Mano priežastys daryti „NoFap“:
- ED su partneriu
- Priklausomybės asmenybė / PMO priklausomybė
- Pagerinti savikontrolę
- Padidinkite naudojimąsi kita veikla
Mano taisyklės:
- Nėra porno
- Nėra masturbacijos
Stebimi efektai:
- Nebėra ED su partneriu. Man be galo lengva sunku dabar, be to, esu daug jautresnė ir jaučiu daugiau pojūčių.
- Gilesnis balsas. Pastebėjau, kad jaučiuosi labiau pagrįstas ir kalbu labiau pasitikėdamas savimi dabar, kai neturiu PMO.
- Mergina yra laiminga, aš esu atvira su juo apie NoFap ir ji yra labai palanki.
- Aš esu labiau motyvuotas mano darbuose. Neseniai gavau savo mėlyną juostą Brazilijos Jiu Jitsu ir aš buvau labiau motyvuotas mano kėlimui.
Kol kas tiek. Tik trumpas įrašas apie tai, kaip aš šiandien patyriau 50 dienų. Iki šiol mano ilgiausia serija buvo apie 95 dienas. Taigi aš stengiuosi grįžti prie to.
LINK - 50 dienos ataskaita
by viršyti
;
