Dabar aš gyvenu laimingesniu ir paprastesniu gyvenimu

Na, pagaliau aš tai padariau, bet, tiesą pasakius, nesijaučia, kad viskas praėjo tiek laiko. 2015 metai man buvo švarūs. 2015 metų pradžioje stebėjau TED pokalbius apie tai, kaip masturbacija gali sukelti socialinį nerimą.

Aš tada ir ten žinojau, kokia mano problema. Nelaikau savęs kažkuo, kuris kovoja socialinėje aplinkoje, kol nepradėjau burbėti, tačiau vidurinės mokyklos pabaigoje ir vidurinės mokyklos pradžioje supratau, kad turiu problemą. Supratau, kad tikriausiai 80% mano socialinio nerimo sukėlė masturbacija. Iš prigimties nesu tas žmogus, kuris ten išeina ir kalba su visais, tačiau turėjau tokią asmenybę, kurioje net atvirai nepriimčiau žmonių, kurie tiesiog norėjo su manimi pasikalbėti.

Atsisakiusi įgijau juokingą pasitikėjimo ir energijos pliūpsnį. Kaltė, kurią nesąmoningai nešiojau ant savo pečių, dingo, o kartu atsirado ir nauja bei galingesnė savęs versija. Iš pradžių man nebuvo taip sunku. Turėjau daug motyvacijos ir žinojau savo tikslus.

Deja, užsibrėžiau nedidelį tikslą - tik 30 dienų PMO nemokamai. Kai priartėjau prie šios datos, aš beveik neatsinaujinau. Aš tiesiog nebesirūpinau ir nežinojau savo priežasčių tęsti. Jau ruošiausi atsinaujinti, bet, laimei, mama grįžo namo laiku ir supratau, ką darau. Likusios dienos prabėgo be didelio įvykio. Kartais būtų atvejų, kai tikrai sulaukčiau stiprių potraukių, bet tiesiog stumdamasis per juos įgijau didžiulį pasitikėjimą žinodamas, kad valdau savo kūną, o ne atvirkščiai.

Aš turėjau daug drėgnų svajonių per šias 90 dienas, kai aš atkūriau, ir visada mane bijojo. Manau, kad šios svajonės iš tikrųjų padėjo man tęsti. Aš galėjau žinoti bjaurus relapsuojančio jausmo jausmą, tačiau iš tikrųjų nepavyko.

Taip pat pastebėjau, kad mūsų visuomenė yra labai seksuali. Du kartus mačiau papai filme ir buvau patyręs daug seksualinio dialogo, niekaip negalėdamas to išvengti. Tiek daug kitų vyrų paverčiami šia klampia priklausomybe. Atsitraukusi nuo to supratau, kaip giliai randu. Aš nebežiūriu į moteris kaip į tiesiog seksualinius daiktus. Nebebandau pagauti jų kūno žvilgsnių (nors sunku, kai jie taip atvirai atsiskleidžia) ir man to nebereikia.

Dirbau kalbėdama su daugiau moterų ir kelios parodė manęs traukos ženklus. Tai beveik taip, kaip jie žino. Turiu aiškų protą ir sąžinę, kurioje galiu laisvai mąstyti.

Faktas yra tas, kad aš negalėčiau to padaryti be šios bendruomenės. Visi tie sėkmės pranešimai ir maži patarimai man labai padėjo. Tai buvo pirmas kartas, kai bandžiau susilaikyti nuo pornografijos ir masturbacijos, todėl labai didžiuojuosi savimi, kad pirmą kartą pabandžiau sulaukti 90 dienų. Dabar gyvenu laimingesnį ir lengvesnį gyvenimą. 90 dienų nėra ten, kur sustoja. Aš planuoju eiti ištisus metus, o po to kartą per mėnesį lėtai įvesti MO be pornografijos.

Sėkmės kolegos fapstronaughts, ir nuolat stumti! (Btw, ar kas nors gali paaiškinti šaltus dušus? Niekada nepriėmiau, ir kas yra taškas? Žinau, kad yra susitraukimo faktorius, bet kas nors kitas. Tiesiog man atrodo nereikalinga.)

LINK - 90 dienų, tai dar ne viskas!

„The-Ideal“