Keletą metų aš dariau „NoFap“ išjungdamas ir vėl naudodamas „Reddit“ bendruomenę ir be jos, ir tai aš apie tai galvoju. Visas pozityvumas šiame forume yra puikus ir aš niekaip nenoriu jo šnipinėti. Tai pasakė, kad tai mano sąžininga nuomonė apie gyvenimą be atodangos:
Blogai:
1. „NoFap“ praleidžiu daug daugiau laiko ir energijos nei pornografijai. Galvojimas apie norą ir jo suvaldymas yra kur kas daugiau darbo, nei tik pasidavimas jam. Ir bent jau man, kai baigsiu, galėsiu judėti toliau ir daryti kitus dalykus. Bet bandymas dirbti ir mano penis nuolat sakyti „ei, ten“ yra tikrai daug labiau blaškantis, nei kada nors buvo pornografija. Aš tiesiog nesusijęs su žmonėmis, kurie sako, kad jie daugiau dirba / yra labiau susikaupę, kai nesusikaupia. Jei kas, „fapping“ mane laiko izoliuotu nuo realaus pasaulio socialinio gyvenimo, ir tai daro mane labai produktyvų! Kalbant apie tai, kad neverta būti izoliuotam, tačiau tai yra pati kaina.
2. Panašiai jaučiuosi beviltiškas santykiams su realiu gyvenimu, kai nežiūriu pornografijos. Žinoma, tai dar ne viskas siaubinga - tikri santykiai iš tikrųjų yra ilgalaikiai ir verti. Tačiau jaučiuosi priklausoma nuo mergaičių dėmesio ne taip, kaip aš jaučiuosi priklausoma nuo pornografijos. Galima sakyti, kad turėtumėte tai padaryti patys “, tačiau dienos pabaigoje izoliacija ir motyvacijos užmegzti santykius stygius buvo problemos, su kuriomis susidūriau su pornografija, ir man sunku tai išdėstyti kaip„ kitą “. tai patvirtinti kitiems “. Niekas nėra visiškai nepriklausomas; mums visiems reikia kitų žmonių. Bet tai tarsi naikina autonomijos / savirealizacijos / bet ko, ką duoda valdymas save, jausmą, kai galiausiai savikontrolė yra tokia, kad tu patiksi kitiems žmonėms.
Prekės:
1. Aš daug labiau pasitikiu merginomis. Žiūrėdamas pornografiją net negaliu žiūrėti merginoms į akis. Tiesiog merginos, einančios gatve, visiškai vengčiau net į jas žiūrėti. Tai net nepastebėjau, kol visiškai nustojau žiūrėti pornografiją ir pradėjau suprasti, kad mane labai domina mane supančios merginos. Dar neišdrįsau ko nors paprašyti, bet bent jau kažkaip vizualizuoju, kai pamatau merginą, kuri mane tikrai traukia. Žiūrėdamas pornografiją dėl gėdos net nenoriu galvoti apie tikrus santykius. Taigi tai yra didžiulė nauda.
2. Jaučiatės gerai, kad turite jėgų įveikti praeinantį norą. Net jei nesu tikras dėl „doro ciklo“ samprotavimo, kad vieno blogo įpročio įveikimas reiškia, kad visa kita patenka į savo vietas (o ne valyti valios, kurią galėtumėte panaudoti kitiems tikslams pasiekti), visada turite įvertinti pasiekimo momentą, kai jūs išgyvenote laikotarpį, kai tikrai norėjote susikaupti.
3. Kita didelė problema, su kuria susidūriau su pornografija, buvo desensibilizacija: žiūrėti vis daugiau ir daugiau ekstremalių dalykų, norint gauti tą patį sužadinimo lygį. Tai įveikti yra didžiulė, nes tai yra žemyn nukreipta spiralė, kurios nenoriu nusileisti. Tokie dalykai, su kuriais susidūriau („hardcore femdom“), man atrodo, visai netraukia, ir žinau, kad tai buvo todėl, kad aš sąmoningai stengiausi sustabdyti pornografiją.
LINK - Sąžiningas gyvenimo vertinimas be užfiksavimo
by ikambo
;