monstrą, kuris stūkso didesnis už gyvenimą. Prisukite, vyrai! Gyvenimas yra per trumpas. Ką? Ar norime šią priklausomybę tęsti dar 20 metų? Kada, jei kada, keisime? Tai tikrai nevyksta „stebuklingai“, mes turime pasikeisti patys, Jo malone.
- Supratau, kad norėdami įveikti šią priklausomybę, turime suprasti ir įvertinti jos mokslą. Mes sukūrėme įjautrintus nervinius kelius, kurie reikalauja, kad elgtumėtės taip pat senai, kad būtumėte atsakę tiksliai taip, kaip atsakėte, kad galėtumėte tęsti ir stiprėti savanaudiškuose siekiuose sunaudoti ir sunaikinti savo gyvenimą. The TIK tai, kaip mes įveiksime šią priklausomybę ir pasikeisime patys, yra tai, jei mes padarysime ką nors kitaip, reaguodami į mus sukeliančius veiksnius ir paraginimus, nesvarbu, ar jie mums išoriniai, ar emociniai ir vidiniai mums.
Suaktyvinti / paraginti —-> Atsakyti —–> Įprotis. Tai taip paprasta. Jei pakeisime savo atsakymą, pakeisime savo įprotį.
Atminkite: beprotybės apibrėžimas yra tas pats senų dalykų atlikimas, tikintis kitokio rezultato.
Vyrams (ir moterims) čia: jei aš galiu pasikeisti šioje srityje, bet kas gali. Mano istorija, turinti labai tamsius kampus, yra pavyzdys, kad, kad ir kokia bloga, kaip įsišaknijusi ši priklausomybė, ją galima ir reikia keisti.
Šiuo metu rašau ką aš vadinu Sati metodasir, kai jis bus baigtas, paskelbsi nuorodą savo žurnale, kuriame bus pateikti įvairūs metodai, kuriuos aš naudoju įveikdamas šią 20 ir daugiau metų priklausomybę.
Ačiū visiems, kad perskaitėte mano žurnalą, jei tai padarėte, už mane ir maldą už mane.
Ačiū jums „Reboot Nation / YBR“ ir už vyrus, kurie palaiko jos kūrimą.
LINK - Atsisveikinimas su „Fantasy“, „Hello to Real-World“ seksualumu
BY - Leon (JJ Phoenix)
PRADINIS ĮRAŠAS - Nieko malonė
Mano kelionė:
Nors ši kelionė į laisvę man prasidėjo dar 17 m. Liepos 2003 d., Kai buvo paskelbta (mano 20 metų žmonai), kad aš periodiškai lankausi porno knygynuose, mano kova tęsiasi atgal, kai būdamas krikščionis įžengiau į seksualinį gyvenimą priklausomybė nuo 1993 m. vasaros. Buvimas kultą primenančios ir dvasiškai įžeidžiančios bažnyčios dalimi nieko nepadėjo, nes hiperetiškas seksualumo moralizavimas, susimaišęs su mano nemylimu auklėjimu, ir pornografijos radimas žaidimų aikštelėje. 4 ar 5 klasės mokinys, visi sumaišyti, kad patektų į priklausomybės vietą. Be to, paauglystėje įvyko didelis traumuojantis įvykis, kuris taip pat vaidino formuojamąjį vaidmenį.
Nuo 1993 m. Kovojau su tuo, kas buvo [daugiausia] priklausomybė nuo pornografinės pornografijos (nors kartais ir su sunkumais), įskaitant masturbaciją ir apvadus. Ši kova buvo atskleista nuo 2003 m. Krikščionių atsigavimas “tipo grupės nuo tada, tačiau su minimaliu elgesio pokyčiu.
Atgal istorija: [Trigger Alerts!]
Norėdamas suprasti mano obsesinį elgesį, man buvo labai svarbu atskleisti savo istoriją gana toli - tai vaiko neveikimas, ne tik iš mitybos, bet ir svarbiau emocinio ugdymo.
Šį aplaidumą sukėlė nebuvęs tėvas (kuris išvyko, kai buvau 4), ir žodžiu piktnaudžiaujanti motina, kuri mane gėdino paskambindama mane žeminančiais ir įžeidžiančiais vardais.
Būdamas 7 klasėje, buvau pasirengęs nusižudyti. Nemanau, kad turėjau nervų, bet dažnai apie tai galvodavau. Dėl tam tikros katalikiškos literatūros, kurią tuo metu skaičiau, nusprendžiau tęsti savo istoriją ir pažiūrėti, ką turi kitas skyrius.
Man atrodė įdomu, kad per kiekvieną trauminį įvykį mano gyvenime buvo nemalonus seksas, pornografija ar masturbacija, kuri buvo ironiškai supažindinta su manimi tam tikra forma ar kita, tarsi tai būtų mano gelbėtojas.
Ryškiausias šio laiko pavyzdys buvo tada, kai žmogus išprievartavo kaip išbėgęs paauglys, gyvenantis gatvėse.
Buvo ir kitų įvykių, kuriuose, pavyzdžiui, jausdamasis žemai, gatvėse rasdavo [spausdintos] pornografijos. Arba kartą, kai buvau sučiupta bandžiusi „papietauti ir nusipirkti“ iš vietinio restorano, būdama 14 metų, prostitučių panelė pasiūlė nuvesti mane į savo namus. Pamenu, kad buvau mistifikuotas dėl skirtingų moterų, einančių į kambarį ir iš jo. Įėjo blondinė, vėliau išėjo brunetė - aš nežinojau, kas vyksta toje dūminėje ir silpnai apšviestoje aplinkoje.
Kai aš tapau krikščioniu atgal į 1985, mano gyvenimas pasikeitė. Aš turėjau geismų ir masturbacijos problemų, tačiau iš jų 1990-91 gavau ribotą pergalės laiką. Tai buvo geriausias laisvės laikas mano jaunesniame gyvenime.
Tada susitikau su savo žmona. Mes datavome, ji buvo mergelė, kai po metų susituokėme 3, bet mūsų pažinčių metu buvo daug sunkių gedimų, kurie tuo metu man sukėlė didelį gėdą, nes buvau labai legalistinės bažnyčios narys.
Mūsų pažintys, ankstyvosiomis dienomis, iš jos buvo daug atmetimo ir priėmimo, nes dėl to nuolat buvo atmetami atmetimo ir atsisakymo klausimai. Buvau emociškai labai varginantis.
Vieną naktį aš nusprendžiau jai pasakyti, kas atsitiko su manimi, kai buvau paauglys, ir tuo metu atmetė mane, kad buvau nusikaltimo auka, dėl kurios neturėjau kaltės. Tai sukėlė tai, kas buvo 20 ir metų priklausomybė kad perkelta į mūsų santuoką.
Dievo malonė:
Mes jau seniai išsprendėme šiuos dalykus tarp savęs, ir ji žino viso to dinamiką.
Bet net suprasdamas šiuos dalykus jų psichologiniame kontekste dar 2000–03 m., Vis tiek negalėjau išsivaduoti, kol nepradėjau sužinoti apie radikalią Dievo malonę manęs atžvilgiu. Kol neišmokau priimti besąlygiškos Dievo meilės man, galėjau išsivaduoti iš gėdos, kuri mane laikė surišta, nepaisant pastangų mesti.
Man iš tikrųjų dabar yra naudinga suprasti Dievo malonę, nes šios seksualinės problemos buvo labai moralizuojamos pagal „įstatymą“ („... tu neturėsi“), tačiau ši malonė man sako: „Tave myli ir atleidžia visi tavo nuodėmės, kad ir kaip būtų! “- visos mano nuodėmės, kai Kristus mirė ant kryžiaus, buvo visa tai ateityje. Tai reiškia, kad, kalbant apie Dievą, man yra visiškai ir visiškai atleista, ir ne tik tai, bet ir aš esu teisus (teisingai laikydamasis Dievo), šventas ir pašventintas (išskirta) - nepaisant to, koks mano elgesys - geras ar blogas. Viskas, ko reikia, yra atnaujinti mano mintis tiesai.
Nebandant tikslingai atrodyti „religingai“, man buvo taip svarbu suvokti tai, kas tokias priklausomybes ir manijas paskatino toksinė gėda ir legalistinis mentalitetas.
Mano tikslas čia:
Nors aš esu naujas šiame forume, iki šiol esu daug išgydęs ir tikiuosi, kad padrąsinsiu kitus toje pačioje kelionėje, nesvarbu, ar jie tikintys, ar ne, visi esame žmonės ir mums visiems reikia pasveikti nuo apgaulingumo šioje srityje, nes šie seksualiniai pokalbiai labiau apibūdina gilesnes problemas.
Naudingos nuorodos:
Taika ir meilė visiems.
JJ Phoenix (Leonas).
;