Visų pirma, NOFAP VEIKIA !!!!! Tai visaip kardinaliai pakeitė visą mano gyvenimą. Jei esate tikrai priklausomas ir nustojate šalti kalakutą, bet sakote, kad tai jums nepadeda, tada arba meluojate, maskuojate savo priklausomybę kažkuo kitu, pavyzdžiui, vaizdo žaidimais ir narkotikais, arba turite gilesnių psichikos problemų, kurias turite išspręsti.
PMO yra ir cikliška problema, ir gilesnės problemos pasireiškimas. Pamačiau, kad gilesnė mano problema yra prastas tapatybės jausmas. Bijojau tiek daug dalykų gyvenime, ypač kalbėdama su žmonėmis socialinėse situacijose. Esu labai malonus ir „objektyvus“ žmogus, kuris stengiasi nepolarizuoti žmonių, bijodamas atstūmimo. „Nofap“ privertė mane susidurti su šia tikrove. Arba kenčiu dėl savo bailumo, arba užkariauju. Nėra to maskuoti dirbtinai sukeltomis cheminėmis voniomis, leidžiančiomis man tęsti gyvenimą, sustingusį iš kaukolės.
Norėčiau pasakyti, kad dauguma žmonių, priklausančių nuo PMO, turi prastą savitumą. Kai mes išeiname į kitą vaikiną, banguodamas mergaitę, mes naudojame savo fantastinius vaizduotes, kad apsimestume, jog tai mes banguojame tą mergaitę. Mes ne tik dedame pūlingą ant pjedestalo. Mes dedame šį žmogų, kurio mes nesame ant pjedestalo. Šis žmogus tampa mūsų fantazuota tapatybe. Tada mes einame į tikrąjį pasaulį, susitinkame su moterimis ir suvokiame, kaip tai neteisinga. Tapatybė suskaidoma, ir mes esame supainioti į supainiojimą ir netikėtas lūkesčius. Tai yra kažkas, kas yra labai varginantis ir žiaurus mūsų psichikai.
Nofap nauda man yra tokia:
- Daugiau energijos, pasitikėjimo ir koncentracijos
- Patrauklesnis ir vyrams, ir moterims
- Geresnis seksas ir emocinis ryšys
- Geriau socialinėse situacijose
- Aš drąsiau ir mažiau rūpinuosi tuo, ką žmonės galvoja
Ką man padėjo:
- Leisti sau kentėti ir bandyti įsiklausyti į savo emocijas
- Galios nustatymas kažką didesnio nei aš (Dievas)
- Gerų knygų skaitymas ir kai kurios savitarnos knygos
- Būkite užimtas, dirbdami arba dirbdami socialiai
Tiesą sakant, manau, kad daugeliui žmonių jis ateis į gyvenimą keičiančią akimirką, ar tikrai išnyks įpročiai, ar ne. Turite suvokti didžiulę idėją, idėją, kuri bus verta paaukoti visą PMO malonumą. Tai bus tarsi vizija, nors ir iš pradžių labai migla. Bet aš taip pat manau, kad tuo sunkiau bandote, tuo greičiau jūs pasieksite šį momentą.
Dar kartą norėčiau padėkoti šiai bendruomenei už tai, ką ji padarė man. Nemanau, kad būčiau kada nors nutraukęs ciklą, jei ne daugelis įkvepiančių pranešimų čia. Telefono ekrane palikau paveikslėlį „Jei dabar baigsiu, greitai grįšiu nuo to, kur pradėjau“ ir kurį laiką turiu. Manau, kad tai pasąmoniškai padeda. Ir sėkmės vaikinai. Laikas dabar patekti į 365. dieną. Iki pasimatymo 😉
Galite skaityti mano dešimties dienų ataskaitą ir „30“ dienos ataskaitą čia ir čia. Aš vis dar laikausi visko, ką sakiau šiuose dviejuose įrašuose. Ketinau padaryti šešiasdešimties dienų ataskaitą, bet tikrai nebesusitelkiau į „Nofap“. Iš esmės man šiuo metu tai nėra problema. Bet šiaip aš vis tiek norėčiau grąžinti šiai bendruomenei šiek tiek kažko, kas man tikrai padėjo.
NUORODA - 90 dienos ataskaita
By tiegizzle
;