Jau beveik 5 metai (2011 m. Lapkričio mėn.), Kai pirmą kartą nusprendžiau, kad atėjo laikas atsisakyti šio įpročio. Turėdamas paramą tik keliems tūkstančiams fapstronautų (dabar mes pasiekėme beveik 200 tūkst. Oho!), Ėmiausi ko gero vienos sunkiausių kelionių mano gyvenime iki šiol.
Tik neseniai prisiminiau šį pavadinimą ir slaptažodį, kad pamatytumėte šią vietą, kai minėjau šią vietą, paminėtą kitur Reddit. Na, čia aš esu. Tai mano istorija.
Kas duoda tai, ką žmonės galvoja, tiesa? Mes turime gyventi už save, kad galėtume būti laimingi. Gyvenk šia akimirka! Carpe diem! Masturbacija yra sveika ir nėra nieko blogo. Kiti žmonės yra problema. Aš nieko blogo nedarau.
Tai buvo pasiteisinimai, kuriais aš pagrindžiau savo veiksmus.
Mastubacija tapo kasdieniu įpročiu - kartais tris kartus per dieną. Tai prasidėjo nuo mielų mažų „Flash“ hentai žaidimų internete, peraugo į įprastą pornografiją ir „Facebook“ tapybą (taip, aš buvau kad vaikas), o po to - apie kai kuriuos dalykus, kurių nejaučiu paminėti net mesti sąskaitą.
Nuliūdęs? Jerk. Jaučiatės normalus? Jerk. Jaučiuosi laimingas? Jerk. Tempk, pakeisk drabužius, nusiprausk po dušu, žaisk vaizdo žaidimus, pabusk, suklupk per mokyklą, grįžk namo, valgyk šlamštą, žaidimą, trūkčiok ... ciklas tęsėsi.
Tai buvo tą lemtingą dieną 2011-ųjų pabaigoje, kai atradau šią bendruomenę. Mano „Fapstronaut“ karjera prasidėjo kaip „Naujųjų metų“ rezoliucija. Persikėlus į pirmąją 2012 m. Dalį ir paskutinį vidurinės mokyklos semestrą viskas atrodė niūri. Aš visą dieną žaidžiau, praleisdavau mokyklą, priaugdavau daug svorio ir savo klasėse vos braukdavau. Testo rezultatai buvo puikūs, tačiau namų darbai ant mano stalo gulėjo nepaliesti kelis mėnesius. Taip pat buvau be galo prislėgta. Mano šeima buvo labai nusivylusi, nes jie atrodė mano potencialu anksčiau mano gyvenime ir aš toli gražu to nepadariau. Bet man tai nerūpėjo: gyvenau dėl manęs. Aš mane. Fuck visi kiti.
Bet tai pasikeitė, kai pradėjau skaityti šios bendruomenės žinutes kasdien. Pozityvumas, nauda (kas rūpinasi, jei jie buvo placebas? Placebo geriau nei kančia), žinios, kad kiti buvo toje pačioje valtyje ir išmoko išeiti; visi šie dalykai įsitraukė į mano protą, ir aš nusprendžiau, kad atėjo laikas sekti kelią ir nugalėti šį demoną kartą ir visiems laikams.
Prireikė mėnesių - ne, metų -, kol iš naujo nustatiau savo ženklelį, kad galiausiai mesti. Pirmą kartą išsilaikiau tris dienas. Kita, savaitė. Kitos, tik dvi dienos. Kitos dvi savaitės. Net nepamenu, kiek kartų turėjau iš naujo nustatyti, bet tai ėmė atgrasyti, ypač kai pastebėjau, kad nėra jokio pastebimo modelio, kiek laiko trunka. Buvo atvejų, kai aš visiškai metiau bandymą ir nusprendžiau, kad neverta. Bet aš visada grįžau, nes neįmanoma pasislėpti nuo tiesos, o mes, Fapstronautai, žinome tiesą, nes visi kenčiame vienodai.
Buvo daug naudos. Kai kurie placebai (manau), yra apčiuopiami. Mano kūnas pasikeitė. Aš praradau svorį, turėjau daugiau energijos, mano laikysena pagerėjo, mano balsas pagilėjo. Galiausiai aš patogiai naudoju mikrofoną internete! Smegenų rūkas sumažėjo (nors jis niekada visiškai neišnyko dėl kitų priklausomybių). Galėčiau natūraliau kalbėti su žmonėmis ir labiau pasitikėti. Be to, mano erekcija grįžo į visišką jėgą. Prieš jie buvo silpni: vos pakankamai dideli, kad būtų laikomi erekcija. Aš visuomet pernelyg greitai peržengsiu. Šie du paskutiniai galbūt buvo labiausiai motyvuoti.
Mano šeima ir draugai pastebėjo pokyčius, ypač per 1 + mėnesio juosteles. Ir netgi tada, kai sulaužiau savo pėdsaką, dalis naudos išliko, ir kiekviena paskesnė seka padidėjo.
Šiaip ar taip, aš supratau apie 2 metus savo kelionėje. Mano ilgiausi dryžiai atsirado, kai kiekvieną dieną naršiau šioje bendruomenėje. Skaityti pranešimus, sėkmės istorijas, atkryčio istorijas; kaskart nustojau skaityti, atsinaujindavau. Tai buvo milžiniška. Pirmą kartą aš padariau beveik 120 dienų iš eilės, kol atsinaujinau. Kitą kartą išėjau iš darbo visam laikui - šį kartą, kai nustojau atvykti į šį subbredditą, aš neatsinaujinau.
Praėjo maždaug dveji metai, kai PMO nemokama. Aš praradau nekaltybę, įsidarbinau gerai apmokamą darbą, turėjau merginą, turėjau tikrų draugų ir ne tik pažįstamų. Dabar daugiausia dėmesio skiriu kitiems blogiems įpročiams, ypač rūkymui (2 mėnesiai nemokamai!), O tai atrodo lengva palyginti. Mano gyvenime vis dar yra daugybė dalykų, kurie nėra tobuli. Vis dar yra daugybė mano dalių, kurias galima tobulinti. Bet mano požiūris pasikeitė. Nebėra depresijos, nebereikalingo valgymo ir žaidimų bei pasiteisinimų.
NoFap pakeitė mano gyvenimą.
LINK - 5 Metai a Fapstronautas: žiūri į mano laiką čia.
By begonemidizė
;
